Sapanca gölü gezimizi yaptık göl efsanesini dinledik ve sizler ile paylaştık, Maşukiye' de ATV gezisi yaptık, Cennet Göl'ü gezmeye gittik- Abant Gölünü Gezdik Kısacası sizler için oldukça gezdik ve gördüğümüz duyduğumuz her şeyi sizler için paylaştık videomuzu beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın sizleri seviyorum Sevgiler Saygılar

Uzman kadromuzla Hizmetinizdeyiz diyarbakır safir halı yıkama fabrikası.

Bir saha satış sistemi olan Sales Plus olarak bu haftaki blog yazımızda, Sales Plus ile saha satış ekibinizin performansını nasıl ölçümleyebileceğinizi ele alacağız. Buna ek olarak saha satış ekibinizin performansını ölçümleyerek verim olarak şirketinize ne gibi katkılar sağlayabileceğinize değineceğiz. Konu ile ilgili detayları yazı akışı içerisinde bulabilirsiniz. Sizler için faydalı bir içerik olmasını umar, iyi okumalar dileriz.

Saha Satış Ekibinin Performansını Ölçumlemek Neden Önemlidir?

Sales Plus’ın saha satış ekibinizin performansını ölçümleme noktasında şirketinize sunabileceği faydaları anlatmadan evvel, saha satış ekibinin takibinin önemi ile ilgili detaylara kısaca değinmekte fayda var.

Saha satış ekibinin performansı birçok değişkene bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Hem saha satış ekibini oluşturan bireylerin ayrı ayrı performans analizleri hem de saha satış ekibinin genel analizini yapmak birçok faydayı beraberinde getirmektedir. Saha satış ekibinizin hangi noktalarda güçlü olduğunu, hangi noktalarda geliştirilmesi gerektiğini ve hangi noktalarda zayıf olduğunu ayrı ayrı görebilmek önemlidir. Nitekim ekibin görece geliştirilmesi gereken noktalarını bilmek ve sonraki planlamada bu durumu iyileştirmeye yönelik planlamalar yapmak genel performansı arttırır. Bu da saha satışı yapan şirketinizin kar marjını yükselten faktörler arasında yer alır. Buna ek olarak bir yandan da ekibin halihazırda güçlü olduğu noktaları korumaya ve daha da geliştirmeye yönelik planlamalar yapabilmek, uzun vadede ekip performansını hem yükseltebilir hem de belli bir seviyenin altına düşmeyecek şekilde stabilize eder.

Sales Plus'ın Saha Satış Ekibinizin Performansını Ölçumlemede Sunduğu Temel Faydalar

Yazımızın son bölümünde ise mobil saha satış sistemi Sales Plus’ın, saha satış ekibinizin performansını ölçme yolunda şirketinize sunduğu faydaları maddeler halinde sıralayacağız:

● Saha satış temsilcisine yeni bir görev atama özelliğinde, yeni görevin tüm detaylarını program üzerinden paylaşabiliyorsunuz. Hatta hangi işlere öncelik vermesi gerektiğini ve ne zaman müşteri ziyaretine gitmesi gerektiği gibi detaylara da yer verilmektedir. Bu sayede saha satış ekibinin hangi görevi ne zaman tamamlayabildiği de takip edilebilmektedir.

● Saha satış ekibiniz için Sales Plus üzerinden planlı ziyaretler ayarlayabilirsiniz. Program üzerinden hangi ziyaretlerin gerçekleştirildiğinin, hangilerinin iptal olduğunun takibini yapabilir ve bu doğrultuda yeni ve uygun stratejiler geliştirebilirsiniz.

● Satış ekibi takip özelliği ile saha satış ekibinizin anlık olarak konum takibini sağlayabilirsiniz. Böylelikle gün içi programlarının hangi yerinde olduğunu ve tam olarak hangi lokasyonda olduğunu görerek gerektiğinde yeni yönlendirmeler yapabilirsiniz

● Saha satış aktivitelerinin kontrolü özelliği sayesinde günlük, haftalık ya da aylık bazda yapılan faaliyetlerin incelemesini yapabilirsiniz. Böylelikle performans ile ilgili tabloya daha geniş açıdan bakabilme şansınız artar.

● Sales Plus üzerinde yer alan satış raporları sayesinde hangi ürünün hangi müşteri tarafından satın alındığını, satışı gerçekleştiren saha satış personelinin kim olduğunu, satışın ne zaman gerçekleştiğini ve benzeri bilgileri filtreleme yoluyla rahatlıkla inceleyebilirsiniz. Böylelikle saha satış ekibinin performans bazlı değerlendirmesini yapabilirsiniz.

Saha satış sistemi Sales Plus olarak bu hafta için hazırladığımız blog yazısının sonuna geldik. Sales Plus’ın size ve şirketinize sunduğu özellikleri ile saha satış ekibinin performans değerlendirmesinde ne gibi avantajlarınız olacağını derledik. Konu ile ilgili daha fazla bilgi sahibi olmak ya da bir konuda bize danışmak isterseniz, bizlere 444 8 123 numaralı hat üzerinden ulaşabilirsiniz.

Kaynak: https://www.salesplus.com.tr/sales-plus-ile-saha-satis-personellerinizin-performansini-olcun/

Farklı sebeplerden dolayı birçok kadın meme protezi aracılığıyla meme büyütme ameliyatı olmak istemektedir. Ancak vücutta yapılacak önemli bir değişimden ötürü bu önemli bir karardır. Bundan dolayı da bu kararı alma sürecinde kadınlar meme protezleri hakkında birçok soru sormaya başlarlar. Bu sorular arasında ‘Meme protezi nereden konulur?’, ‘Meme silikonu ne kadar kalır?’, ‘Meme protezleri ömür boyu kullanılır mı?’ gibi sorular yer almaktadır. Biz de bu blog yazısında meme protezleri hakkında sıkça sorulan sorular başlığı altında sorularınızı yanıtlamaya çalışacağız.

Meme Protezi Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Meme protezlerinin yani silikonların göğüs içerisine konulması süreci hassasiyet gerektirir. Meme altından kesilen bölgeden protezler konulur ve sonrasında dikişler atılır. Ameliyat süreci ortalama olarak 1-1,5 saat sürmektedir. Böylelikle meme protezi ameliyatı süreci tamamlanmış olur. Kalabilecek olası izleri minimuma indirmek cerrahın geliştirdiği teknikler ve başarısı ile bağlantılıdır.

Göğüs Büyütme Silikon Ameliyatı Sonrası İyileşme

Yaklaşık olarak 1-1,5 saat süren göğüs büyütme estetiğinin akabinde hasta direkt olarak eve gönderilmek yerine bir süre cerrah tarafından gözetim altında tutulur. Yapılan tetkiklerin ardından uygun bulunduğu an hasta taburcu edilir. Genel olarak hastanın ameliyat olduğu hastanede bir gece kalması önerilmektedir.

Silikon ameliyatı sonrasında yaklaşık olarak 4-6 hafta boyunca ağır hareketler yapılmamalıdır. Dolayısıyla silikon ameliyatı sonrası spor ilk 1,5 ay için önerilmemektedir. Özellikle zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır. Öte yandan ameliyattan sonra 5-7 gün boyunca kol ağrıları çekmeniz normaldir.

Meme Büyütme Ameliyatı Sonrası Göğüsler Doğal Durur Mu?

Meme protezinin takılmasının ardından göğüslerin doğal durup durmayacağı kadınların en çok sorduğu sorular arasında yer almaktadır. İlk olarak bu noktada sizin için en iyi estetik cerrah seçimini doğru yapmalısınız. Cerrahınız size en uygun protez tipini ve ölçüsünü belirlemeli ve en az iz bırakacak şekilde ameliyat yapabilme kapasitesine sahip olmalıdır. İkinci olarak ise teknoloji hiç olmadığı kadar hızlı gelişiyor. Ameliyat öncesi yapılan simülasyon çalışmaları ile kullanmak istediğiniz protezin nasıl gözükeceğini görebiliyor ve o doğrultuda kararınızı şekillendirebiliyorsunuz.

Birçok ameliyatta olduğu gibi meme protezi ameliyatlarında da farklı teknikler kullanılabilmektedir. Dünya genelinde en çok tercih edilen meme altından yapılan küçük bir kesi ile birlikte koyulan protez tekniğini kullanmaktayız. Bunun sebebi ise söz konusu teknik sayesinde en doğal meme yapısının oluşturulmasıdır.

Silikon Süt Bezelerine Zarar Verir mi?

Meme protezleri hakkında en çok sorulan sorular arasında da ‘Silikon emzirmeye engel mi?’ gibi sorular yer almaktadır. Ameliyat sırasında meme protezleri göğüsün alt dokusuna konumlandırılmaktadır. Burada yer alan protezlerin süt kanallarına hiçbir teması olmaz. Dolayısıyla silikonun süt bezelerine herhangi bir zararı olmaz. Yani silikon taktırdıktan sonra emzirme gayet yapılabilir.

Meme Protezleri Ömur Boyu Kullanılır mı?

Süleyman Taş olarak hastalarım arasında bana en çok gelen sorular arasında ‘Silikon kullanım süresi ne kadardır?’ tarzı soruların yer aldığını rahatlıkla söyleyebilirim. Meme protezi ameliyatı sonrası herhangi bir problem yaşamamanız durumunda silikonları çok uzun yıllar kullanabilirsiniz. Biçimlerinde hiçbir dezenformasyon olmayacaktır. Bu durumu biraz da estetik cerrahınız belirler. Son teknolojilerin uygun tekniklerle kullanılması halinde meme protezlerinde sorun meydana gelme riski minimuma iner ve uzun yıllar kullanabilirsiniz.

Meme Büyütme Ameliyatı En Az Kaç Yaşında Yapılır?

Meme büyütme ameliyatı göğüs yapısının gelişimini tamamlaması ile birlikte yapılmalıdır. Yani göğüs büyütme ameliyatının yapılması 18 yaşından sonra uygundur. Öte yandan poland sendromu adı verilen doğuştan memeye sahip olmama gibi durumlarda 18 yaşı doldurmadan meme ameliyatı yapılabilmektedir.

Meme büyütme ameliyatı ile ilgili diğer detaylara linkten ulaşabilirsiniz. Meme büyütme ameliyatının öncesi ve sonrası gibi süreçlerle ilgili daha fazla detay almak için ise +90 532 056 3693 numarası üzerinden TAŞ Estetik Cerrahi Merkezi ile iletişime geçebilirsiniz.

Kaynak: https://www.suleymantas.com.tr/meme-protezleri-hakkinda-sik-sorulan-sorular/

Motosiklet tutkunlarının motosikletleriyle yapmaktan en çok zevk duyduğu aktiviteler arasında motosiklet ile kamp yapmak yer alıyor. Motosiklet kamp alanları doğa ile iç içe olduğundan motorcuların yanlarında birçok malzeme götürmeleri gerekiyor. Biz de Motoplus ailesi olarak buradan yola çıkarak motosikletle kamp yapmak isteyenlerin ne gibi motosiklet aksesuarlarına ihtiyaç duyabileceklerine dair bir blog yazısı hazırlamak istedik. Moto kamp tutkunları için hazırladığımız bu yazının faydalı olmasını diler, iyi okumalar dileriz.

Motosiklet ile Kamp Yapmak İçin Tavsiyeler

Bu bolumde motosiklet kampçılık deneyimini ilk defa yaşayacak olanlara belli başlı oneriler vereceğiz:

• Motorla kamp yapmak isteyenler için öncelikle her ne kadar ek çantalar alsalar da bagaj hacimlerinin sınırlı olacağını ve bu doğrultuda gereksiz olabilecek tüm eşyaların evde bırakılması gerektiğini hatırlatmak isteriz. Alınabilecek eşyaların miktarını arttırmak adına eğer yoksa motosiklet yan çanta ve arka çanta aksesuarları satın almakta fayda var. Nitekim bu tarz çantalar eşya taşıma kapasitenizi epey arttırır.

• Motorla kamp yapmak üzere evden ayrılmadan evvel motosikletinizin periyodik bakımını birkaç gün öncesinden yaptırmak faydalı olabilir.

• Motosiklet kamp alanları bölgelerine giriş yapmadan evvel depoyu tamamen doldurmanızda fayda olabilir.

• Motosikletinizin türüne uygun olarak bir moto kamp alanı seçmenizde fayda var. Nitekim tahmin ettiğiniz gibi aşırı engebeli bir araziye uygun olmayan bir motosiklet ile o tarz bir kamp alanına girmeniz keyifli bir kamp hayalinizi suya düşürebilir.

• Kamp için temel olan mat, çadır, uygun kıyafet, uyku tulumu gibi kamp eşyalarını evden ayrılmadan önce kontrol etmekte fayda olabilir.

