34 yaşındaki sıva ustası Wez Goodson, "Duvar" olarak bilinen Hadrian Duvarı üzerinde 113 kilometrelik iddialı bir ultramaraton yolculuğuna çıkıyor. Bu girişimin iki temel amacı var: Birincisi, insan kapasitesinin sınırlarını test eden fiziksel bir meydan okuma; ikincisi ise kişisel bir gebelik kaybı deneyiminin ardından 4Louis adlı hayır kurumunu desteklemek için yola çıkılan sosyal bir görev. Wez, hayatını adadığı dört ay süren yoğun antrenman sürecini değerlendirirken, böylesine bir etkinlik için gereken disiplinin günlük yaşamının her alanına yansıdığını belirtiyor. Bu ölçekte bir ultramarathon için hazırlık süreci sadece fiziksel antrenman gerektirmiyor; aynı zamanda titiz bir lojistik planlama da istiyor. Wez, bir süreci yönetmenin önemini vurguluyor...

Konular: Dayanıklılık Sporları, Kişisel Gelişim ve Hayırseverlik

SiteM’de tam özet, flashcard ve quiz →

Orijinal kaynak: www.youtube.com

Kaynak: sitem.co — paylas.io yer imi / keşif katmanı.