Status: 2


Spor sonrası canımızın istediği her şeyi yesek de kilo almayacakmışız gibi düşünürüz. Ancak gerçekler hiç de öyle değil. Egsersiz sonrası asla tüketilmemesi gereken pek çok yiyecek var. Gazlı içecekler ve yağlı peynirler bunlardan yalnızca bazıları... Bu listeye mutlaka göz gezdirin, fazla kalori alımının önüne geçin! işte spor sonrası asla yememeniz gereken 5 yiyecek...


Devamını oku


Yorumlar




Yorum yazabilmek icin en az 5 karmaya ihtiyaciniz var. Paylasim yaparak karmani artirabilirsin.

Yorumlar