Bugün öğrendim ki: Diş fırçaladıktan sonra ağzı çalkalamak, sadece tükürmeye kıyasla çürük riskini artırır. Diş hekimleri, florürün mine üzerinde kalması, zayıf noktaları yeniden mineralleştirmesi ve yüzeyi bakterilere karşı sertleştirmesi için ağzı çalkalamayı atlamanızı önerir. Sadece fazla diş macununu tükürün ve etkisini göstermesine izin verin.
ADA tüketici danışmanı, Diş Hekimi Edmond Hewlett'e göre Amerikalılar ağızlarında kalan diş macununu tükürmeli ancak su kullanmaktan kaçınmalıdır.
CNET'te yayımlanan bir makalede Dr. Hewlett, ağızda kalan diş macununun tükürülmesini ancak suyla çalkalanmamasını önerdi. Florür diş minesini güçlendirdiği için, fırçalamadan sonra en az 15 dakika dişlerin üzerinde bırakılması, minenin çürüğe neden olan asitlere karşı daha dirençli hale gelmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, ağız çalkalama suları genellikle diş macununa göre daha düşük konsantrasyonda florür içerir; bu nedenle, fırçalamadan hemen sonra ağzı çalkalamak dişlerdeki florür miktarını azaltabilir.
Dr. Hewlett, fırçalamadan hemen sonra ağzını çalkalayan Amerikalıların, günde iki kez en az iki dakika boyunca dişlerini fırçaladıkları sürece endişelenmemeleri gerektiğini belirtti. Bununla birlikte, çürüklere yatkın olan kişiler, dişlerini fırçaladıktan sonra ağızlarını çalkalamamayı düşünmelidir.
Daha fazlasını okuyun: CNET
Burada sunulan makale, ADA'nın duruşuyla uyumlu olup olmadığına bakılmaksızın, diş hekimliği konusunda daha geniş medya perspektifi hakkında sizi bilgilendirmeyi amaçlamaktadır. Bir makalenin yayımlanmasının, ADA'nın içeriğini onayladığı, kabul ettiği veya desteklediği anlamına gelmediğini belirtmek önemlidir.