Bugün öğrendim ki: bench press'teki dünya rekorunun 783 lbs olduğu. Ancak bench press için özel bir tişört kullanıldığında dünya rekoru 1400 lbs'ye ulaşıyor.
Bank pres dünya rekorları, yıllar içinde, ağırlık sınıfı veya yönetim kuruluşuna bakılmaksızın, köprü tekniği kullanmadan sırt üstü bank presinde elde edilen uluslararası rekorlardır.
Lifter'ın omuzlarını destekleyen ve yukarı doğru kuvvet sağlayan bank pres gömleklerinin ortaya çıkması, 1985'ten beri rekorları önemli ölçüde artırmıştır. 2023 itibariyle, herhangi bir ekipman kullanılmadan yapılan ("raw") dünya rekoru bank presi, Amerikalı Julius Maddox tarafından 355 kg (782.6 lb) ile belirlenmiş olup, önceki rekorunu (349 kg (770 lb)) aşmıştır. [1][2]
Mevcut dünya rekoru (ekipmanlı, gömlekli) ise, 29 Temmuz 2023'te 2023 IPA Tristar Bash müsabakasında 635 kg (1.401 lb) kaldırarak önceki rekoru 23 kg (51 lb) aşan Amerikalı Jimmy Kolb'a aittir.[3]
Kadınlar ekipmanlı bank pres rekoru, 317,5 kg (700 lb) kaldıran (2023, IPL standartları)[4][5] Yeni Zelandalı Avory Brown'a, ham bank pres rekoru ise 207,5 kg (457,4 lb) kaldıran (2016, Güney Güç Kaldırma Federasyonu standartları)[6][7] Amerikalı April Mathis'e aittir.
1973 Öncesi
[değiştir]
Ağırlık Yıl Rekor Ekipman 164 kg (362 lb) 1898 Georg Hackenschmidt, yerden 164 kg (362 lb) kaldırır.[8] ham 165 kg (364 lb) 1916 Joe Nordquest, yerden 165 kg (364 lb) kaldırır.[8] ham 227 kg (500 lb) 1950'lerin başı Doug Hepburn, 400, 450 ve 500 lb'yi bank presle kaldıran ilk adam olur. Kasım 1950'de 400 lb (181 kg) kaldırmıştır. 1951'de 450 lb (204 kg) ve 28 Mayıs 1953'te 500 lb (227 kg) kaldırmıştır.[9][8] ham 263 kg (580 lb) 1953 Doug Hepburn, "collar to collar" kavrama ve göğsünde hafif bir sekme kullanarak antrenmanda 580 lbs (263 kg) kaldırır.[10] ham 250 kg (550 lb) 1957 Doug Hepburn, Portland, Oregon'da 550 lbs (250 kg) kaldırır. Bu kaldırışın ardından 600 lbs (272,5 kg)'lık başarısız bir deneme sonucu ciddi bir omuz yaralanması yaşar.[11] ham 281 kg (619 lb) 1957 Paul Anderson, gayri resmi olarak 620 lbs (281 kg) kaldırır.[12] ham 256 kg (565 lb) 1959 Bruno Sammartino, 256 kg (565 lb) kaldırır.[13] ham 279 kg (615,5 lb) 1967 Pat Casey, 25 Mart 1967'de 615,5 lb (279 kg) kaldırarak resmen 600 lb'nin üzerinde bank presle kaldıran ilk adam olur.[14] ham 288 kg (635 lb) 1971 Jim Williams, Doğu ABD Açık'ta 288 kg (635 lb) kaldırır. Daha sonra Kasım ayında 300 kg (661 lb) kaldırır.[15][16] ham 306 kg (675 lb) 1972 Jim Williams, sadece dirseklerinde bandaj ve tişört giyerek, 9 Kasım'da 1972 AAU Dünya Güç Kaldırma Şampiyonası'nda 306 kg (675 lb) kaldırır.[14][15][17] Williams'ın bank presindeki en iyi performansı gayri resmi olarak 326,5 kg (720 lbs)'dir. ham
IPF'nin Kuruluşu
[değiştir]
Uluslararası Güç Kaldırma Federasyonu'nun (IPF) kurulmasıyla, federasyon güç kaldırma sporunun uluslararası yönetim organı olarak "resmi" güç kaldırma dünya rekorlarını tutmaya başladı. Yeni kurulan kurallar dahilinde yapılmayan önceki rekorlar sıfırlandı (örneğin, IPF'nin kurulmasından önce dirsek bandajlarına izin verilirken, daha sonra yasaklandı). Bunlar, IPF sıfırlamasından sonra Jim Williams'ın 306 kg (675 lb)'lık rekorunu geçene kadar olan resmi bank pres rekorlarıdır.
