Birçok insan hızlı kilo vermek ister. Fakat hızlı yağ yakımı zor olduğu kadar diyeti bozmadan devam ettirmekte bir o kadar zordur. Dukan diyeti size hızlı ve sürekli olarak kilo kaybetmenize üstelikte hiç acıkmadan bunları yapabilmenize yardımcı olmaktadır. Dukan diyeti yüksek protein, düşük karbonhidrat kullanarak kilo kaybetmemize yarayan bir diyet türüdür.