Bu bölümde özellikle motosiklet kampçılık deneyimini ilk kez yaşayacak olan motosikletseverler için belli başlı tavsiyelerde bulunduk. Şimdi ise motosiklet kamp aksesuarları tavsiyeleri sunacağız.

SW Motech Dakar Çanta Seti

Bir önceki bölümde belirttiğimiz gibi ne kadar büyük çanta kapasitesi ile kampa giderseniz o kadar çok konforunuzu arttıracak malzemeyi yanınızda götürebilirsiniz. Bu doğrultuda size önerebileceğimiz motosiklet kamp aksesuarları arasında SW Motech Dakar Çanta Seti bulunmaktadır.

Moto Kamp İçin Yamaha Çanta Seti Tavsiyesi:

Yamaha dahil birçok motosiklet modeli ile uyumlu olan Dakar çanta seti iki adet çantadan meydana gelmektedir. Çanta başına 32 litrelik hacmi olan bu ürün toplamda 64 litrelik alan sunmaktadır. Su geçirmez ve dayanıklı malzemesi sayesinde motosiklet kamp malzemesi arayanlar için oldukça uygun bir üründür. Kolaylıkla monte ve demonte edilebilmektedir.

SW Motech Kuyruk Çantası

Motosiklet kuyruk çantası olarak adlandırılan bu ürün özellikle konforunuzu ve güvenliğinizi sağlayacak daha çok malzeme ile uzun yolculuklara çıkmanızı sağlar. Nitekim motosiklet yolculuğunda depolama alanınızı genişletir.

Moto Kamp İçin Kawasaki Kuyruk Çantası Tavsiyesi:

Kawasaki başta olmak üzere neredeyse tüm motosiklet modelleri ile uyumlu olan bu motosiklet kuyruk çantası modeli motosikletle kamp yapmak isteyenlerin tercih edebileceği çanta türleri arasında yer almaktadır. Nitekim kapasitesi 24-36 litre arasında olan bu ürün su geçirmez yapıya sahiptir. Kolay ve güvenilir bir şekilde monte ve demonte edilebilir. Kamp için motosiklet aksesuarları arasında motosiklet çanta modellerinden size uygun olanını tercih etmenizde fayda var.

SW Motech EVO Sis Farı

Motosiklet sis farı güvenlik için motosikletseverlerin olmazsa olmazları arasında yer almaktadır. Özellikle kötü hava koşullarında sizin görüş açınızı ve trafikteki diğer araçlar tarafından fark edilebilirliğinizi arttırdığından sürüş güvenliğinizi arttırır. Motosiklet ile kamp yapacak kişiler için kamp yerine bağlı olarak hava koşulları değişken ya da bozuk olabileceğinden bir çift motosiklet sis farı satın almaları tavsiye edilir. Nitekim yaz aylarında bile yüksek alanlarda yer alan motosiklet kamp alanları sis ve yağmur alabilmektedir.

Moto Kamp İçin Honda Motosiklet Sis Farı Tavsiyesi:

Başta Honda olmak üzere neredeyse tüm motosiklet modelleri ile uyumlu olan SW Motech sis farı yüksek kalite standartları ile suya ve toza karşı dayanıklıdır. Sahip olduğu LED teknolojisi uzun ömürlüdür ve uzun yıllar farların sorunsuzca çalışmasını sağlar. Siyah renkte olan bu sis farı alüminyum gövdeye sahiptir.

Oxford Protex Strech Outdoor Motosiklet Brandası

Motosiklet brandaları özellikle kötü hava koşullarında motosikletseverlerin olmazsa olmaz aksesuarları arasında yer almaktadır. Motosiklet kamp alanları hava durumu göz önünde bulundurulduğunda kamp alanına gittiğinizde motosiklet brandanızı da yanınızda götürebilir ve böylelikle motosikletinizi yağmur suyu gibi hava kaynaklı problemlerden koruyabilirsiniz.

Moto Kamp İçin BMW Motor Brandası (Oxford) Tavsiyesi:

Beklenmedik hava koşullarına sahip olan motosiklet kamp alanları için gitmeden evvel alınabilecek motosiklet kamp malzemeleri arasında motosiklet brandası da yer almaktadır. Oxford marka bu ürün BMW başta olmak üzere neredeyse tüm motosiklet modelleri ile uyumludur. Yüksek koruma sağlayan Oxford motosiklet brandası motosikletinizin iç ve dış bölümlerini tam olarak korur. Suya karşı yüksek dayanıklılığa sahip olan bu ürün 3 katmanlı yapısı sayesinde hava darbelerine karşı motosikletinizi korur. Üretim olarak small, medium, large ve X-large boyutlara sahiptir.

*Motosiklet Alarmlı Disk Kilidi *

Motosiklet ile kamp yapmaya gittiğiniz sizin güvenliğinizin yanı sıra motosikletinizin güvenliği de önemlidir. Bundan dolayı eğer bir kilidiniz yoksa, motosiklet alarmlı disk kilidi satın almanızı tavsiye ederiz.

Abus Alarmlı Disk Kilidi Tavsiyesi:

Abus 8077 alarmlı disk kilidi sert yapıda çelik alaşımlı sürgüye sahiptir. Hem sürgü kısmında hem gövde kısmında hem de kilit mekanizmasının olduğu yerde sağlam çelik malzeme kullanılmıştır. Sahip olduğu 3D algılama sistemi sayesinde her hareketi fark eder. Alarm sesi minimum olarak 100 DB’dir. Kolayca taşınabilir çanta ile gönderilmektedir.

Motosiklet Termal İçliği

Motosiklet ile kamp yapmaya gittiğinizde geceleri soğuk olması muhtemeldir. Dolayısıyla uyurken daha rahat ve sıcak uyumak için motosiklet termal içliği satın almanızda fayda var.

Motosiklet Termal İçlik Tavsiyesi

Motosiklet termal içlik önerisi olarak Tech90 termal içlik takımını verebiliriz. Tech90 içlik teri vücuttan uzaklaştırır. Hijyenik tutan ve vücut sıcaklığınızı koruyan bir yapıya sahiptir. Ürünün %70’i polyesterden, %30’u ise poliviscondan üretilmiştir.

Motosiklet Kask Bagaj Filesi

Motosiklet kask bagaj fileleri, motosiklet kaskınızı güvenle taşımanıza yardımcı olur. Oldukça uygun fiyatlara satılan bu ürün motosiklet kaskınızın düşüp hasar görmesine engel olabilir. Nitekim kask bir kere düştüğünde içindeki malzeme kırıldığından dolayı kullanılamaz hale gelir. Bu açıdan motosiklet ile kamp yapmak isteyenler için satın alınması gereken motosiklet kamp aksesuarları arasında yer alır. Motosiklet kask fileleri genel olarak motosiklet örümcek filesi ve motosiklet ahtapot file olarak adlandırılmaktadır.

*Motosiklet Bagaj Filesi Tavsiyesi: *

Motosiklet kask bagaj filelerine örnek olarak verdiğimiz ürün Maxem kask filesidir. Ölçüleri 38x38 cm olan bu ürün metal kancalıdır.

Motosikletle kamp yapmak isteyen motosikletseverlere yönelik hazırladığımız motosiklet kamp malzemesi tavsiyeleri yazımızın sonuna geldik. Örnek olarak sunduğumuz ürünler neredeyse tüm motosiklet modelleri ile uyumludur. Söz konusu ürünler hakkında daha detaylı bilgi almak ve satın almak için yazı içerisindeki ilgili linkleri kullanabilirsiniz. Kamp için ihtiyacınız olabileceğini düşündüğünüz diğer motosiklet aksesuarları için yandaki linke tıklayabilirsiniz. Motosiklet uzun yol aksesuarları ile ilgili blog yazımıza ise ilgili linke tıklayabilirsiniz.

Kaynak: https://www.motoplus.com.tr/yazi/158/Motosiklet-Kamp-Malzemesi-Icin-Tavsiyeler

Mervediyet Beslenme Danışma Merkezi olarak bu haftaki blog yazımızda kurumsal beslenme danışmanlığı konusunu ele alıyoruz. Yazı boyunca kurumsal beslenme danışmanlığı ile ilgili ‘Kurumsal beslenme danışmanlığı nedir?’, ‘Şirket diyetisyenliği neden önemlidir?’, ‘Kurumsal beslenme danışmanlığı nasıl yapılır?’ gibi en çok merak edilen sorularınızın yanıtlarını tavsiyeler ile birlikte bulabilirsiniz.

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı Nedir?

Kurumsal beslenme danışmanlığı, sağlıklı beslenme iş performansını olumlu yönde etkiler fikrinden yola çıkarak, şirket çalışanlarının doğru beslenmesini sağlayarak performanslarını arttırma amacı ile şirketlerin çalışanlarına yönelik oluşturulan yemek menüleri için yapılan planlamalar bütünüdür.

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı Neden Önemlidir?

Kurumsal beslenme danışmanlığı birçok açıdan önemlidir. Nitekim hayatın her anında olduğu gibi iş hayatında da beslenmenin önemi büyüktür. Şirketlerin diyetisyen desteği ile yemek menülerini oluşturması çalışanların sağlıklı beslenmesi açısından önem arz eder. Nitekim birçok çalışan iş yoğunluğu ve yorgunluk gibi sebeplerden ötürü özellikle öğle yemeklerini geçiştirici yiyecekler tercih edebilmektedir. Ancak personel menü danışmanlığı sayesinde beslenmenin doğru yapılması çalışanların performanslarını arttırma açısından büyük fayda sağlar. Bu faydaları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

• Çalışanların çalışma performanslarını ve verimliliğini arttırır.

• Kurumunuzun çalışanlarını önemsediği imajı güçlenir. Bu da çalışanların kurumunuza olan bağlılığını arttırır.

• Doğru beslenme daha yüksek motivasyon sağlar.

• Geçici ya da kalıcı sağlık problemlerinden kaynaklanan iş yerindeki verim kaybı minimuma indirilebilir.

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı Nasıl Yapılır?

Kurumsal beslenme danışmanlığı, yukarıda yapılan tanımda olduğu gibi çalışanların daha iyi beslenmesine yönelik yapılan çalışmalar bütünüdür. Bu kapsamda şirketlere birçok hizmet verilir. Başlıca hizmet türleri aşağıdaki gibidir:

• Şirketin çalışan kadrosuna yönelik iş dışında da sağlıklı beslenmeye yönelik eğitimler verilir. Bu eğitimler kapsamında gün akışında nasıl beslenilmesi gerektiğinin cevapları verilir.

• Şirket çalışan kadrosundan her bir bireyin vücut analizleri yapılır. Buradaki amaç çalışanların genel sağlık durumlarının nasıl olduğunun tespitinin yapılmasıdır. Ayrıca buna ek olarak söz konusu amaca yönelik anket de düzenlenir.

• Her bir çalışan için yapılan özel değerlendirmeler neticesinde görece riskli grupta yer alan çalışanlar tespit edilir. Opsiyonel olarak bu kişilere bireysel beslenme danışmanlığı hizmeti sunulur.

• Şirketin genel yapısı göz önünde bulundurularak aylık olarak sağlıklı menü planlamaları yapılır.

Sonuç olarak kısa sürede şirket çalışanlarının beslenme alışkanlıkları halihazırda olduğundan daha sağlıklı bir forma sokulur. Böylelikle yanlış ya da yetersiz beslenme kaynaklı ortaya çıkabilecek sağlık ve dolayısıyla daha az verimli çalışan performansının önüne geçilmiş olunur.

Mervediyet Beslenme Danışma Merkezi olarak verdiğimiz hizmetler arasında horeca menü danışmanlığı da yer almaktadır. Kurumsal beslenme danışma hizmeti kapsamında, İstanbul kurumsal diyetisyen ve personel menü danışmanlığı arayışınızda yanınızda olduğunuzu hatırlatmak ister, sağlıklı günler dileriz. İstanbul diyetisyen arayışınızda sorularınız ya da destek talepleriniz olması halinde bizlerle 0543 214 88 08 numaralı hat üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Kaynak: https://www.mervediyet.com/kurumsal-beslenme-danismanligi-neden-onemlidir/

Saha satış sistemi Sales Plus’ın saha operasyonları gerçekleştiren şirketiniz için birçok faydası bulunuyor. Sales Plus ile şirketinizin elde edeceği faydalar arasında tahsilat takip programı ve müşteri sipariş aktivitesi oluşturma özellikleri de yer alıyor. Sales Plus olarak bu haftaki blog yazımızda bu faydaları ele alacağız.

