Bugün öğrendim ki: Kırmızı forma giyen futbol takımlarının diğer renklerdeki takımlardan daha iyi performans gösterdiği
“Kısmen moda, kısmen farkındalık” olarak adlandırılan dopamin giyimi, insanların istedikleri ruh haline uygun kıyafetler seçmelerini teşvik eden TikTok trendidir. Bu nedenle, donuk ve kasvetli kıyafetler yerine renkli kıyafetleri tercih edersek, dopamin artışı yaşar ve daha mutlu hissederiz.
Dopamin, bir nörotransmiter olarak, duygu oluşumu da dahil olmak üzere birkaç beyin fonksiyonunda yer alır. Nasıl hissettiğimizi etkileyebilecek tek molekül değildir – serotonin, oksitosin ve çeşitli endorfinler, ruh halimizi ortaya çıkarmak için dopaminle etkileşime girer. Ancak dopamin, beynimizin ödül sisteminde temel bir rol oynar.
Kıyafet seçimimizin dopamin artışı sağlayıp sağlayamayacağına gelince, açıkçası bilmiyoruz – katılımcılardan beyinlerindeki dopamin seviyelerini izlerken parlak renkli kıyafetler giymelerini isteyen bir çalışma yok. Ancak kavram açısından, giydiğimiz kıyafetler ile nasıl davrandığımız ve hissettiğimiz arasında bir ilişki olduğunu gösteren çalışmalar var.
Bir çalışmada, kırmızı veya siyah tişört giyerek fotoğraflanan kişilerin, diğer renkleri giyenlere göre daha çekici görüldüğü tespit edildi. Kırmızı giymek ayrıca daha iyi fiziksel performansa da yol açabilir. Son 55 yıldaki futbol maçlarının incelenmesi, kırmızı forma giyen takımların ev maçlarında diğer forma renklerine göre sürekli olarak daha iyi oynadığını gösterdi.
Bir çalışma, doktorun beyaz önlüğü gibi bir meslekle ilişkilendirilen bir kıyafet giymenin bilişsel süreçleri geliştirdiğini gösterdi. “Giysiyle biliş” olarak adlandırılan bu durum, spor kıyafetleri giymenin de egzersiz yapma olasılığımızı artırmasının nedeni olabilir. Resmi takım elbiseler bir kişinin daha baskın bir şekilde hareket etmesini sağlarken, performans söz konusu olduğunda rahatlık tartışmasız daha önemlidir – sınavlara giren öğrenciler daha rahat, daha az resmi kıyafetler giydiklerinde daha iyi sonuç aldılar.
Günlerini yaratıcı işlerle geçirenler, yeşil giymeyi deneyebilirler, çünkü bu rengin görüntülenmesinin daha iyi yaratıcı performansla bağlantılı olduğu bulunmuştur. Yeşil rengin doğayı hatırlattığı için rahatlama duyguları uyandırdığı da bulunmuştur. Sarı ve yaz ve sıcaklık önerileri, izleyicide mutluluk, enerji ve heyecan getirebilir, ancak bu duyguların rengi giyerken de ortaya çıkıp çıkmadığı bilinmemektedir.
Renk ve duygular arasındaki ilişkileri incelemede bazı sorunlar vardır, yani görüşlerimiz kültürümüzle yakından bağlantılıdır. İngiltere'de siyah rengi üzüntüyle ilişkilendirebiliriz çünkü cenazelere giydiğimiz renktir, ancak Çin'de yaslılar cenazelerde beyaz giyerler. Ayrıca, 2015 yılında sosyal medyada “elbise”yi gören herkesin de kanıtlayabileceği gibi, herkesin rengi aynı gördüğünü kesin olarak söyleyemeyiz.
Daha fazlasını okuyun:
Neden favori renklerimiz var?
Hepimiz aynı renkleri görüyor muyuz?
Beyaz giysiler yazın gerçekten sizi serin tutar mı?
Giysiler ıslandığında neden koyulaşır?
Sorularınızı göndermek için [email protected] adresine e-posta gönderin (adınızı ve bulunduğunuz yeri eklemeyi unutmayın)