Özet (TL;DR) @ 🍓 1 adet çilek (15 gr.) 5 kalori (kcal) dir. 🍓 Çilek, iyi bir folik asit, C vitamini ve mangan kaynağıdır. Yüksek oranda lif içerir. Artirit, gut, kanserden koruyucu etki gösterir. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur. 100 gr. çilek içeriğinde '32 kalori/kcal' mevcuttur.

Karbonhidrat (g): 5.5 Protein (g): 1 Yağ (g) : 0.4

, kackaloribuçilek , kackaloribumeyve


🍓 1 adet çilek (15 gr.) 5 kalori (kcal) dir. 🍓 Çilek, iyi bir folik asit, C vitamini ve mangan kaynağıdır. Yüksek oranda lif içerir. Artirit, gut, kanserden koruyucu etki gösterir. Enfeksiyonlara karşı koruyucudur. 100 gr. çilek içeriğinde '32 kalori/kcal' mevcuttur. Karbonhidrat (g): 5.5 Protein (g): 1 Yağ (g) : 0.4 --- #kackaloribuçilek #kackaloribumeyve

A post shared by Bu Kaç Kalori? (@kackaloribu) on