Müşteri Sipariş ve Tahsilat Aktivitesi Oluşturmanın Faydaları

Saha satış sistemi Sales Plus ile müşteri sipariş ve tahsilat aktivitesi oluşturabilir ve satış süreci ile ilgili meydana gelebilecek potansiyel aksaklıkların önüne geçebilirsiniz. Böylelikle tüm özellikleri ile saha satış ekibi, müşteri ve satış yöneticisi arasındaki bağlantıyı kuran Sales Plus ile satış sürecini zaman ve verim açısından iyileştirebilirsiniz.

Müşteri Üzerinden Yeni Aktivite Oluşturma

Sales Plus üzerinde kayıtlı olan müşterileriniz için özel aktiviteler oluşturabilmek adına bu alan kullanılmaktadır. Bu kısımda sipariş, tahsilat, bilgi formu, kampanya, not ve fotoğraf gibi bilgiler sıralanmaktadır. Bu kısımlardan dilediğiniz işlemi gerçekleştirebilirsiniz.

Yeni Sipariş Aktivitesi Oluşturma

Sales Plus saha satış sistemi üzerinden oluşturulan planlamalar doğrultusunda sıradaki müşteriyi ziyaret eden saha satış personeliniz, sistem üzerinden ilgili müşteriyi seçerek yeni sipariş aktivitesi oluşturabilmektedir. Böylelikle sipariş Sales Plus üzerinden girildiğinden dolayı siparişin anlık stok kontrolünü sağlanabilecek ve stok bilgilerinden meydana gelmesi muhtemel sorunların önüne geçebilecek.

Saha satış sistemi Sales Plus menüsü üzerinden ilgili yerlere giriş yapıldığında siparişi verilecek ürünün barkodu okutularak sipariş oluşturma kısmına geçiş yapılabilir. Sıralanan ürünler arasında sipariş bilgileri kolaylıkla girilebilir. Siparişle ilgili bilgilerin girilmesinin ardından hem satış yöneticisi hem de siparişlerin dağıtımını sağlayan ekip bilgileri görebilir ve bu doğrultuda planlamalarını ilerletebilirler.

Sipariş Üzerinden Daha Sonra da İşlem Yapılabilir

Saha satış programı Sales Plus ile oluşturulan sipariş üzerinden tekrar işlemler yapılabilmektedir. Oluşturulan sipariş ile ilgili işlemler sekmesi üzerinden sipariş özetini görme, siparişe genel indiirm uygulama, siparişe kampanya uygulama, siparişin başka birisine iletilmesini sağlama, yapılmış olan siparişi silme gibi işlemleri gerçekleştirebilirsiniz.

Sales Plus olarak bu hafta hazırladığımız blog yazısının sonuna geldik. Bu haftaki blog yazısının konusu Sales Plus’ın tahsilat ve sipariş işlemleri üzerindeki kontrolünüzü arttıracak özellikleri oldu. Konu ile ilgili daha fazla bilgi edinmek ve saha satış programı Sales Plus ile ilgili daha detaylı bilgi almak için 444 8 123 numaralı hat üzerinden bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

Kaynak: https://www.salesplus.com.tr/tahsilat-takip-programi-ozellikleri-ile-tahsilat-islemlerini-kontrolunuz-altina-alin/

Günümüzde en sık tercih edilen estetik müdahalelerden biri de meme estetiğidir. Meme estetiğinde doktor seçimi en önemli faktörlerden biridir. Bu haftaki yazımızı Meme estetiğinde doktor seçiminde püf noktalar olarak ele alacağız.Meme estetiğini ihtiyaç haline getiren belli başlı noktalar vardır. Bunlar;

• Kişinin genlerine bağlı olarak meme dokusunun daha az olması veya daha fazla olması,

• Boy / kilo oranına göre fazla meme dokusu olması,

• İki memenin birbirinden farklı boyutlarda olması

• Memeler arasında asimetri

• Emzirme durumuna bağlı olarak zamanın ve yer çekiminin etkisiyle sarkma durumu oluşması

Yukarıda saydığımız faktörlerin en az bir tanesine sahip olan kişiler hayatlarında bu durumun olumsuzluklarını da yaşamaktadırlar. Örneğin, meme dokusu fazla olan bir kadının sırt ağrıları kaçınılmazdır. Hayatını her açıdan doğrudan etkilemektedir. Bu tarz sorunlar yaşayan kişiler, mevcut problemlerinden kurtulmak için çözüm yolu olarak doktorlara başvurmaktadırlar. Meme estetiğinde doktor seçiminde püf noktalar olarak dikkat edilmesi gereken birkaç husus vardır. İlki güvendir. Meme mahrem bir bölgedir. Kadınların memelerinde yaşadığı sorunları giderebilmek için başvuracağı doktora daha gitmeden önce güven duyması gerekmektedir. Detaylı görüşmesi esnasında bu güven duygusu pekiştirilir. Hastanın doktoruna şikayetlerini ve sorunlarını net bir şekilde ifade etmesi gerekmektedir. Doktorunun da gerçekçi bir tavırla neler yapılabileceği ile ilgili doğru bilgilendirme yapması gerekmektedir. Bu güzergahta sağlıklı güven ortamı oluşacaktır.

Meme estetiği doktoru seçiminde püf noktalardan diğer bir husus ise doktorun tecrübesidir. Ameliyatı yapacak olan doktorun alanında uzman olması ve meme dokusunun anatomik yapısını iyi tanıması gerekmektedir. Bu alandaki tecrübelerinden hastasına da bahsetmelidir. Var ise benzeri örnekleri hastasına sunmalıdır.

Meme estetiğinde doktor seçiminde püf noktalardan diğer bir husus ise doktorun kullandığı tekniklerdir. Hangi hastaya hangi tekniğin uygulanacağı ve hangi tekniğin doğru olduğu hasta ile doktorun detaylı görüşmesinde belirlenir. Detaylı görüşmede doktor hastasını doğru analiz edebilme yetisine sahip olmalıdır. Hastanın yaşı, boyu, kilosu daha önceden doğum yapmış olma durumu ve ameliyat sonrasında tekrar çocuk sahibi olma ihtimali dikkate alınmalıdır. Doğru doktor, hastası daha bu etkenleri söylemeden analiz eden ve hastasıyla paylaşan doktordur. Doğru analiz edildiyse, hastanın beklentisine göre doğru teknik belirlenecektir. Tekniğin belirlenmesi ile bir sonraki aşama da belirlenmiş olacaktır. Ameliyat süreci, iyileşme süreci, hastane süreci, operasyon için maddi değer hasta ile detaylı görüşülmeli, her iki tarafta hemfikir ise ameliyat planlaması yapılabilmektedir.

En önemli etkenlerden bir diğeri ise; doktorun hastasına olan ilgisidir. Meme estetiği ameliyatı öncesi ve sonrasında aynı ilgi ve titizlik devam etmelidir. Doktorunuz ile aranızda yukarıda saydığımız durumlar oluştu ise doğru yerdesiniz demektir. Seçtiğiniz doktora güvenebilir ve kendinizi ona emanet edebilirsiniz.

Kaynak: https://www.suleymantas.com.tr/meme-estetiginde-doktor-seciminde-puf-noktalar/

Motoplus olarak bu haftaki blog yazımızda Airhawk hava destekli sele pedleri hakkında bilgi verip tavsiyelerde bulunacağız. Yazı boyunca motosiklet sele minderi önerilerinin yanı sıra motosiklet sele minderleri hakkında da bilgiler bulabileceksiniz. Sizlere faydalı bir içerik olmasını umar, iyi okumalar dileriz.

*Airhawk Hava Destekli Sele Pedi K ısaca Ne İşe Yarar? *

Hava destekli sele pedleri özellikle uzun yolculuklarda motosiklet kullanıcılarının çok işine yarar. Nitekim uzun yolculuklarda sürekli oturma pozisyonunda olunması, rahat olma gerekliliğini beraberinde getirir. Motosiklet sele minderi de motosiklet kullanıcılarının hem konfor seviyesini yükseltir hem de yorgunluk hissini minimize eder. Bu sektöre yönelik birçok marka üretim yapmaktadır. Ancak biz bu yazımızda sektör lideri olan Airhawk ürünlerini inceleyeceğiz.

Airhawk Hava Destekli Sele Pedi Tavsiyesi - Small

Sürüş konforunuzu epey arttıracak olan bu ürün yalıtımlı poliüretan maddeden üretilmiştir. Ürünün kullanılması için gerekli olan kayışların dahildir. Yapısı sayesinde nefes alır ve koku yapmaz. Boyut olarak ‘Small’dur. Yani 28x23 cm ölçülere sahiptir.

*Küçük boy Airhawk hava destekli sele pedi fiyatı ve diğer detayları için linke tıklayabilirsiniz. *

Airhawk Hava Destekli Sele Pedi Tavsiyesi - Large

Özellikle çok uzun yolculuklar yapanlar için oldukça uygun olan bu ürün large boyuttadır. Yani ölçüleri 46x30 cm’dir. Yapısı sayesinde normal oturduğunuza kıyasla çok yükseklik hissi vermez. Hava alabilen yapısı sayesinde koku gibi bir problem yaratmaz. Neopren yapıya sahip olduğundan dolayı da ürünü yıkadığınızda oldukça hızlı bir şekilde kuruyarak yeniden kullanıma hazır olur.

Büyük boy Airhawk sele minderi ile ilgili detayları linkte bulabilirsiniz.

Airhawk Hava Destekli Sele Pedi Tavsiyesi - Medium

BBu ürün birçok Airhawk sele minderi modelinde olduğu gibi üst kalite malzemeden üretilmiştir ve maksimum düzeyde konfor sağlamaktadır. Üzerinde yer alan hava bölmeleri ile bozuk yollarda ilerlerken oluşabilecek titreşimlerin etkisini ve motorun yarattığı titreşim hissini minimize eder. Bir önceki örnek üründeki gibi neopren yapıya sahiptir. Yani yıkandığında hızlıca kurur. Öte yandan bu motosiklet sele minderinin sertlik hissi ağız ile şişirilen kısım sayesinde kişiye göre ayarlanabilmektedir. Ürün medium, yani 35x35 cm ölçülere sahiptir.

*Orta boy Airhawk hava destekli motosiklet sele minderi ile ilgili detaylara link uzerinden ulaşabilirsiniz. *

Yolcu İçin Airhawk Hava Destekli Sele Pedi Tavsiyesi - Small

Bilindiği üzere sele yastığı modelleri arasında arka yolcular için geliştirilen Airhawk sele minderi çeşitleri de bulunmaktadır. Bu çeşitler arasında small (28x23) ölçülerinde bir ürün önerisi sunacağız. Bu ürün de tüm Airhawk sele pedleri modellerinde olduğu gibi kullanıcısına yüksek konfor sunmaktadır. Hem yol kaynaklı hem de motor kaynaklı titreşimlerin etkisini azaltıcı yapıya sahiptir. Sağlıklı kan dolaşımı olmasını sağladığından özellikle uzun yolculuklarda meydana gelebilecek potansiyel ağrıları engeller. Böylelikle motosiklet sele minderi modeli ile daha uzun süre ağrı olmadan yolculuk yapabilirsiniz. Tabanı kaymaz olduğundan sele üzerinde sabit olarak kalır. Öte yandan jel ve sünger sele yastıklarına kıyasla ısı iletkenliği daha azdır. Bu özellik sayesinde soğuk havalarda sıcaklık hissi, sıcak havalarda da soğukluk hissi verir.

Yolcular için Airhawk hava destekli sele pedi ile ilgili detaylar için linke tıklayınız.

Farklı ölçülere sahip Airhawk hava destekli sele pedi modellerine yönelik bilgi ve tavsiye içeren bu blog yazımızın sonuna geldik. İstediğiniz ürünü hızlı ve güvenli bir şekilde satın alabilir, sorularınız olması halinde bizlerle 0216 337 56 55 numaralı hat üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Kaynak: https://www.motoplus.com.tr/yazi/157/Airhawk-Hava-Destekli-Sele-Pedi-Onerileri

Her canlıda olduğu gibi insanlarda da doğumdan ölüme kadar hayatın her safhasında sağlıklı beslenme büyük önem taşır. Bununla birlikte hayatın her aşamasında bireyin vücut yapısına da bağlı olarak farklı beslenme programları uygulanmaktadır. Bir insanın çocukluk döneminde ihtiyaç duyduğu besinler farklı iken ergenlik döneminde farklı olur. Biz de Merve Diyet olarak buradan yola çıkarak farklı tip insanlara ve farklı yaşam tarzlarına uygun beslenme tipleri ile ilgili yazı dizisi oluşturmak istedik. Yazımızın ilk serisinde ‘Yaşlılarda beslenme nasıl olmalıdır?’ gibi sorularınızın yanıtlarını vermeye gayret edeceğiz.