Ağırlık Yıl Rekor Ekipman 263 kg (580 lb) 1973 Don Reinhoudt, 10 Kasım 1973'te Harrisburg, Pennsylvania'daki ilk IPF Dünya Güç Kaldırma Şampiyonası'nda 263 kg (580 lb) ham kaldırır.[18] ham 267,5 kg (590 lb) 1974 Don Reinhoudt, 1 Eylül 1974'te Fort Worth, Texas'taki AAU Senior Ulusal Şampiyonası'nda 267,5 kg (590 lb) ham kaldırır.[18] ham 275,5 kg (607 lb) 1975 Don Reinhoudt, 3 Mayıs 1975'te Chattanooga'da 275,5 kg (607 lb) ham kaldırır.[17][18] ham 276,5 kg (610 lb) 1977 Wayne Bouvier, Ağustos 1977'de 276,5 kg (610 lb) kaldırır.[19] ham 277,5 kg (612 lb) 1978 Doug Young, 3 Nisan 1978'de El Dorado, Arkansas'ta 277,5 kg (612 lb) kaldırır.[17] ham 278 kg (613 lb) 1979 Lars Hedlund, 21 Haziran 1979'da Stockholm'de 278 kg (613 lb) kaldırır.[20] ham 280 kg (620 lb) 1979 Bill Kazmaier, 8 Temmuz'da Bay St. Louis, Mississippi'deki USPF Ulusal Şampiyonası'nda 280 kg (617 lb)[21] kaldırır ve daha sonra 4 Kasım 1979'da Dayton, Ohio'daki IPF Erkekler Dünya Güç Kaldırma Şampiyonası'nda kendi rekorunu 282,5 kg (623 lb) ile kırılır.[22][23] ham 285 kg (628 lb) 1980 Lars Hedlund, 4 Mart 1980 Kopenhag'da 285 kg (628 lb) kaldırır.[17][20] ham 287,5 kg (634 lb) 1980 Bill Kazmaier, Mayıs 1980'de Auburn, Alabama'daki 1980 Güç Kaldırma Dünya Serisinde dört başlı kas yaralanmasına rağmen 287,5 kg (634 lb) kaldırır.[22][23][24] ham 300 kg (661 lb) 1981 Bill Kazmaier, 31 Ocak 1981'de Columbus, Georgia'da düzenlenen USPF Batı Georgia Açık Güç Kaldırma Şampiyonası'nda önce 290 kg (639 lb)[21] daha sonra 300 kg (661 lb)[17] kaldırarak IPF onaylı bir müsabakada (ve dirsek sarğısı olmadan) resmen 300 kg (661 lb) (ham) bank presle kaldıran ilk insan olur.[22][23] ham 302,5 kg (667 lb) 1984 Ted Arcidi, 1 Nisan 1984'te Honolulu, Hawaii'deki Hawaii Uluslararası Şampiyonası'nda sadece 286 lb (130 kg) vücut ağırlığıyla bilek sarğısı olmadan 302,5 kg (667 lb) kaldırır.[17] ham
Ekipmanlı (bank presi gömleğiyle)
[değiştir]
Ağırlık Yıl Rekor Ekipman 320 kg (705 lb) 1985 Ted Arcidi önce 307,5 kg (678 lb)[25] kaldırır ve daha sonra bilek sarğısı olmadan, ancak ilk prototip destekleyici bank pres gömleklerinden biriyle ( %50 polyester ve %50 pamuk ve sadece bir katman kalınlığında)[9][27] 705,75 lb (320 kg)'lık kaldırışla 700 lb'nin üzerinde bank presle kaldıran ilk adam olur.[26] gömlek 326 kg (718 lb) 1990 Ted Arcidi, 30 Eylül'de Keene, New Hampshire'daki APF Bank Pres Davetinde 326 kg (718 lb) kaldırır.