[Kaç Kalori] Sen kaç saat uyuyorsun? Genc Yetiskin-Yetiskinler (18-64 yaş) grubuna 7-9 saat uyku tavsiye ediliyor ve uyku süresinin 6...

instagram.com

dad_bod 7 yıl önce 0 yorum ▲ 1 Fitness

Özet (TL;DR) @ Sen kaç saat uyuyorsun? Genc Yetiskin-Yetiskinler (18-64 yaş) grubuna 7-9 saat uyku tavsiye ediliyor ve uyku süresinin 6 saatten az, 11 saatten fazla olmaması gerektiği belirtilir.

View this post on Instagram

Sen kaç saat uyuyorsun? Genc Yetiskin-Yetiskinler (18-64 yaş) grubuna 7-9 saat uyku tavsiye ediliyor ve uyku süresinin 6 saatten az, 11 saatten fazla olmaması gerektiği belirtilir.

A post shared by Bu Kaç Kalori? (@kackaloribu) on Mar 29, 2019 at 10:24am PDT

Kaynağa git →

Yorumlar

Yorum için giriş yap veya kaydol.

Henüz yorum yok — ilk sen yaz.