Yaşlılık ve Beslenme

Yazımızın girişinde belirttiğimiz gibi yaşamın her evresinde sağlıklı beslenme büyük önem arz eder. 65 yaş ve üzeri olup yaşlı kategorisine giren insanlar için de geçerlidir. Nitekim yaşın ilerlemesinin etkileri ile birlikte vücutta birtakım değişiklikler meydana gelir ve farklı hastalıklara daha açık hale gelebilirler. Bunlar arasında kalp-damar hastalıkları, kolesterol, diyabet gibi hastalıklar yer almaktadır. Bu ve benzeri hastalıkların önüne geçmek, ertelemek ya da halihazırda yakalanılmış hastalıkların etkilerini minimize ederek yaşam kalitesini arttırmak adına yaşlılarda sağlıklı beslenme çok önemlidir. Nitekim ne de olsa bu hastalığa yakalandım düşüncesi ile hastalığın üstüne gidilmezse hastalık daha ağırlaşabilir, farklı sorunların önünü açabilir ve buna bağlı olarak da yaşam kalitesini düşürebilir. Yaşlılarda beslenmenin önemi de bu noktada ortaya çıkmaktadır

Yaşlı Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

Her bireyin vücut yapısı, yaşı, fiziksel hareket miktarı gibi faktörler birbirinden farklılık göstermektedir. Buna bağlı olarak da o bireyin gerekli beslenme şekli farklılaşmaktadır. Aynı şekilde yaşlılar arasında da benzer onlarca faktöre bağlı olarak yaşlılarda beslenme programı her kişi için farklı uygulanmalıdır. Bununla birlikte yaşlıların beslenme şekilleri için belli başlı genel-geçer kurallar koyulabilmektedir. Yaşlılıkta sağlıklı yaşam sürdürebilmek adına aşağıda yer verilen kurallara ve beslenme alışkanlıklarına önem verilmelidir. Bununla birlikte yaşlılar için beslenme önerileri sunacağımız bu bölümden yola çıkarak yaşlılar için örnek menü de oluşturulabilir:

• Öğun sayısı arttırılmalıdır. Yani sağlıklı ara oğunlere de yer verilmelidir.
• Hazır meyve suları gibi içecekler yerine ev yapımı meyve suyu, ayran gibi içecekler tercih edilmelidir.
• Menulerde besin çeşitliliğine onem verilmelidir. Meyve, sebze, sut ve sut urunleri, et urunleri, tahıllı yiyecekler gibi farklı vitamin ve minerallere sahip yiyecekler tuketilmelidir.
• Özellikle kemik yapılarındaki gerileme için protein tuketimine ozen gosterilmelidir.
• Doymuş yağ, şeker ve tuzdan uzak durulmalıdır.
• Su ve diğer doğal sıvı urunler duzenli ve yeterli miktarda tuketilmelidir.
• Alkol ve sigara kesinlikle kullanılmamalıdır.
• İdeal vucut ağırlığı ve kas kutlesi korunmaya çalışılmalıdır.
• Kalsiyum açısından zengin yiyecek ve içeceklere menulerde yer verilmelidir.
• Tavuk ve balık urunleri tuketimine ozen gosterilmelidir.

“Yaşlılarda beslenme ilkeleri ile ilgili maddeler daha da uzatılabilir. Ancak yaşlılıkta sağlıklı yaşam için yaşlılarda beslenme önemli olduğu kadar yapılan fiziksel aktiviteler de çok önemlidir. Fiziksel duruma bağlı olarak belli başlı fiziksel aktivitelerin de yapılması yaşam kalitesini arttıracaktır. Bununla birlikte yaşlılarda beslenme ilkeleri kapsamında sunduğumuz maddeler her yaşlı için geçerli olmak ile birlikte kim, hangi üründen, ne sıklıkla, ne kadar tüketmeli sorunsalı yaşlı bireyin özelliklerine bağlı olarak değişmektedir. Örneğin; tavuk tüketimi her yaşlı için önemlidir. Ancak tavuk yemesi gerektiği kadar yemeyen ya da kendi vücudu için gereğinden fazla tüketin yaşlılarda beslenme sorunları baş gösterebilmektedir.

Yukarıda saydığımız sebeplerden dolayı bireysel hizmetleri arasında yaşlılıkta beslenme hizmeti yer alan diyetisyenlere danışmak daha rasyonel bir adım olacaktır. Yaşlı bireyler için diyetisyen seçimi yapılırken diyetisyenin konu ile ilgili yetkinliğine ve yaşlı danışan ile arasında doğru ve kuvvetli bir iletişim kurup kuramadığına dikkat etmelisiniz. Bizler Merve Diyet olarak yaşlı bireylere yönelik diyetisyen hizmeti de vermekteyiz. Büyükçekmece diyetisyen arayışınız başta olmak üzere İstanbul diyetisyen arayışınızda yanınızda olan Merve Diyet'e 0543 214 88 08 numaralı hattan ulaşabilirsiniz.

Kaynak: https://www.mervediyet.com/yaslilar-icin-diyetisyen-tavsiyeleri/

Sales Plus olarak bu haftaki blog yazımızda müşteri yönetiminin öneminden ve müşteri yönetiminin daha etkin bir şekilde yapılması yolunda Sales Plus’ın faydalarından bahsedeceğiz. Bir saha satış sistemi olan Sales Plus ile doğru müşteri yönetimi gerçekleştirip saha satış operasyonlarınızdaki başarı grafiğinizi yukarılara taşımak mümkündür. Peki bunu Sales Plus ile nasıl başarabilirsiniz? Sorunun yanıtını yazı akışı içerisinde bulabilirsiniz.

Müşteri Yönetimi Nedir?

Doğru müşteri yönetimi yolunda saha satış sistemleri arasında yer alan Sales Plus’ın şirketinize sağlayacağı faydalara geçmeden evvel müşteri yönetiminin kısa bir tanıtımını yapmakta fayda var. Müşteri yönetimi, bir şirketin müşterilerinin beklentilerini daha iyi anlamak adına gerekli verileri elinde bulundurmasına, yorumlamasına ve netice itibarıyla da bu doğrultuda adımlar atmasına denilmektedir. Bu amaca hizmet etmek üzere geliştirilen yazılımlara ise CRM programı denir.

Saha Satış Sistemi Sales Plus ile Müşteri Yönetiminizi Bir Üst Seviyeye Taşıyın

Müşteri yönetimi hakkında genel bir bilgi vermemizin ardından Sales Plus ile şirketinizin müşteri yönetiminde neleri iyileştirebileceğinizi maddeler halinde ele alalım:

Sales Plus sayesinde müşteri bilgilerini tek bir alan üzerinden inceleyebilirsiniz. Bu işlem için müşteriler sekmesi kısmında konumlandırılan ‘Müşteri bilgileri’ alanına tıklayabilirsiniz. Bu bölümde müşteri bazlı yeni görev oluşturma, yeni aktivite oluşturma gibi işlemler yapabilirsiniz. Öte yandan bu alan üzerinden müşterilerinizin iletişim bilgilerine ve tahsilat ile ilgili mali bilgilere erişebilirsiniz.

Saha satış sistemi Sales Plus ile müşteri parametrelerini belirleyebilirsiniz. Her müşteriniz ile sahip olduğunuz iletişim yapısı, birlikte yapılan çalışmalar gibi unsurlar müşteri ziyaret sıklığınızı ve müşteri derecelerini etkilemektedir. Bu doğrultuda Sales Plus ile her müşteriniz için parametreler oluşturabilir ve bu doğrultuda müşterilerinizle ilgili hangi çalışmalara öncelik vereceğinize karar verebilirsiniz. Müşteri segmentasyonu A ve C harfleri arasında yapılmaktadır.

Sales Plus ile müşteri bazlı raporlar oluşturmak da mümkündür. Nitekim saha satış ekibinizin şirketinizin her bayisi ile birlikte ilerlettiği çalışmaları ve bu çalışmalara dair raporları ‘Gene raporlar’ kısmından görüntüleyebilirsiniz. Gerekli olan bilgilere göre filtreleme işlemleri yapabilirsiniz. Böylelikle gereksiz veriler arasında kaybolmaz, zaman ve verim açısından verim sağlarsınız. Müşterileriniz hakkında ulaşabileceğiniz raporlar arasında hesap ekstreleri, kapanmamış faturalar, saha satış ekibi tarafından gerçekleştirilen ziyaretler ve diğer tüm finansal raporlar yer almaktadır.

Mobil saha satış sistemi Sales Plus ile müşteri bazlı yeni aktiviteler oluşturmak da mümkündür. Oluşturabileceğiniz müşteri aktiviteleri arasında sipariş, tahsilat, bilgi formu, kampanya, genel notlar ve görseller yer almaktadır.

Saha satış sistemleri arasında yer alan Sales Plus’ın saha satış operasyonları gerçekleştiren şirketiniz için sunduğu birçok fayda arasında yer alan müşteri yönetimi ile ilgili blog yazımızın sonuna geldik. Sales Plus ile müşteri yönetiminde ne gibi kazançlar elde edebileceğinizi özetlediğimiz bu yazıda aklınıza takılan bir soru ya da genel danışmak istediğiniz bir konu olması halinde bizlerle 444 8 123 numaralı hat üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Kaynak: https://www.salesplus.com.tr/dogru-musteri-yonetiminin-saha-satis-performansina-katkisi/

Kulak estetiği, yüz güzelliğinizi ve altın oranlarınızı doğrudan etkileyen estetik cerrahi işlemlerinden biridir. Bu sebeple kulak estetiğinde doktor seçimi son derece önemlidir. Şimdi sizlere kulak estetiğinde doktor seçiminde püf noktalardan bahsedeceğiz.

Kulak estetiğinde doktor seçimiseçimine ait püf noktalardan ilki doktorun kulak estetiğinde kullandığı tekniktir. Kulak estetiği ameliyatı için araştırma yaparken birçok tekniğe rastlayabilirsiniz. Bu durum sizde kafa karışıklığına sebebiyet verebilir. Öncelikle mevcut şikayetlerinizi belirlemeniz gerekmektedir. Kulaklarınızdan nelerden rahatsız olduğunuzu bilmelisiniz. Kepçe kulak sendromu mu? Büyük kulak deformasyonu mu? Kulak memesi estetiği mi? Yoksa doğuştan gelen kulak anomalisi mi? Tam olarak şikayetinizi belirlemiş olmanız doktor seçiminizde size yardımcı olacaktır.

Ülkemizde kulak estetiğinde en çok talep edilen estetik cerrahi işlemi kepçe kulaktır. Kepçe kulak için eskiden kullanılan yöntemlerden birisi klasik kepçe kulak ameliyat yöntemidir. Bu yöntemde kulak, üzerinde açılan delikler ile kafaya dikilerek yakınlaştırılmaktadır. İşlemin en büyük riski zamanın etkisiyle dikişlerin açılarak kulağın eski haline gelmesidir. Günümüzde en çok tercih edilen ve Hekimlerimizin kendilerine has yöntem geliştirerek ve ödül alarak yapmış oldukları flep tekniğidir. Flep tekniğinde, kulak arkasındaki flepler kullanılarak kulak kafaya yakınlaştırılır. İşlem esnasında eriyebilen dikişler kullanılır. Bir süre sonra dikişlerin eriyip düşmesi beklenir. İşlem dikişlere bağlı yapılmadığından dikişler eridikten sonra kulak eski haline gelmez. Teknolojinin ilerlemesiyle flep tekniği günümüzde ve sonraki dönemde en çok tercih edilen yöntemdir. Doktorun bu anlamda da kendini iyi yetiştirmiş olması gerekmektedir.

Kulak estetik doktoru seçiminde püf noktalardan bir diğeri doktorun tecrübesidir. Kulak estetiğinde yaptığı ameliyatlarla yeteri miktarda tecrübesi olmalıdır.

Kulak estetiğinizi yaptırmaya karar verdiğiniz doktorun yetenekli olması da gerekmektedir. Tüm teknik bilgiye sahip olsa dahi yeteneği yok ise başarısız bir sonuç çıkması çok yüksektir. Doktorun sanata olan bakış açısı, sanat ile ilgileniyor olması var olan yeteneğini hep diri tutacaktır.

Kulak estetiğinde doktor seçiminde püf noktalardan en önemlisi ise doktorunuz ile aranızda olan güven duygusudur. Doktorunuz ile ilk görüşmeniz güvenin oluşturulması açısından önemli bir adımdır. Detaylı görüşmeniz esnasında şikayetlerinizi ve beklentilerinizi doktorunuza iyi ifade etmelisiniz. Doktorunuz ise gerçekçi bir tavırla sizin için hangi yöntemin veya hangi tekniğin daha uygun olduğunu sunacaktır. Doktorunuz ile aranızda sağlıklı güven duygusunu oluşturduysanız ameliyat süreci, iyileşme süreci, hastane süreci, ameliyata ait maddi faktörler göz önüne alınarak ve tüm teferruatlar konuşularak ameliyat planlaması yapılabilir.

