Bugün öğrendim ki: Norovirüsün normal el dezenfektanlarından etkilenmediği ve yüzeylerde 2 haftaya kadar hayatta kalabildiği bilinmektedir.
Hiç kusma ve ishalle seyreden bir "mide üşütmesi" geçirdiniz mi? Muhtemelen bu, yüzeylerde sıkça yayılan son derece bulaşıcı bir virüs olan norovirüstü. Norovirüs yüzeylerde günler, hatta haftalarca yaşayabilir!
Norovirüs, kusma ve ishale yol açan bir sindirim hastalığı olan viral gastroenterite neden olur. ABD'de kusma ve ishale neden olan gastroenteritin en yaygın sebebidir.
Bu yıl Kuzeydoğu'da norovirüs vakaları artarak geçen yılın rakamlarını önemli ölçüde geride bıraktı.
New Jersey, Hackensack'ta enfeksiyon hastalıkları uzmanı olan Dr. Rani Sebti, "Bu yıl hastanede oldukça fazla gördüm, geçen yıldan daha fazla," diyor. "Onu yıl boyunca görebiliriz, ancak en çok kışın, Kasım ile Nisan ayları arasında görülür."
Her yıl yaklaşık 20 milyon norovirüs vakası meydana gelir ve bu da 465.000 acil servis ziyaretine yol açar. En tehlikelisi yaşlı yetişkinler ve küçük çocuklardır ve yılda yaklaşık 900 ölüme neden olur.
Norovirüs, özellikle yüzeylerde kolayca yayılır ve bu da insanları hastalanma riskiyle karşı karşıya bırakır. Virüs bir evde, ofiste veya diğer ortak alanlarda dolaşabilir.
Dr. Sebti, "Ara sıra bir yolcu gemisinin herkesin kusması veya ishal olması nedeniyle herkesi geri almak zorunda kaldığını duyabilirsiniz," diyor. "Bu norovirüstür."
Norovirüsün Belirtileri Nelerdir?
Norovirüsü olan insanlar genellikle iyi hisseder ve sonra aniden hastalanırlar. Tipik bir norovirüs atağı 12 ila 60 saat sürer.
Belirtiler şunları içerir:
Kusma
İshal
Ateş
Titreme
Baş ağrısı
Karın ağrısı
Dr. Sebti, "Gıda zehirlenmesine benzer, ancak gıda zehirlenmesinde insanlar ateşlenmez," diyor. "Gıda zehirlenmesi genellikle 12 saat içinde geçer, ancak norovirüs iki günden fazla sürebilir."
Norovirüs Nasıl Yayılır?
Norovirüs, bulaşmış yiyecek veya su yoluyla veya etkilenen hastalar ya da yüzeyler aracılığıyla yayılır. Yüzeylerdeki viral parçacıklarla temas ederseniz hastalanabilirsiniz.
Virüs, parçacıkları yüzeylerde uzun süre hayatta kaldığı için kolayca yayılır. Parçacıkların ortadan kaldırılması zordur ve sadece birkaç parçacığa maruz kalmak bile hastalığa neden olabilir.
Dr. Sebti, "Eğer birinin E. coli veya salmonella nedeniyle ishali varsa ve elini sıkarsanız, bundan hastalanmazsınız," diyor. "Ancak norovirüsle hastalanabilirsiniz, çünkü hafif bir maruziyet bile hastalığa neden olabilir; çok fazla şey gerektirmez."
Mikroskobik norovirüs parçacıkları yüzeylere şu yollarla bırakılabilir:
Doğrudan temas. Enfekte bir kişi bir yüzeye dokunursa ve ardından siz o yüzeye, sonra burnunuza veya ağzınıza dokunursanız hastalanabilirsiniz.
Norovirüsü olan biri, kişisel alanındaki yüzeylere virüs parçacıkları bırakabilir. Kusma veya ishalden sonra ellerini iyi yıkamazsa olur.
Havadan bulaşma. Norovirüsü olan biri kusarsa, kusmuktan kaynaklanan virüs parçacıkları damlacıklar oluşturabilir ve havaya karışabilir. Bu norovirüs parçacıkları, dokunabileceğiniz yüzeylere de yerleşebilir.
Dr. Sebti, "Bu virüsle hastalığı tetiklemek için çok fazla şeye gerek yoktur," diyor. "Kapı koluna dokunursunuz, risk altındasınız demektir."
Ayrıca, siz ve hasta bir kişi ortak nesnelere dokunursa norovirüs kolayca yayılır.
Dr. Sebti, "Sizinle iskambil oynarsam, sen de kaparsın," diyor. "Yanımda oturduğum için değil, oynadığım kartlara dokunduğun için."
Yüzeylerde Yayılımı Azaltma Yolları
Bazı tahminlere göre, norovirüs parçacıkları yüzeylerde haftalarca hayatta kalabilir. Belirli temizlik yöntemleri etkili olmadığı için ortadan kaldırılmaları zordur.
Dr. Sebti, "Yaygın olarak kullandığımız alkole karşı dirençlidir, bu yüzden yok edilmesi çok zordur," diyor. "Bol miktarda çamaşır suyu kullanmanız gerekir."
Doğru orantı için, bir galon suya 5-25 yemek kaşığı çamaşır suyu ekleyin. Yüzeyleri bu sıvı ile temizlemek norovirüsü ortadan kaldırmalıdır.
Çamaşır suyu karışımıyla yüzeyleri temizlerken tek kullanımlık eldivenler giyin ve kağıt havlu kullanın. Virüs parçacıklarını geride bırakmamak için temizliğinizde metodik olun.
Dr. Sebti, "Temizlenmemiş küçük bir alan bırakırsanız, hayatta kalacaktır," diyor.
Sık el yıkamak da yayılma riskini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. (Burnunuza veya ağzınıza dokunmadan önce ellerinizi temizlerseniz daha güvende olursunuz.)
Alkol bazlı dezenfektanlar norovirüse karşı etkili değildir. Virüs parçacıklarını ortadan kaldırmak için sabun ve su kullanın.
Dr. Sebti, "Sabun ve su virüsü öldürmez, ancak norovirüsü ellerinizden fiziksel olarak uzaklaştırır," diyor. "Bu şekilde çalışan suyun altında ellerinizi birbirine ovmak yardımcı olur."
Neden Tıbbi Yardım Almak Gerekebilir?
Norovirüsünüz varsa, sıvıları içeride tutamıyorsanız tıbbi yardım alın. Kusma ve ishal yaşıyorsanız dehidrasyona uğramanız muhtemeldir.
Dr. Sebti, "Bir kişi sadece ishale sahip olduğunda su veya Pedialyte içebilir, ancak kusuyorsa içemez," diyor. "65 yaş üstü hastalarda norovirüsle ilişkili ölüm olmasının nedeni budur – dehidrasyon nedeniyle."
Bir veya iki kez kusmak, beş veya altı kez kusmak kadar acil değildir. Kendinizi yeniden hidrate edemeyeceğinize karar vermek için en iyi muhakemenizi kullanın.
Sonraki Adımlar ve Kaynaklar
Kaynaklarımızla tanışın: Rani Sebti, M.D.
Dr. Sebti veya yakınınızdaki bir doktorla randevu almak için 800-822-8905 numaralı telefonu arayın veya web sitemizi ziyaret edin.
HealthU aracılığıyla sağlanan materyaller yalnızca genel bilgi olarak tasarlanmıştır ve doktorunuzun tavsiyesinin yerini almamalıdır. Bireysel bakım için her zaman doktorunuza danışın.