Özet (TL;DR) @ Tavuklu Göbek Marul Salatası 💕👉🏻 @yaseminatalar 😍👌🏻 Bugün size bizim evde son zamanlarda çok sık yapılan bir salata tarifi paylaşmak istiyorum. Sık yapılıyor ama fotoğraflayıp yazmak kısmet olmamıştı, yapmışken de videosu olsun diye bir de video hazırladık, umarım beğenirsiniz :) Bu tarifin ne özelliği var derseniz, bir defa hazırlaması çok kolay, çok doyurucu ve besleyici, üstelik de çok lezzetli :) hani derler ya sağlıklı olan şeyler neden lezzetsiz, ama nerede sağlıksız bir şey var o lezzetli diye. Bu salata tam bir istisna. Diyet yapanlar için önerilerimi püf noktalarına yazdım, deneyin ne demek istediğimi siz de anlayacaksınız :) Gelelim tavuklu göbek marul salatası tarifimize :) Malzemeler yarım göbek marul 5 yemek kaşığı yoğurt 3 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 adet tavuk göğsü 1 kase kornişon turşu 1 kutu konserve mısır 1 yemek kaşığı mayonez tuz (turşunun tuzunu da göz önüne alarak ekleyelim) Hazırlanışı Yoğurt ve süzme yoğurdu bir kasede pürüzsüz kıvam alıncaya kadar çırpalım. Doğranmış yarım göbek marulun üzerine yoğurt, süzme yoğurt karışımını ekleyelim. Üzerine haşladığımız ve küp küp doğradığımız 1 adet tavuk göğsü, doğranmış kornişon turşu, suyu iyice süzülmüş konserve mısır, 1 yemek kaşığı mayonez ve tuzu alalım. Güzelce karıştıralım. Tavuklu salatamız servise hazır. Tavuklu Göbek Marul Salatası Püf Noktaları Bu gibi yoğurtlu salataları yaparken ben yoğurt ve süzme yoğurdu karıştırıyorum ki kıvamı çok sulu olmasın, eğer yoğurdunuz zaten kıvamlı ise sadece yoğurtla da yapabilirsiniz. Oranlar da tamamen tercihinize kalmış. Tavuk etinin göğüs bölümü ile yapıyorum, yağsız olduğu için ama bazen diyelim tavuk haşladım ve but da var, salatayı çoğaltmak için but kullandığım da oluyor. Bu salatayı hindi eti ile de aynı şekilde hazırlayabilirsiniz. , nefisyemektarifleri

Tavuklu Göbek Marul Salatası 💕👉🏻 @yaseminatalar 😍👌🏻 Bugün size bizim evde son zamanlarda çok sık yapılan bir salata tarifi paylaşmak istiyorum. Sık yapılıyor ama fotoğraflayıp yazmak kısmet olmamıştı, yapmışken de videosu olsun diye bir de video hazırladık, umarım beğenirsiniz :) Bu tarifin ne özelliği var derseniz, bir defa hazırlaması çok kolay, çok doyurucu ve besleyici, üstelik de çok lezzetli :) hani derler ya sağlıklı olan şeyler neden lezzetsiz, ama nerede sağlıksız bir şey var o lezzetli diye. Bu salata tam bir istisna. Diyet yapanlar için önerilerimi püf noktalarına yazdım, deneyin ne demek istediğimi siz de anlayacaksınız :) Gelelim tavuklu göbek marul salatası tarifimize :) Malzemeler yarım göbek marul 5 yemek kaşığı yoğurt 3 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 adet tavuk göğsü 1 kase kornişon turşu 1 kutu konserve mısır 1 yemek kaşığı mayonez tuz (turşunun tuzunu da göz önüne alarak ekleyelim) Hazırlanışı Yoğurt ve süzme yoğurdu bir kasede pürüzsüz kıvam alıncaya kadar çırpalım. Doğranmış yarım göbek marulun üzerine yoğurt, süzme yoğurt karışımını ekleyelim. Üzerine haşladığımız ve küp küp doğradığımız 1 adet tavuk göğsü, doğranmış kornişon turşu, suyu iyice süzülmüş konserve mısır, 1 yemek kaşığı mayonez ve tuzu alalım. Güzelce karıştıralım. Tavuklu salatamız servise hazır. Tavuklu Göbek Marul Salatası Püf Noktaları Bu gibi yoğurtlu salataları yaparken ben yoğurt ve süzme yoğurdu karıştırıyorum ki kıvamı çok sulu olmasın, eğer yoğurdunuz zaten kıvamlı ise sadece yoğurtla da yapabilirsiniz. Oranlar da tamamen tercihinize kalmış. Tavuk etinin göğüs bölümü ile yapıyorum, yağsız olduğu için ama bazen diyelim tavuk haşladım ve but da var, salatayı çoğaltmak için but kullandığım da oluyor. Bu salatayı hindi eti ile de aynı şekilde hazırlayabilirsiniz. #nefisyemektarifleri

A post shared by Nefis Yemek Tarifleri (@nefisyemektarifleri) on Jul 14, 2018 at 1:53pm PDT