Kısacası, estetik kulak ameliyatı el becerisi, yetenek, sanat ve özen ister. Size tavsiyemiz ameliyatınızı yapmasını tercih edeceğiniz Hekimin bu işte usta olması, kendine güvenen ve size güven veren, ilgili, geçmişte yaptığı operasyonlarla başarılara imza atmış olması karar vermenizde fayda sağlayacak etkenleri göz önünde bulundurmanızdır.

Kaynak: https://www.suleymantas.com.tr/kulak-estetiginde-doktor-seciminde-puf-noktalar/

MOTOPLUS ailesi olarak motosiklet markaları ile uyumlu SW Motech aksesuar önerileri veren bir yazı seri oluşturmuştuk. Sonra olarak ‘Honda Motosiklet Aksesuarları Arayanlar İçin SW Motech Aksesuar Önerileri’ başlığı ile devam ettiğimiz yazı serisine bu hafta Ducati motosiklet modelleri ile uyumlu SW Motech aksesuar tavsiyeleri ile devam edeceğiz.

*Ducati Yan Çanta Demiri *

Tutkunu olduğunuz motosiklet modelinizle yaptığınız yolculuklarda vazgeçilmezlerinizden bir tanesi de yan çanta modelleridir. Yan çantaları güvenle taşımak için en önemli motosiklet aksesuarı ise yan çanta demiridir. Nitekim yan çanta demirleri çantanızda taşıdığınız eşyaların yere düşmesinin önüne geçer.

Ducati Multistrada 1200/S Yan Çanta Demiri Tavsiyesi:

SW Motech yan çanta taşıyıcı ürünü Ducati Multistrada 1200/S modeli ve diğer birçok model ile uyumlu olacak şekilde geliştirilmiştir. Bağlantı elemanlarının basitliği sayesinde hızlı bir şekilde takıp çıkarılabilirdir. SW Motech yan çanta taşıyıcı adaptör kitleri ile uyumludur. SW Motech güvencesi ile oldukça fonksiyonel ve sağlam olarak geliştirilen yan çanta demirinin genişliği yan çanta olmadan 500 mm’dir. Öte yandan ürün montaj malzemeleri ve kullanım kılavuzu ile birlikte gönderilmektedir.

Ducati Sis Farı

SW Motech sis farları sağanak yağmur ve sisli gibi olumsuz hava koşullarında yol güzergahınızı daha net bir şekilde görebilmenizi ve çevrenizdeki diğer araçlar tarafından fark edilmenizi sağlamaktadır. Dolayısıyla hava koşullarının zor olduğu durumlarda kullanılması hem sizin hem de çevrenizdeki araç sürücülerinin güvenliği için büyük önem taşımaktadır. Öte yandan yakın geçmişte çıkarılan bir yasa ile sis farlarının sağanak yağışlı, sisli olmayan hava koşullarında kullanılması yasaklanmıştır.

Ducati Multistrada 1200/S Sis Farı Tavsiyesi:**

Motosiklet sis farı ürünümüz birçok motosiklet marka ve modeli ile uyumludur ve uyumlu gösterdiği modeller arasında Ducati Multistrada 1200/S de yer almaktadır. Alüminyum gövdeye sahip olan bu ürün paslanmaz çelikten üretilmiştir. Oldukça sağlam yapısı ile dikkat çeken Ducati Multistrada 1200/S sis farı uzun mesafelere ışık yayarak görüş alanınızı genişletmektedir. Su geçirmez geçiş anahtarına sahip bu ürünün beyaz lamba ile LED ışık değeri 12V/20W’dır

Ducati Koruma Demiri

SW Motech güvencesi ile üretilen motosiklet güvenlik aksesuarları arasında yer alan motosiklet koruma demirleri çarpma, devrilme gibi kaza anlarında hem motosikletinizin hem de sizin güvenliğinizi arttırır. Kaza durumlarında ortaya çıkabilecek hasar ve çizikleri engeller ya da minimum seviyeye indirir. Böylelikle hem sağlık hem de maddi açıdan yaşanabilecek problemlerin önüne geçmenizde yardımcı olur.

*Ducati Multistrada 1200/S Koruma Demiri Tavsiyesi: *

Birçok motosiklet modeli ile uyumlu geliştirilen SW Motech koruma demiri, Ducati Multistrada 1220/S modeli ile de uyum göstermektedir. 27 mm’lik bir boru çapına sahip olan bu üründe metal çerçeve bulunmaktadır. Siyah toz boya sayesinde çelik çerçeve çizilme ve korozyona karşı korunur. Motosikletinizle uyum sağlayabilecek derecede şık bir tasarıma sahip olan motosiklet koruma demiri montaj malzemeleri ve montaj talimatları ile birlikte gönderilmektedir. Öte yandan motosikletinize montajı oldukça basit işlemler gerektirir.

Ducati Ayna Yükseltme Aparatı

Boyunuzdan, oturuş pozisyonunuzdan, motosikletinizin ayna yapısından, açınızdan ve benzeri sebeplerden ötürü geri görüş mesafenizde problemler yaşanabilir. Güvenlik açısından riskli olan bu durumun önüne geçmek için motosiklet ayna uzatma aparatı kullanılır. Motosiklet ayna yükseltici olarak da adlandırılan bu ürün önemli motosiklet güvenlik aksesuarları arasında yer almaktadır.

Ducati Multistrada 1200/S Motosiklet Ayna Yükseltme Aparatı Tavsiyesi:

Birçok motosiklet modeli ile uyum gösterebilecek bu ürün seyir esnasında geri görüş mesafenizi arttırmaya yarar. Alüminyum alaşım malzemeden üretilen motosiklet ayna yükseltici oldukça sağlam yapısı ile dikkat çekmektedir. Siyah renge sahip olan ayna yükseltme aparatı ayna uzatma seti, montaj malzemeleri ve kullanım kılavuzu ile birlikte gönderilmektedir. Ducati motosiklet aksesuar fiyatları ve özelliklerine yönelik hazırladığımız yazımızın sonuna geldik. Yazı boyunca adı geçen aksesuarların genel olarak ne işe yaradığından bahsedip sizlere örnek ürün tavsiyeleri sunmaya gayret ettik. Ancak Ducati Multistrada 1200/S ve diğer motosiklet modelleri ile uyumlu aksesuarlar yalnızca bu yazı içerisinde adı geçenlerle sınırlı değildir. Daha birçok Ducati motosiklet aksesuar çeşitleri bulunmaktadır. Diğer Ducati motosiklet aksesuar türlerini incelemek isterseniz linke tıklayabilirsiniz.

Bildiğiniz üzere menopoz süreci her kadının er ya da geç yaşayacağı bir süreçtir. Menopoz dönemine geçiş ile birlikte vücutta biyolojik olarak yaşanan değişimler birçok konuda dikkat edilmesini gerektiriyor. Bu konulardan bir tanesi de menopozda beslenme mevzusudur. Biz de Mervediyet Beslenme Danışma Merkezi olarak menopoz ve beslenme ile ilgili bir blog yazısı hazırlamak istedik. Yazı boyunca ‘Menopoza girerken nasıl beslenmeli?’ gibi soruların yanıtlarının yanı sıra menopozda beslenme yanlışlıkları gibi merak edilen konular üzerine de bilgi bulabileceksiniz.

Menopoz Dönemleri Her Kadında Farklı Yaşanabilir

Menopoz temel olarak uç farklı evreden oluşmaktadır:

• Pre-menopoz donemi 40 yaş civarında başlangıç gosterir. Yuzeysel hormonal değişikliklerin etkisiyle adet donemlerinin sıklığı 21-25 gunde bire kadar duşer.
• Klimakterium ve menopoz doneminde ise doğurganlık sona erer. Bu geçiş yavaş bir şekilde gerçekleşmektedir. Adet donemi tamamen bu donemde kesilir.
• Post-menopoz evresi ise son evredir ve ortalama olarak 6-8 yıllık bir sureyi kapsar. Bu donemde olmak için kadının en az 1 sene boyunca amenore periyodunu tamamlamamış olması gerekmektedir.

Belli bir süreç olan menopoz her kadında farklı şekilde yaşanabilmektedir. Kimi kadınlar bu süreci görece rahat bir şekilde geçirirken kimileri oldukça zor bir şekilde bu dönemi atlatırlar. Menopoz dönemini risksiz ve en az sorunlu atlatmanın yollarından bir tanesi de sağlıklı beslenmeye önem vermektir. Dolayısıyla menopoz döneminde yapılması gerekenler arasında menopoz ve beslenme arasındaki ilişkiye önem vererek sağlıklı beslenmek de yer alır.

Menopozda Beslenme İlkeleri

Menopoz sürecini en az sorunla atlatmak bu dönemde yer alan tüm kadınların istediğidir. Bu doğrultuda söz konusu süreci minimum sorunla atlatmanız için hem doğru beslenmenin yanı sıra fiziksel aktivitelere de yer verilmelidir. Bu tarz yollarla çıkabilecek sorunların önüne geçmek ya da azaltmak mümkün olacağından yan etkileri olan ilaçlara daha az ihtiyaç duyulur. Nitekim bu dönemde kullanılan ilaçların bir kısmı kemik erimesi, ter basmaları, ruhsal dengesizlik gibi sorunlara sebebiyet verebilmektedir. Peki menopozda beslenme nasıl olmalıdır? Sorunun yanıtını maddeler halinde sizler için sıraladık.

• Dengeli beslenmeye ve kiloyu dengede tutmaya ozen gosterilmelidir.
• Basit karbonhidratlardan ziyade kompleks karbonhidratlar kullanılmalıdır.
• Beyaz ekmek yerine tam buğday, kepekli, çavdar gibi ekmek çeşitleri tuketilmelidir.
• Pilav çok seviliyorsa pirinç pilavı yerine bulgur pilavı tercih edilmelidir.
• Yoğurt, kefir gibi protein açısından zengin ve fındık, badem, kuru incir, yeşil yapraklı sebzeler gibi kalsiyum açısından zengin besinler tuketilmelidir.
• Et tuketimi yaparken yağsız et tuketmeye ozen gosterilmelidir. Dolayısıyla ızgara, haşlama ya da buğulama yontemi ile pişen etler tercih edilmelidir.
• Yemekler zeytinyağlı olarak tercih edilmelidir.
• Menopoz doneminde yaşanan hormonal değişimler vucudu odem tutmaya meyilli hale getirir. Bundan dolayı bu donemde minimum duzeyde tuz tuketmeye ozen gosterilmelidir.
• Lifli, yani posalı urunler tercih edilmelidir.
• Sıvı tuketiminin arttırılmasına ozen gosterilmelidir.
• Alkollu içecek ve kahve gibi kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır. Nitekim alkol tuketimi menopoz doneminde hormonal değişimlerin etkisiyle kemik hucrelerine normalden daha fazla zarar verebilmektedir.

Bu hafta için hazırladığımız blog yazısının sonuna geldik. Yazı boyunca menopozda beslenme listesi vermek yerine genel olarak beslenme ilkelerine değindik. Bunun sebebi ise her insanın biyolojik yapısının farklı oluşundan dolayı belli besin gruplarına farklı oranlarda ihtiyaç duymasıdır. Bunu bilmek için ise bir uzmana ihtiyaç duyulmaktadır. Dolayısıyla menopoz döneminde beslenme, diyetisyen gerektirir diyebiliriz.

Mervediyet Beslenme Danışma Merkezi olarak menopoz doneminde beslenme konusunda İstanbul ve Beylikdüzü diyetisyen arayışınızda yanınızdayız. Bizlere sormak, danışmak istediğiniz konularda sizlere yardımcı olabilmemiz için 0543 214 88 08 numaralı hattan iletişime geçebilirsiniz.

