Özet (TL;DR) @ Bir adet tavuk döner dürümün (250g) içeriğinde '335 kalori/kcal' vardır.

Tavuk döner dürüm, yağ içeriği yüksek bir besindir. Tavuk döner dürüm tüketildiğinde et, ekmek ve yağ hakkından azaltılmalıdır.

Yoğun iş temposu ve kısıtlı zamanı olan kişiler genellikle dönere yönelmekte. İçerisinde bir çok çeşit sebze bulundurur, temiz ve kalite olanı tüketmek her zaman sağlığınız için yararlı olacaktır. Günde 1 öğünden fazla tüketilmesi kilo kontrolü yapmaya çalışan kişiler için sakıncalıdır. Dürüm olarak tüketmek yerine porsiyon şeklinde tüketilmesi sizin için daha sağlıklı. Yağ oranını ne kadar düşük tututarsanız o kadar iyi olacağını biliyoruz.

Yanında tüketilen sebzelerin ve tavuk etinin faydaları saymakla bitmez. Yanında bol bol sebze yiyerek yararlı hale getirilebilir.

, kackaloributavuk , kackaloribudürüm , kackaloributavukdürüm , kackaloribudöner , kackaloributavukdöner


Bir adet tavuk döner dürümün (250g) içeriğinde '335 kalori/kcal' vardır. --- Tavuk döner dürüm, yağ içeriği yüksek bir besindir. Tavuk döner dürüm tüketildiğinde et, ekmek ve yağ hakkından azaltılmalıdır. ---- Yoğun iş temposu ve kısıtlı zamanı olan kişiler genellikle dönere yönelmekte. İçerisinde bir çok çeşit sebze bulundurur, temiz ve kalite olanı tüketmek her zaman sağlığınız için yararlı olacaktır. Günde 1 öğünden fazla tüketilmesi kilo kontrolü yapmaya çalışan kişiler için sakıncalıdır. Dürüm olarak tüketmek yerine porsiyon şeklinde tüketilmesi sizin için daha sağlıklı. Yağ oranını ne kadar düşük tututarsanız o kadar iyi olacağını biliyoruz. ---- Yanında tüketilen sebzelerin ve tavuk etinin faydaları saymakla bitmez. Yanında bol bol sebze yiyerek yararlı hale getirilebilir. --- #kackaloributavuk #kackaloribudürüm #kackaloributavukdürüm #kackaloribudöner #kackaloributavukdöner

A post shared by Bu Kaç Kalori? (@kackaloribu) on