Kevser'in Notu ve Püf Noktaları Çok renkli, çok eğlenceli bir tarifimiz var bugün. Görüntüsü de kendini belli ediyordur muhtemelen, tarifimiz diyet. 4 porsiyon olarak düşündüğümüzde bu malzemeleri, 1 porsiyonu 137 kaloriye denk geliyor. Sıcak olarak tüketebileceğiniz gibi soğuduktan sonra salata gibi de yiyebilirsiniz. Hatta üzerine peynir parçaları koyarak zenginleştirebilir ve tek başına diyet bir öğün haline getirebilirsiniz.