Kaynak: https://www.mervediyet.com/menopoz-doneminde-nasil-beslenmeliyim/

Sales Plus, satış süreçlerini farklı noktalardan ve kanallardan yürüten firmalara yönelik hazırlanan, iş ortakları, saha satış ekibi ve merkezi arasındaki bağlantıyı tek elde toplamayı sağlayan bir saha satış sistemidir. Saha satışı konusunda hem saha satış ekibine hem de merkezdeki yöneticilere büyük kolaylık sağlayan Sales Plus ile firmanız neler kazanır? En büyük faydalarından bir tanesinin offline olarak kullanılması olan bu saha satış sisteminin başlıca faydalarını sizler için derledik:

• Muşteri analizi sayesinde muşterilerinizle daha etkin bir planlama gerçekleştirebilir ve bu doğrultuda satışlarınızı yukseltebilirsiniz.
• Birlikte çalıştığınız firmalar ile ilgili detaylara anında ulaşabilir ve bu doğrultuda daha etkin planlamalar yapabilirsiniz.
• Hatırlatıcı ozelliğini kullanarak muşteri ile ilgili yapılması gerekenleri hafızaya ekleyebilir, işlerinizi daha planlı bir şekilde ilerletebilirsiniz.
• Sanal pos ozelliği ile kolay bir şekilde tahsilat işlemlerini gerçekleştirebilirsiniz.
• Detaylı raporlama sistemi ile verinin gücünden faydalanabilirsiniz.
• Merkezden diğer unsurlar ile online mesajlaşma uzerinden iletişime geçebilirsiniz.
• Konum bilgisi sayesinde saha satış ekibinizin anlık lokasyonunun takibini sağlayabilirsiniz.
• Sektöründeki diğer saha satış sistemleri arasında tek %100 logo uyumlu olma özelliği ile on plana çıkan Sales Plus'ın bu özelliği sayesinde finansal işlerinizi de programlı bir şekilde ilerletebilirsiniz.

Yukarıda saydığımız faydaları ve ozellikleri ile kullanıcısına her açıdan buyuk verim kazandıran Sales Plus saha satış sistemi, bu yazıda ön plana aldığımız özelliği ise offline olarak kullanılabilmesidir. Sales Plus’ın offline kullanım özelliği sayesinde internet bağlantısı olmaması ya da bağlantıda sorun yaşanması gibi aksaklıklardan meydana gelebilecek iş kayıplarını rahatlıkla telafi edebilirsiniz. Bu özellik Sales Plus saha satış sisteminin en kritik özellikleri arasında yer almaktadır. Nitekim satış süreçlerini farklı kanallardan yürüten firmalar için en büyük problemlerden bir tanesi saha satış ekibi, merkez ve müşteriler arasındaki iletişimde ve işlemlerde yaşanan aksaklıklardır. Bu aksaklıkları gidermek ve saha satış sürecini daha akıcı bir hale getirmek adına yukarıda maddelendirdiğimiz özellikler ve daha fazlası kullanılabiliyor. Ancak internet bağlantısı konusunda problem yaşanması tüm bu akıcılaştırılan süreci aksatabilmektedir. Sales Plus’ın offline çalışma özelliği bu noktada devreye girmektedir. Örneğin, saat 15:00’da yapılacak olan müşteri görüşmesinde oluşturulacak sipariş kayıtlarını offline hazırlayıp daha sonrasında internet bağlantısı olduğu zaman sistemi senkronize edebilirsiniz. Böylelikle müşteri görüşmesinde yapılan tüm çalışmalar yine SALES PLUS ile kayıt altına alınmış olacak.

İnternet bağlantısı olmadığında Sales Plus’ın offline kullanılma özelliğini kullanarak yapılması gereken tüm işlemleri yapabilirsiniz. İnternet bağlantısı olmayan süre içerisinde yapılan tüm işlemler bağlantı geri gelir gelmez sisteme eklenmektedir.

Siz de Sales Plus’ın sunduğu özelliklerden faydalanmak ve daha fazla bilgi almak istiyorsanız 444 8 123 no’lı hattan bizleri arayabilir ve sorularınızı sorabilirsiniz.

Kaynak: https://www.salesplus.com.tr/saha-satis-sistemi-sales-plus-uygulamasinin-offline-kullanim-ozelligi/

Bu haftaki yazımız başlıktan da anlaşılacağı gibi burun estetiği yaptırmak isteyenlerin Doktor seçimleri üzerine olacaktır. Bu seçim esnasında nelere dikkat edilmeli ve nasıl seçim yapılmalı teker teker ele alacağız. Keyifli okumalar dileriz. Burun estetik doktoru seçiminde püf noktalar olarak göz önünde bulundurmanız gereken birçok etken mevcuttur. Yapacağınız seçim sadece burun ameliyatı sürecini değil hayatınızın sonraki kısmını da doğru orantıda etkileyecektir.

Doktorun Uzmanlığı

Burun ameliyatı yapacak olan Doktorun bu konuda alanında uzman olması gerekmektedir. Burnun fizyolojik ve anatomik yapısını çok iyi bilmelidir. Burun ameliyatı olmak isteyen birçok kişi yaşadığı hava yolu sıkıntıları sayesinde burun estetiğine başvurmaktadır. Nefes alma sorunu yaşayan hasta, burnun içeriden yapılacak olan ameliyatı esnasında burnunun dışarıdan sahip olduğu sıkıntılarının da giderilmesini talep etmektedir. Hem içeriden hem dışarıdan yapılacak olan müdahaleler ile hastanın mutlu olması sağlanmaktadır. Burnun fizyolojik yapısı konusunda uzman olan Hekim, hasta ile görüşmesi esnasında nefes alma sorunu olup olmadığını saptar. Burnun dış görünümündeki deformasyonlara yapacağı müdahale ile birlikte nefes alma problemi yaşayan hasta için içeriden hava yolu müdahalesi ile rahat nefes almasını hedefler. Bu sayede hasta hem görsel olarak sorunlarından arınmış olur hem de vücudunun ihtiyacı olan doğru havayı ciğerlerine soluyabilir. Vücudun ihtiyacı olan doğru hava sağlandığında kişinin bağışıklık sisteminden uyku düzenine kadar birçok fayda sağlanacaktır. Bu duruma tek taş ile iki kuş vurma deyimi de kullanılabilir.

Doktorun Yeteneği

Burun estetiğinde Doktor seçiminde Doktorun uzmanlığı önemli bir konudur. Ancak Doktorun sadece uzman olması yeterli olmamaktadır. Doktorun yeteneği göz ardı edilmemelidir. Yetenek kişiler üzerinde doğuştan gelen bir özelliktir. Burun estetiği konusunda ve cerrahlığı ile yeteneği olmalıdır. Yeterli yeteneğe sahip olan Doktor, hastasının burun yapısı ve yüz şekli ile bir bütün oluşturarak sağlıklı uyumu yakalar. Yaptığı her ameliyatı bir sanat eseri olarak tanımlar. Ve yaptığı her manevra için ‘ince işçilik’ sunar. Kişilerin burun deformasyonlarına göre yapılacak işlemler aynı olmamaktadır. Doktorun yeteneği, el becerisi, zekası ile hastasına uygulayacağı manevraları detaylı görüşme esnasında planlar ve ameliyat esnasında bu planlama ile yoluna devam eder.

Doktorun Verdiği Güven

Burun estetiği doktoru seçiminde püf noktalar konumuzda doktorunuzu seçerken karar vermenizi etkileyen en büyük unsur güvendir. Doktorunuza duyduğunuz ve duyacağınız güven duygusudur. Ameliyatınızı yapacak olan Doktorunuz ile aranızda tabir-i caizse bir evlilik süreci başlatmış olursunuz. Karşılıklı güven bu ilişkiyi sağlayacaktır. Detaylı görüşmeniz esnasında Doktorunuza burnunuzun nasıl olacağından çok nelerin yapılıp nelerin yapılamayacağı sorularını sormalısınız. Doktorunuz da bu konuda gerçekçi olacak ve her iki tarafın için de memnuniyet sağlanacaktır. Doktorunuza internet üzerinden, tavsiye üzerine veya tesadüf ile ulaşmış olsanız da mutlaka detaylı görüşmeniz esnasında karşılıklı güven ilişkisi kurulmalıdır. Bu karşılıklı güven ilişkisi sağlandı ise doğru yerdesiniz demektir.

Burun estetiğinde Doktor seçiminde püf noktalar için yukarıda belirttiğimiz büyük etkenler dışında aşağıdaki belirttiğimiz durumlar da önem arz etmektedir. Doktorun;

• Yeterli deneyim ve tecrübeye sahip olması

• Sanata ilgili olması

•Kendini geliştirebiliyor olması

• Hastasına karşı yapacağı ameliyat ve işlemler ile gerçekçi olması ve hastası ile paylaşması

• Empati duyusu gelişmiş olması

• Yaptığı işlerle başarılı olması seçim yapmanızı kolaylaştıracak diğer etkenlerdendir.

Kaynak: https://www.suleymantas.com.tr/burun-estetik-doktoru-seciminde-puf-noktalar/

Motoplus olarak motorseverlere yönelik hazırladığımız blog yazılarında bu hafta motosiklet çanta modelleri konusuna değineceğiz. Birçok çeşide sahip olan bu ürünler fonksiyonelliği ile birbirinden farklılaşabilmektedir. Motosiklet çanta modelleri ile ilgili detayları ve önerileri bu yazımızda bulabilirsiniz.

1) Motosiklet Sırt Çanta Modelleri

Motosiklet aksesuarları arasında fonksiyonelliği ile ön plana çıkan sırt çantaları birçok motorsever tarafından kullanılmaktadır. Ancak ne tarz bir motosiklet sırt çantası alınması gerektiğine dair birçoğumuzun kafasında soru işaretleri bulunmaktadır. Geniş iç hacimleri ve kullanım basitliği ile ön plana çıkan sırt çantalarının içerisinde yolculuk esnasında temel birçok ihtiyacınızı taşıyabilirsiniz. Motoplus olarak biz de bu doğrultuda motosikletinizdeyken eşyalarınızı taşımanızı kolaylaştıracak motosiklet sırt çantası tavsiyelerinde bulunmak istiyoruz.

Motosiklet Sırt Çantası Tavsiye

SW Motech güvencesi ile üretilen bu ürün hem geniş iç hacmi hem de kask taşıma çantası olarak kullanılabilmesi ile ön plana çıkıyor. 25 litrelik bir hacme sahip olan bu ürün siyah ve gri renklere sahiptir. Kolayca kilitlenebilen omuz askısı sayesinde eşyalarınızı daha güvenli bir şekilde taşıyabileceğiniz SW Motech motosiklet sırt çantası modeli dizüstü bilgisayar ve cep telefonu bölmelerine de sahiptir. Kullanımı oldukça kolay olan bu ürün kask ağı ile birlikte gönderilmektedir.

SW Motech Siyah Sırt Çantası Fiyatı ve ürün bilgileri ile ilgili detaylara linkten ulaşabilirsiniz.

Motosiklet Sırt Çantası Tavsiye

Ayakta ya da motosiklet üzerinde seyir halindeyken çok yönlü olarak kullanılabilecek bu ürün hemen hemen tüm motosiklet modelleri ile uyumludur. Güvenli dört nokta kayış bağlantısı olan ürün omuz askı aksesuarı sayesinde istenildiğinde omuz çantasına da döndürülebilir. Şişme omuz askıları sayesinde rahat bir kullanım sunar. Su geçirmez özelliğe sahip Legend Gear marka motosiklet sırt çantası 17,5 litrelik kapasiteye sahiptir.

Legend Gear Motosiklet Sırt Çanta Fiyatı ve ürün detayları linkte yer almaktadır.

Oxford Motosiklet Sırt Çantası Tavsiye

Oxford marka motosiklet sırt çanta modelleri arasında yer alan bu çanta, hem yürüyüş hem de sürüş esnasında kullanılabilmektedir. Maksimum dayanıklılık yaratmak adına 400D polyesterden üretilmiş olan bu ürün 25 litre kapasiteye sahiptir. Kullanırken daha rahat olunması amacı ile omuz askıları örgü olarak geliştirilmiştir. Farklı yerlerinde ön ve yan ceplere yer verilen Oxford sırt çantası modeli ekstra depolama imkanı sunmaktadır.

Oxford Motosiklet Sırt Çanta Fiyatı ve ozellikleri ile ilgili detaylar linkte yer alan sayfadadır.

2) Motosiklet Kuyruk Çantası Modelleri

Yazımızın ikinci bölümünde hemen hemen tüm motosiklet modelleri ile uyumlu olan, sağlamlığı ve fonksiyonelliği ile ön plana çıkan motosiklet kuyruk çantası tavsiyeleri vereceğiz.

Kuyruk Çanta Tavsiyesi

Darbelere karşı oldukça dayanıklı olan SW Motech kuyruk çantası UV dayanıklı ve su geçirmez yapısı ile ön plana çıkıyor. Her çeşit hava koşullarına uygun kullanılabilecek şekilde geliştirilen bu ürünü hangi şekilde kullanırsanız kullanın sonuç olarak motosikletiniz temiz ve düzgün arka görünüme sahip olur. Hemen hemen tüm motosiklet modelleri ile uyumlu olan bu model siyah renkte üretilmiştir. Yani bu ürünü yalnızca Yamaha kuyruk çantası olarak değil Kawasaki kuyruk çantası olarak da kullanabilirsiniz. Motosikletinize uygun olacaktır.

