Geçtiğimiz günlerde eşim dizinde hissettiği ağrı yüzünden doktora gitti. Doktor diz çevresindeki kasların güçsüzleştiğini ve düzenli olarak egzersiz yapmasını önerdi. Günümüzde ofis çalışanlarının birçoğu hareketsizlik kaynaklı sağlık sorunları yaşıyor. Kullanılmayan kaslar zamanla zayıflıyor doğal olarak ve beraberinde bu tür şikayetler getiriyor. Özellikle düzenli olarak spor yapılmadığında ameliyata kadar gidebiliyor bu şikayetler.