Sık sık yer değiştirerek büyüyen yazar, çocukluğundan beri yerleşmiş bir başa çıkma mekanizması geliştirdi: Her zor durumda kendine "Daha kötü de olabilirdi," diyerek durumun içindeki olumlu yönü veya teselliyi bulmaya çalışmak. Bu cümle, pek çok karanlık dönemde değerli bir psikolojik araç görevi görerek yazarın dayanıklılık kazanmasını sağladı ve zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı oldu. Ancak bu bakış açısı gizli bir tehlike de barındırıyordu. Dikkat edilmediğinde, bir insanın zor bir deneyimden sağ çıkmasına yardımcı olan aynı kelimeler, onu farkında olmadan o deneyimin içinde hapsedebilir; karanlıktaki duygusal bir ışığı, hareket alanını kısıtlayan ve gerçekleri görmeyi engelleyen bir çapa ya da bir tasmaya dönüştürebilir. Bu dinamik, COVID-19 döneminde çok net bir şekilde ortaya çıktı…

Konular: Ruh Sağlığı, İş Kültürü ve Kişisel Gelişim

SiteM’de tam özet, flashcard ve quiz →

Orijinal kaynak: www.youtube.com

Kaynak: sitem.co — paylas.io yer imi / keşif katmanı.