SW Motech Kuyruk Çanta Fiyatı , urun gorselleri ve diğer detaylar için linke tıkla

*Motosiklet Kuyruk Çanta Tavsiyesi *

SW Motech marka kuyruk çantası modelimiz Honda kuyruk çantası modeli olarak kullanılabileceği gibi hemen hemen diğer tüm motosiklet markaları ve modelleri ile de uyumlu olarak geliştirilmiştir. 70 cm uzunluğa sahip olan 60 litre taşıma kapasitesine sahiptir. Her türlü hava koşullarına uygun olacak şekilde üretilen bu ürün su geçirmez yapıya sahiptir. Sarı renkte üretilen motosiklet kuyruk çantası modeli gece sürüşlerinde fark edilmenizi de sağlayabilecek bir tona sahiptir. Ürünün tutacaklarında ve kenarlarında siyah detaylara da yer verilmiştir.

SW Motech Kuyruk Çanta Fiyatını görmek ve ürünü satın almak için linke tıklayınız.

3) Motosiklet Yan Çanta Modelleri

Yazımızın üçüncü kısmında motosiklet çanta çeşitleri arasında motorseverler tarafından en çok tercih edilenlerden olan motosiklet yan çanta tavsiyeleri vereceğiz. Tekstil, deri ve sert plastik olmak üzere üç farklı malzemeden üretimi yapılan bu çantalar bağlantı aksesuarları sayesinde motosikletlerin sağ ya da sol tarafına monte edilebilmektedirler.

Oxford P60R Pannier Black Yan Çanta Tavsiyesi

60 litre kapasitesi olan bu motosiklet yan çanta modeli ile birlikte ekstra depolama amacıyla elastik ağ da sunulmaktadır. Omuz askısı da bulunan bu ürün ısıya dayanıklı malzemeden yapılan tabanı sayesinde egzozla temas halinde zarar görmemektedir. Pratik kullanımı ile de dikkat çeken bu üründe çanta içi eşyalara kolay ulaşım amacıyla 360 derece açılabilen fermuarlara yer verilmiştir. Su geçirmez yapıya sahip olan yan çanta ürünü 7 noktadan güvenli bağlantı sistemi ile donatılmıştır.

Oxford YanÇanta Fiyatı ürün detaylarına linkten ulaşabilirsiniz.

Tekstil Yan Çanta Tavsiyesi

Yan çanta modelleri arasında en çok tercih edilenlerden bir tanesi de motosiklet tekstil yan çanta modelidir. Bu kategoride üretim yapan markalar arasında Blaze de yer almaktadır. Ürün yüksek kaliteli 1680 balistik-naylon malzemeden üretilmiştir. Yenilikçi tasarımı ile dikkat çeken Blaze tekstil yan çanta ürünü düşük ağırlığa ve kolay kullanıma sahiptir. Hızlı ve pratik bir şekilde monte ve demonte edilebilen bu ürün montaj malzemeleri ile birlikte gönderilmektedir. Öte yandan kullanımı için gerekli olan bağlantı demirleri de ürün ile birlikte verilmektedir.

Blaze Tekstil YanÇanta Fiyatı ve ödeme seçenekleri ile ilgili detaylara linkten ulaşabilirsiniz.

4) Motosiklet Arka Çanta Modelleri

Motosiklet çantaları arasında en çok tercih edilenler arasında yer alan bir başka versiyon ise motosiklet arka çanta modelleridir. Arka çanta modelleri bağlantı demirleri sayesinde motosiklete kolayca monte edilebilmektedir. Bağlantı demirleri farklılık gösterdiğinden sırt çantalarında olduğu gibi her motosiklet modeli ile uyum göstermezler. Bundan dolayı arka çanta modelinizi seçerken motosiklet modelinizle uyumlu olmasına özen göstermelisiniz. Öte yandan malzeme olarak deri, tekstil ya da metalden üretilen motosiklet arka çantaları genel olarak 28 litre, 29 litre, 36 litre ve 48 litre versiyonlarla üretilmektedirler. Siz hem kendiniz hem de motorunuz için uygun olanı seçmelisiniz.

Motosiklet Arka Çanta (Deri) Tavsiyesi

Armode AR-38 duble arka çanta demiri tüm cruiser motor çeşitlerine yönelik olarak tasarlanmıştır. Yan cepleri sayesinde birçok ürünü muhafaza edebileceğini Armode arka çanta modelinin demir kısımları paslanmaz çelikten üretilmiştir. Dış tarafı winlex deri olan ürünün iç katmanı ise plastik kaplamadan meydana gelmektedir. Çantanın bu yapısının en önemli avantajı ise şeklinin uzun süre bozulmadan kalması ve uzun ömürlü olmasıdır. Motorunuza ayrı bir hava katacak kemer tokaların altında ise kullanıcı için kolaylık sağlayıcı tek elle açılabilen klipslere yer verilmiştir.

Armode AR-38 Duble Arka Çanta Fiyatını incelemek için linke tıklamanız yeterlidir.

Motosiklet Tekstil Arka Çanta Tavsiyesi

Motosiklet tekstil arka çanta modelleri kategorisinde yer alan bu ürün touring motosiklet kategorisinde yer alan modellere uygun olarak geliştirilmiştir. Bu tarz motosiklete sahip olan motorseverler plastik arka çanta kullanırsa engebeli yollarda rahatsız edici sesler çıkabilir. Tekstil arka çanta modelleri ise bu durumu ortadan kaldırır. Her türlü şarta uyumlu yapısı ile dikkat çeken Armode tekstil arka çanta modeli geniş iç hacmi ve cepleri sayesinde fonksiyonelliğini arttırır. Ürünün dış katmanı tekstil, iç katmanı ise plastik olduğundan şekli ilk günkü halini uzun süre boyunca korur.

Armode Tekstil Arka ÇantaFiyatı veürün detayları linkte yer almaktadır.

Motoplus olarak motosiklet çanta modellerine yönelik hazırladığımız yazının sonuna geldik. Yazının sizler için faydalı olmasını diler, diğer motosiklet aksesuar türlerine anasayfadan ulaşabileceğinizi hatırlatmak isteriz.

Kaynak: https://www.motoplus.com.tr/yazi/155/Motosiklet-Canta-Tavsiyeleri

MotoPlus olarak motor tutkunlarına yonelik yakın zamanda bir yazı serisi hazırlamaya başlamıştık. Bir onceki yazımızda Kawasaki marka motosiklet modellerine uygun SW Motech aksesuar tavsiyeleri vermiştik. Bu yazımızda ise Honda marka motosiklet sahiplerine yönelik, Honda motosiklet modelleriyle uyumlu SW Motech aksesuarları tavsiyeleri vereceğiz. Yazımızın içeriğinde Honda CBF Serisi, Honda NC 700 X, Honda NC 750 S ve Honda VRF 800 X gibi birçok Honda marka motosiklet modeliile uyumlu SW Motech marka motosiklet aksesuar onerilerini inceleyebilirsiniz.

Honda Yan Çanta Demiri

Motosikletle seyahat edenlerin çoğu farklı sebeplerden oturu yanlarında yan çanta urunleri taşımaktadır. Ancak motosikletiniz ile seyahat halinde iken yanınıza yan çanta alıyorsanız mutlaka yan çanta demiri almalısınız. Aksi halde hareket halindeyken motosikletinizden taşıdığınız eşyalar duşebilir. Bu hem taşıdığınız urunlere zarar verebilir hem de arkanızdan gelen araçların guvenliğini tehlikeye atıp trafiğin akışını bozabilir. Bundan dolayı bu tarz problemlerin onune geçebilmek adına motosiklet yan çanta demiri satın alınması onemlidir.

Honda CBF 500, 600, 1000 Yan Çanta Demiri Tavsiyesi:

SW Motech marka Honda yan çanta taşıyıcı modeli, Honda CBF 500, Honda CBF 600 ve Honda CBF 1000 motosiklet modelleriyle uyumlu olacak şekilde geliştirilmiştir. Siyah kaplı yuzeyi ile soz konusu motosiklet modellerinin renkleri ile uyum sağlayabilecek olan bu yan çanta taşıyıcısının genişliği 480 mm'dir. Çıkarılabilir yapıya sahip bu aksesuar montaj malzemeleri ve kullanım kılavuzu ile birlikte verilmektedir.

Honda Koruma Demiri

En onemli motosiklet aksesuarları arasında yer alan koruma demiri, olası bir çarpışma ya da devrilme durumlarında guvenliğiniz açısından oldukça işlevsel bir urundur. Öte yandan koruma demirleri motosikletinizi korumak için de buyuk onem arz eder. Nitekim olası kaza durumlarında motosiklet koruma demirleri, yapısı sayesinde motosikletinizin minimum hasarla çıkmasını sağlar. Hatta birçok yan yatma durumlarında motosikletinizin çizik dahi almamasını sağlayabilmektedir.

*Honda NC 700 X Koruma Demiri Tavsiyesi: *

Motosiklet modeline uygun şık gorunume sahip olan SW Motech marka Honda koruma demiri aksesuarının boru çapı 27 mm'dir. Koruma demiri renginin gorselde de gorduğunuz uzere siyah olduğu bu aksesuar sağlam bir çerçeve bağlantısına sahiptir. Siyah renkteki toz boya sayesinde çelik çerçeve çizilmelere ve korozyona karşı dayanıklıdır. Bu koruma demiri Honda NC 700 X modeli ile uyumlu olmasının yanı sıra Honda NC 700 S, Honda NC 700 SD ve Honda 700 SD XD versiyonları ile de uyumlu olacak şekilde geliştirilmiştir.

Honda Orta Sehpa

Motosiklet aksesuarları arasında en çok tercih edilenler arasında yer alan orta sehpa aksesuarları yaylı mekanizması sayesinde motosikletin lastiğini yerden kesen ve motosikleti dengede tutmaya yarayan bir urundur. Özellikle tek başınıza iken motosikletinize yonelik birçok işlemi orta sehpa sayesinde gerçekleştirebilirsiniz. Motosiklet zinciri yağlama işlemini buna ornek olarak verebiliriz.

Honda NC 750 S Orta Sehpa Tavsiyesi:

Premium malzeme ve işçilikle uretilen SW Motech orta sehpa urununun orta sehpaya alınma işlemi oldukça kolay bir şekilde gerçekleştirilir. Kolay temizlenebilir yuzeye sahip olan bu urunun bakımı ise kolaydır. Çizilmelere karşı yuksek hassasiyete sahip olacak şekilde geliştirilen bu urun montaj malzemeleri ve kullanım kılavuzu ile gonderilmektedir. Honda NC 750 S modelinin yanı sıra Honda NC 750 X ve Honda NC 750 SD XD modelleri ile de uyumlu olarak geliştirilmiştir.

Honda LED Sis Farı

'Motosiklet sis farı ne işe yarar?' sorusu online ortamda motosiklet sis farları ile ilgili en çok sorulan sorular arasında yer almaktadır. Bu urunler ozellikle sisli ve yoğun yağmurlu havalarda hem motosikletinizin diğer araçlar tarafından gorulmesini hem de sizin daha iyi bir goruş mesafesi elde etmenizi sağlayarak yol guvenliğinizi arttıran bir ekipmandır. Bu tarz havalarda kullanılması çok onemli olmakla birlikte sisli ve yoğun yağmurlu olmayan havalarda kullanılması yasaktır.

Honda VFR 800 X Crossrunner LED Sis Farı Tavsiyesi:

Aluminyum govdeye sahip Honda VRF 800 X Crossrunner LED sis farı urunu paslanmaz çelikten uretilmiştir. Uzun mesafe ışık veren bu urunun LED ışık değeri ise 12V/10W'dır. Su geçirmez geçiş anahtarına sahip bu urun montaj için gerekli tum malzemeler ve kullanım kılavuzu ile birlikte gonderilmektedir. Honda VFR 800 X Crossrunner modeli başta olmak uzere birçok motosiklet modeli ile uyumludur.

Honda Motosiklet Gidon Yukseltici

Gidon yukseltme aparatı motosikletinizle seyir halindeyken hem surucu konforunu hem de motorun hakimiyetini olumlu yonde etkiler. Üstelik daha rahat manevra imkanı da verir. Bu motosiklet aksesuarları seçilirken motosiklet modelinizle uyumlu olmasına dikkat etmelisiniz. Nitekim motosiklet modeline gore gidondaki kabloların kısa gelme ihtimali bulunmaktadır.

Honda CBF 1000 F Gidon Yukseltme Aparatı Tavsiyesi:

Yukarıda ornek olarak verdiğimiz SW Motech marka gidon yukseltme ve yakınlaştırma motosiklet aksesuarı başta Honda CBF 1000 F modeli olmak uzere birçok modelle uyumlu olacak şekilde geliştirilmiştir. İleri derecede sağlamlığa sahip aluminyum malzemeden uretilen bu urun ile gidon yuksekliğini 31 mm arttırabilir ve 22 mm yakınlaştırabilirsiniz. 22 mm buyukluğe sahip gidonlar için uyumlu olan bu urun gumuş renkte uretilmiştir. Suruş konforunuzu maksimize eden gidon yukseltici motosiklet aksesuarı montaj malzemeleri ve kullanım kılavuzu ile birlikte gonderilmektedir.