[28] gömlek 329 kg (725 lb) 1993 Anthony Clark, Mayıs ayında 329 kg (725 lb) kaldırır ve daha sonra 25 Eylül'de USPF Kuzeybatı Açık'ta 333,5 kg (735 lb)'lık kaldırışla kendi rekorunu kırır.[29] gömlek 335 kg (738 lb) 1994 Anthony Clark, 335 kg (738 lb) kaldırır.[30][31] gömlek 335,5 kg (740 lb) 1995 Jamie Harris, Mart 1995'te APF Eyalet Şampiyonası'nda 335,5 kg (740 lb) kaldırır.[31][32][33] gömlek 336 kg (741 lb) 1995 Chris Confessore, 17 Haziran 1995'te sadece 236 lb (107 kg) vücut ağırlığıyla 336 kg (741 lb) kaldırır.[30] gömlek 340 kg (750 lb) 1995 Anthony Clark, Teksas'taki Amerika'nın Büyük Bank Pres Müsabakasında 339 kg (748 lb) ve 340 kg (750 lb) kaldırır.[34] gömlek 349 kg (770 lb) 1996 Anthony Clark, Eylül 1996'da Mr. Olympia'da 349 kg (770 lb) ve daha sonra 354 kg (780 lb) kaldırır.[34] gömlek 356 kg (785 lb) 1997 Anthony Clark, 356 kg (785 lb) kaldırır.[34] gömlek 364 kg (802 lb) 1999 Tim Isaac, 24 Temmuz'da Phoenix, Arizona'da 802 lb (364 kg)'lık kaldırışla 800 lb'nin üzerinde bank presle kaldıran ilk adam olur.[35][36] gömlek 408 kg (900 lb) 2003 Gene Rychlak, 900 lb (408 kg) bank presle kaldıran ilk adam olur.[37] gömlek 455 kg (1.004 lb) 2004 Gene Rychlak, Kasım ayında 1.004 lb (455 kg)'lık kaldırışla 1.000 lb'nin üzerinde bank presle kaldıran ilk adam olur.[38] gömlek 457 kg (1.008 lb) 2006 Scot Mendelson, 18 Şubat'ta Pasadena, California'daki Fit Expo adlı güç kaldırma gösterisinde 457 kg (1.008 lb) kaldırır.[38][39] gömlek 458 kg (1.010 lb) 2006 Gene Rychlak, 16 Aralık'ta 458 kg (1.010 lb) kaldırır.[40] gömlek 470 kg (1.036 lb) 2007 Ryan Kennelly, 22-23 Eylül'de 470 kg (1.036 lb) kaldırır.[41] gömlek 476 kg (1.050 lb) 2007 Ryan Kennelly, 1 Aralık'ta Kennewick, Washington'daki APA Kuzeybatı Açık'ta 476 kg (1.050 lb) kaldırır.[42] gömlek 485 kg (1.070 lb) 2008 Ryan Kennelly, 12 Nisan'da Kennewick, Washington'daki APA Kuzeybatı Demir Savaşı'nda 485 kg (1.070 lb) kaldırır.[43] gömlek 487 kg (1.074 lb) 2008 Ryan Kennelly, 13 Temmuz'da 487 kg (1.074 lb) kaldırır.[44][45] gömlek 487,5 kg (1.075 lb) 2008 Ryan Kennelly, 8 Kasım'da Kennewick, Washington'daki Gurur Güç Savaşları'nda 487,5 kg (1.075 lb) kaldırır.[46][47] gömlek 488,5 kg (1.077 lb) 2013 Tiny Meeker, 13 Nisan'da SPF Teksas Eyalet Güç Kaldırma Şampiyonası'nda 488,5 kg (1.077 lb) kaldırır.[48] gömlek 500 kg (1.102 lb) 2013 Tiny Meeker, 14 Aralık'ta Buena, Teksas'taki Cajun Hardcore Güç Kaldırma Müsabakasında 500 kg (1.102 lb) kaldırır.[49][50][51] gömlek 501 kg (1.105 lb) 2020 Will Barotti, 20 Haziran'da Metal Militia Power Wars'ta 501 kg (1.105 lb) kaldırır.