Uzmanlar, birçoğumuzun alışkanlık haline getirdiği parmak kıtlatmayı (çıtlatmayı) önermiyor. Eklemleriniz harap olabiliyor, kalıcı sorunlar oluşabiliyor. The Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics'da yayımlanan parmak kıtlatması araştırmasından hiç de iyi sonuçlar çıkmadı. Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü'nden Yrd. Doç.