Özet (TL;DR) @ 🍓🍓👍🏻😊 1 adet çilek (15 gr.) 5 kaloridir.

Çilek, iyi bir folik asit, C vitamini ve mangan kaynağıdır. Yüksek oranda lif içerir. Artirit, gut, kanserden koruyucu etki gösterir. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur. Çilek (100 gr.) Karbonhidrat: 5.5 g Protein: 0.8 g Yağ: 0.4 g , kackaloribuçilek , kackaloribubilgi


🍓🍓👍🏻😊 1 adet çilek (15 gr.) 5 kaloridir. Çilek, iyi bir folik asit, C vitamini ve mangan kaynağıdır. Yüksek oranda lif içerir. Artirit, gut, kanserden koruyucu etki gösterir. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur. Çilek (100 gr.) Karbonhidrat: 5.5 g Protein: 0.8 g Yağ: 0.4 g #kackaloribuçilek #kackaloribubilgi

A post shared by Bu Kaç Kalori? (@kackaloribu) on