Uzun bir aranın ardından bomba gibi bir diyet tarifim var bugün. İçindekileri görünce bu mu diyet tarif diyeceksiniz eminim. Ama evet bu diyet tarif. İçinde doğal olmayan şeker, sağlıksız yağ, un yok. Az miktarda kullanılan tahin ve susam dışındaki tüm malzemeler diyetisyenlerce sağlıklı ara öğünler olarak tavsiye edilir.