Honda motosiklet aksesuar fiyatları ve ozellikleri ile ilgili hazırladığımız yazımızın sonuna geldik. Honda CB 500 F, Honda XL 700 Transalp, Honda NC 700 Integra, Honda XL 1000 V Varadero gibi diğer birçok Honda marka motosiklet modeli ile uygun Honda motor aksesuarları ile ilgili diğer çeşitleri linkte bulabilirsiniz. Dilediğiniz urunu hızlı ve guvenli bir şekilde indirimli ve taksitli opsiyonlardan yararlanarak satın alabilirsiniz.

Kaynak: https://www.motoplus.com.tr/yazi/154/Honda-Motosiklet-Aksesuarlari-Arayanlar-Icin-SW-Motech-Aksesuar-Onerileri

Küçük, orta ya da buyuk ölçek fark etmeksizin tüm şirketler için satış raporları hayati bir önem arz etmektedir. Satış raporları şirketinizin satış sureci ile ilgili birçok konuya hakim olmanızı sağlar. Bu haftaki blog yazısında hem satış raporlarının önemine değineceğiz hem de bir saha satış sistemi olan Sales Plus'ın satış raporları kapsamında şirketinize sunabileceği faydaları on plana çıkaracağız. Sizler için keyifli ve faydalı bir blog yazısı olmasını umarız.

Satış Raporlarının Şirketinize Sağlayacağı Genel Faydalar

Yazımızın bu bölümünde saha satış raporlarının şirketinize sağlayacağı faydaları genel hatlarıyla maddeler halinde sıralayacağız.

• Satış raporları her şirket için önemlidir. Nitekim oluşturulan satış raporları doğrultusunda saha satışlarınız ile ilgili son ve net durumunuzu görme şansınız olur. Böylelikle doğru bir rapor yorumlaması ile daha iyi sonuçlar elde etmek adına stratejiler geliştirebilirsiniz.
• Satış raporları sayesinde hem urun stoklarınız hem de siparişleriniz ile ilgili detayları öğrenebilir ve bu doğrultuda ilgili planlamaları yapabilirsiniz.
• Satış raporları ile birlikte dönemsel bazda oluşturduğunuz hedeflere donem sonuna geldiğinizde ne derecede yaklaşabildiğinizi görebilir ve bu doğrultuda sağlıklı bir durum değerlendirmesi yapabilirsiniz.
• Satış raporları sayesinde hangi urun ya da hizmetinizin daha fazla sattığını, hangi urunun daha geri planda kaldığını görebilir ve bu sayede iyileştirme çalışmalarını doğru bir şekilde planlayabilirsiniz.

Yukarıda bahsi geçen tüm faydalar satış raporlarının şirketinize sağlayacağı faydaları genel hatlarıyla göstermektedir. Yazımızın bir sonraki bölümünde ise saha satış sistemleri arasında yer alan Sales Plus'ın sunduğu özellikler ile satış raporlamada şirketinize ne gibi faydalar sağlayabileceğinizi anlatacağız.

Saha Satış Sistemi Sales Plus ile Satış Raporları Kontrolünüz Altında Olsun

Sales Plus'ın şirketinize sunduğu hizmetlerden yalnızca bir tanesi olan satış raporları kendi içerisinde bölümlere ayrılmaktadır. Sales Plus bünyesinde yer alan satış raporları çeşitlerini ve bunların şirketinize sağlayacağı potansiyel faydaları genel hatlarıyla maddeler halinde sıralayalım:

• Sipariş raporu ile siparişinizle ilgili tüm detayları görebilirsiniz. Böylelikle şirketinizin sipariş yönetimi daha sağlıklı ilerler ve müşterilerinize karşı oluşabilecek potansiyel hataların önüne geçebilirsiniz.
• Sales Plus'ta satış raporu kısmından şirketinizin gerçekleştirdiği tüm satış işlemleri ile ilgili raporları görebilirsiniz. Bu kısımda satış işlemlerinin tarihi, gerçekleştiği para birimi, satışı gerçekleştiren saha satış elemanı, satılan urun ve yer aldığı kategori gibi birçok özelliği inceleyebilirsiniz. Bunlar üzerinden ise aramalarınızı filtreleyip asıl görmek istediğiniz verileri çıkartabilirsiniz. Bu hem verim hem de zaman açısından işinize yarar.
• Sales Plus saha satış sistemi sayesinde satış hedef raporu kısmından saha satış ekibiniz için koyduğunuz satış hedefleri ile ilgili tüm detayları görebilirsiniz. Böylelikle hem genel olarak belli bir doneme ait toplam satış hedefinize ulaşıp ulaşmadığınızı görürsünüz, hem de tek tek saha satış personellerinizin spesifik hedeflerine ne oranda ulaşabildiklerini görebilirsiniz. Öte yandan filtreleme özelliği sayesinde hem geçmişte konulan hem de geleceğe yönelik konulan satış hedefleri ile ilgili istediğiniz detayları görüntüleyebilirsiniz. Böylelikle veriler içerisinde kaybolmazsınız.
• Kampanya durum raporu kısmından müşterilerinize yönelik yaptığınız kampanyalar ile ilgili tüm detayları görebilirsiniz. Diğer rapor türlerinde olduğu gibi bu raporda da satış temsilcisi, müşteri kodu gibi filtreleme yöntemleri kullanabilirsiniz. Böylelikle geçmişte uygulamış olduğunuz kampanya detaylarını da görüntüleyebilirsiniz.
• Sales Plus saha satış sistemi bünyesinde sunulan bir başka rapor ise stok durum raporudur. Bu rapor ile urun stoklarınızın en güncel halini görüntüleyebilir ve bu doğrultuda önlemler alabilirsiniz. Örneğin, çok talep gören ürünler arasında yer alan bir ürün stoğunun az kaldığını zamanında fark edebilir ve böylelikle satış döngünüzü bozmayabilirsiniz.

Bu haftaki blog yazımızda Sales Plus'ın sunduğu özelliklerden yalnızca bir tanesine değindik. Siz de Sales Plus'tan faydalanmak ya da bu saha satış sistemi hakkında daha detaylı bilgi edinmek isterseniz 444 8 123 numaralı hat uzerinden bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

Kaynak: https://www.salesplus.com.tr/satis-raporlari-hayat-kurtarir/

Profesyonel ya da amatör olarak farklı branşlarda ülkemizde on binlerce kişi düzenli olarak spor yapmaktadır. Yapılan sporun turu ve amacı ne olursa olsun amaca ulaşmada spor tek başına yeterli olmamaktadır. İstenilen sonuca daha yakın olabilmek adına spor ve doğru sporcu beslenmesi el ele gider. Bu yüzden de yapılan sporun amacına ulaşması adına diyetisyenler bireysel hizmet kapsamında sporcu beslenmesi programı da oluşturmaktadır. Biz de bu ihtiyaçtan yola çıkarak 'Sporcu beslenmesi nedir?', 'Sporcu beslenmesi nasıl olmalıdır?' gibi sorulara yanıt veren bir blog yazısı hazırlamak istedik. Keyifli okumalar dileriz.

Sporcu Beslenmesi Nedir?

**Amatör ya da profesyonel olarak spor yapan bireylerin hem sağlığını korumak hem de performansını arttırmak amacı ile vücut tiplerine ve yaptıkları spor çeşidine göre yapılan beslenme programlarına sporcu beslenmesi denir.

*Sporcu Beslenmesi Ne İşe Yarar? *

**Doğru ve sağlıklı beslenme bildiğiniz üzere yalnızca sporcular için değil her insan için önemlidir. Ancak branşa ve sporun yoğunluğuna bağlı olarak spor yapan bireyler fizyolojik ihtiyaçları gereği normal bireylere göre daha farklı beslenmelilerdir. Sporda doğru beslenmenin neden önemli olduğu sorusunun cevabını ise maddelendirebiliriz.

• Vücut dengesini korumak için önemlidir. Spor yapan bireylerin birbirinden farklı besin ihtiyaçları bulunmaktadır. Bu ihtiyaçların vücut dengesini korumak için doğru bir sporcu beslenmesi programı ile karşılanmaları gerekmektedir.

• Dengesiz beslenmenin önüne geçebilmek için önemlidir. Yapılan düzenli sporun akabinde gereğinden fazla ya da yetersiz besin almak düzensiz beslenmeye sebebiyet verir. Bu da insan sağlığını olumsuz yönde etkiler.

• Sporcunun performansını korumak için önemlidir. Düzenli olarak spor yapan bir birey ihtiyaçları doğrultusunda sporcu beslenme listesi uygulayamazsa performansında düşüş yaşanabilir.

• Vücut yağ oranını doğru seviyede tutabilmek için önemlidir. Doğru miktarda doğru yiyecekler sporcunun yağ oranını korumasına yardımcı olur.

• Yapılan antrenmanlar sonrasında vücut kendisini toparlamaya çalışır. Sporun ardından yapılacak besin tercihleri sporcunun vücudunu daha etkili bir şekilde toparlamasına yardımcı olur.

Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalı?

Yazımızın bu bölümünde sporcu beslenmesi hakkında bilgi vereceğiz. Genel olarak tüm insanların beslenme biçimleri yaşa, yaşam tarzına, vücut yapısına, hastalıklara ve diğer birçok faktöre bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Buna bağlı olarak da her sporcunun da sporcu beslenmesi diyet listesi birbirinden farklılık gösterir. Üstelik sporcularda yukarıda bahsi geçen faktörlere ek olarak yapılan sporun turu ve yoğunluğu da sporcu beslenme turunu etkilemektedir. Bu sebeplerden dolayı sporcularda beslenmenin önemi epey yüksektir.

Sporcu Örnek Beslenme Listesi

Her sporcuya ayrı miktarlarda ve yoğunlukta sporcu günlük beslenme programı uygulanmasının gerekli olduğunu yazımızın bir önceki kısmında vurgulamıştık. Bununla birlikte genel-geçer birtakım kurallardan yola çıkarak spor yapanlar için genel hatlarıyla sporcu beslenme programı oluşturabiliriz. İşte sporcu beslenmesinde dikkat edilecek hususlar:

• Sporcu beslenmesinde protein ve karbonhidratların önemi büyüktür. Bunun sebebi ise yapılan sporun akabinde kaslarda azalma olan karbonhidrat depolarının yenilenme gerekliliğidir. Yeterli protein alımı ise kas kütlenizi korumanıza yardımcı olur.

• 3 temel ana öğünün yanı sıra 2-3 ara öğüne de yer verilmelidir.

• Spor esnasında sıvı kaybı çok olmaktadır. Bu kaybı telafi etmek adına kaybolan sıvı telafi edilmelidir. Bu bulunulan mevsime de bağlı olarak 1,5-3 litre civarında olabilmektedir.

• Ana öğününüzü spordan 3-4 saat öncesine denk getirmenizde fayda bulunmaktadır. Spordan bir saat önce ise hafif bir ara öğün alınabilir. Ana öğünde et ve ekmek grubundan besinlere yer verilmeye dikkat edilmelidir.

• Ara öğünlerde 1 kase yoğurt, meyve, meyveli sut, 1 dilim tam tahıllı ekmek üzerine fındık ezmesi gibi ufak çaplı alternatifler tüketilebilir.

• Her gün aynı besinler tüketilmemelidir. Yarınki sporcu günlük beslenme programı bugünkünden farklı olmalıdır. Haftaya başlamadan evvel genel hatlarıyla sporcu haftalık beslenme programı oluşturulabilir.

Sporcu beslenmesi programı ile ilgili verebileceğimiz başlıca detaylar yukarıdaki gibidir. Ancak yazı akışında da belirttiğimiz gibi spor ve vücut tipine göre birbirinden farklı miktarda ihtiyaçlar doğar. Bundan dolayı kendiniz için doğru ve spesifik bir sporcu beslenmesi diyeti uygulamalısınız. Bunu da en doğru yapacak kişiler sporcu beslenme uzmanı unvanına sahip kişilerdir.

Verdiği ve uzmanlaştığı bireysel hizmetler arasında sporcu beslenmesi diyetisyeni de olan Mervediyet Beslenme Danışma Merkezi olarak İstanbul Beylikduzu sporcu diyetisyeni arayışınızda yanınızdayız. Sporcu diyet programı ile ilgili sormak istediğiniz bir soruya da öğrenmek istediğiniz bir detay olması halinde bizlere 0543 214 88 08 no'lı hat uzerinden ulaşabilirsiniz.