Özet (TL;DR) @ SEK Quark da hem yetişkinler hem de çocuklar için ara öğün seçeneği olabilir. Günlük enerjinin yaklaşık %10-15’inin ara öğünlerden sağlanacağı düşünülürse bu proteinli tatlı uygun kalori ve protein içeriğiyle ara öğünler için uygun bir alternatif. Protein ihtiyacını desteklemenin yanı sıra günlük kalsiyum ihityacının %19-20’sini de karşılayarak kemik ve diş sağlığına da katkıda bulunur. 1 kutu SEK Quark sütten gelen proteiniyle yetişkinlerin günlük protein ihtiyacının yaklaşık %12-15’ini karşılar.
Besin Değerleri(100gr)
Protein: 8,5 gr
Yağ: 5 gr
Karbonhidrat: 4,5 gr