Bugün öğrendim ki: Yeterli oksijen aldığı sürece, kalbiniz vücudunuzdan ayrılmış olsa bile atmaya devam edebilir. Çünkü kalbin kendi elektriksel uyarımı vardır.
Kalbiniz hakkında konuşalım. Muhtemelen insanoğlunun bildiği en inanılmaz makine odur ve her zaman aklımıza gelmese de bizi hayatta tutmak için sürekli çalışır. Bu ay etrafımızı saran tüm kalplerin ruhuna uygun olarak, işte gerçek kalbiniz hakkında bazı büyüleyici gerçekler:
Ortalama bir yaşam süresi boyunca, insan kalbi yaklaşık 1 milyon varil kan pompalar.
Kalbiniz her gün, bir kamyonun 20 mil yol gitmesini sağlayacak kadar enerji üretir. Ortalama bir yaşam süresinde, bir kamyonu aya gidip gelecek kadar enerji yaratır.
Bir kadının kalbi, bir erkeğinkinden ortalama 8 atış daha hızlı çarpar.
Kalp atışınızın sesi, aslında kapakçıkların açılıp kapanırken çıkardığı sestir.
Kalbinizin boyutu, iki elinizin birleşmiş halinin boyutuna yakındır. Çocuklarda ise yaklaşık bir yumruk kadardır.
Yeterli oksijene sahip olduğu sürece kalbiniz vücudunuzdan ayrıldığında bile atmaya devam edebilir. Bunun nedeni, kalbin kendi elektriksel uyarıcısına sahip olmasıdır.
Vücudunuzda kalbinizden kan almayan tek yer kornealardır. Diğer her şey (75 trilyon hücrenin tamamı) kalbinizden gelen kana bağımlıdır.
Sağlıklı bir kalp her gün ortalama 100.000 kez atar ve 60.000 millik kan damarları boyunca 2.000 galon kan taşır.
Kalp hastalığı sağlığımıza yönelik en büyük tehdittir: kadınlarda meme kanserinden, erkeklerde ise prostat kanserinden daha büyük bir tehlikedir.
Düzenli egzersiz, tam gıdalardan oluşan bir beslenme düzeni, stresi azaltmak ve yeterli D vitamini almak, kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için her gün yapabileceğiniz basit eylemlerdir. İşte kalbinizi her gün sevmeniz için dört yol daha.
İnsan kalbi, bizi hayatta tutmak için yorulmadan çalışan inanılmaz bir makinedir. Bu yüzden, bir dahaki sefere kalbinizi etkileyebilecek bir seçim yapacağınızda, hayatınızın her dakikasında ne kadar sıkı çalıştığını düşünün ve ona biraz yardımcı olmak için akıllıca bir seçim yapın.
Kendinizi kalp hastalığına karşı nasıl koruyabileceğiniz veya kendi riskleriniz hakkında daha fazla bilgiyi, uzmanlarımızın önlemeden en karmaşık kardiyak tedavilere kadar dünya standartlarında bütünsel bakım sağladığı Bumrungrad Kalp Merkezi'nden öğrenebilirsiniz. Hazır eliniz değmişken, kalbinizin güçlü kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmış Sağlıklı Kalp Paketimize de göz atın.
Daha fazla bilgi için lütfen iletişime geçin: