Özet (TL;DR) @ Farkında olmadan veya olarak tükettiğimiz fazla şeker başta aşırı kilo olmak üzere tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve daha pek çok ciddi sağlık sorununun tetikleyicisi durumunda.

Amerikan Kalp Derneği’nin yayınladığı rakamlara göre günlük olarak alınması tavsiye edilen şeker miktarı erkekler için 35 gram, kadınlar içinse 25 gramdır.

Besin Değerleri;

İce Tea Şeftali (330 ml.) Karbonhidrat: 22.77 g -Şeker: 22.10 g Protein: 1,65 g Yağ: 0

İce Tea Limon (330 ml.) Karbonhidrat: 23.1 g -Şeker: 22.77 g Protein: 1,65 g Yağ: 0

İce Tea Yeşil Çay (330 ml.) Karbonhidrat: 15.18 g -Şeker: 15 g Protein: 1,65 g Yağ: 0

İce Tea Elma (330 ml.) Karbonhidrat: 22.77 g -Şeker: 22.10 g Protein: 1,65 g Yağ: 0

İce Tea Mango (330 ml.) Karbonhidrat: 20.46 g -Şeker: 19.8 g Protein: 1,65 g Yağ: 0

İce Tea Double (330 ml.) Karbonhidrat: 30.03 g -Şeker: 30 g Protein: 1,65 g Yağ: 0

, icetea , iceteapeach , tea , sogukcay , fitness , kcal , beslenme , saglıklıyasam , diet , besin , food , diyetteyim , diyetkardesligi , healthy , instadiet , eatclean , foodpic , foodporn , kg , diyetyap , fitfam , kackalori , instafood , dinner , topbodychallenge , hungry , gym , lift , sport , kackaloribuicetea


Farkında olmadan veya olarak tükettiğimiz fazla şeker başta aşırı kilo olmak üzere tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve daha pek çok ciddi sağlık sorununun tetikleyicisi durumunda. Amerikan Kalp Derneği’nin yayınladığı rakamlara göre günlük olarak alınması tavsiye edilen şeker miktarı erkekler için 35 gram, kadınlar içinse 25 gramdır. Besin Değerleri; İce Tea Şeftali (330 ml.) Karbonhidrat: 22.77 g -Şeker: 22.10 g Protein: 1,65 g Yağ: 0 İce Tea Limon (330 ml.) Karbonhidrat: 23.1 g -Şeker: 22.77 g Protein: 1,65 g Yağ: 0 İce Tea Yeşil Çay (330 ml.) Karbonhidrat: 15.18 g -Şeker: 15 g Protein: 1,65 g Yağ: 0 İce Tea Elma (330 ml.) Karbonhidrat: 22.77 g -Şeker: 22.10 g Protein: 1,65 g Yağ: 0 İce Tea Mango (330 ml.) Karbonhidrat: 20.46 g -Şeker: 19.8 g Protein: 1,65 g Yağ: 0 İce Tea Double (330 ml.) Karbonhidrat: 30.03 g -Şeker: 30 g Protein: 1,65 g Yağ: 0 #icetea #iceteapeach #tea #sogukcay #fitness #kcal #beslenme #saglıklıyasam #diet #besin #food #diyetteyim #diyetkardesligi #healthy #instadiet #eatclean #foodpic #foodporn #kg #diyetyap #fitfam #kackalori #instafood #dinner #topbodychallenge #hungry #gym #lift #sport #kackaloribuicetea

A post shared by Bu Kaç Kalori? (@kackaloribu) on