[52][53][54][55][56] gömlek 503,5 kg (1.110 lb) 2020 Will Barotti, 12 Aralık'ta Metal Militia Dünya Şampiyonası'nda 503,5 kg (1.110 lb) kaldırır.[57] gömlek 508 kg (1.120 lb) 2021 Jimmy Kolb, 27 Haziran'da IPA Güç Gösterisi Güç Kaldırma Şampiyonası'nda 508 kg (1.120 lb) kaldırır.[58] gömlek 510 kg (1.125 lb) 2021 Tiny Meeker, 20 Kasım'da IPA Ulusal Güç Kaldırma Şampiyonası'nda 510 kg (1.125 lb) kaldırır.[59] gömlek 512,5 kg (1.130 lb) 2022 Bill Gillespie, 22 Ocak'ta 365Strong Yeni Yıl Güç Partisi'nde 512,5 kg (1.130 lb) kaldırır.[60] gömlek 599 kg (1.320 lb) 2022 Jimmy Kolb, 27 Şubat'ta 2022 IPA Pennsylvania Eyalet Güç Kaldırma Şampiyonası'nda 599 kg (1.320 lb) kaldırır.[61] gömlek 612 kg (1.350 lb) 2023 Jimmy Kolb, 4 Şubat'ta IPA Hillbilly Havoc müsabakasında 612,5 kg (1.350 lb) kaldırır.[62] gömlek 635 kg (1.401 lb) 2023 Jimmy Kolb, 29 Temmuz'da Elizabethton, TN'deki 2023 IPA Tri-Star Bash'te 635,4 kg (1.401 lb) kaldırır.[3] gömlek
* not: Anthony Clark, 1997'de Arnold Classic'te Tim Isaac'ten 2 yıl önce tartışmalı bir 800 poundluk bank pres yapmıştır. Ancak bu kaldırış daha sonra reddedilmiştir.
Ekipmansız (bank presi gömleği olmadan)
[değiştir]
Bank presinin ham olarak kabul edilebilmesi için bank presi gömleğine izin verilmez; ancak bilek sarğılarına, mayoya ve kuşağa izin verilir. Dirsek bandajlarına IPF'nin kurulmasından önce izin verilirken, daha sonra yasaklandı.
Ağırlık Yıl Rekor Ekipman 320 kg (705 lb) 1996 James Henderson, Mayıs 1996'da bilek sarğısı veya kuşak olmadan tişört ile 320 kg (705 lb)[63] ham kaldırarak 700 lb'nin üzerinde ham bank presle kaldıran ikinci adam olur.[64] ham 322,5 kg (711 lb) 1997 James Henderson önce 700 lb (317,5 kg)[63][65] kaldırır ve aynı gün daha sonraki bir denemede bilek sarğısı veya kuşak olmadan 13 Temmuz 1997'de Philadelphia, Pennsylvania'daki USPF Senior Ulusal Şampiyonası'nda (üç kaldırıştan oluşan tam müsabaka)[66] 711 lb (322,5 kg)[17][63] ham kaldırır. Bugün hala ilaç testli bir yarışmada yapılan en yüksek bank pres ve IPF onaylı üç kaldırıştan oluşan bir müsabakada yapılan en yüksek bank prestir.[67] ham 323 kg (713 lb) 2003 Scot Mendelson, 8 Şubat 2003'te 713 lb (323 kg) kaldırır.[65][67] ham 324 kg (715 lb) 2005 Scot Mendelson, 22 Mayıs 2005'te Worcester, Massachusetts'teki Yeni İngiltere Bank Pres Klasik'te kuşak ve bilek sarğılarıyla 715 lb (324 kg) kaldırır.[17][65][67][68] ham 325 kg (716 lb) 2013 Eric Spoto, 19 Mayıs 2013'te Sacramento, California'daki 2013 SPF California Eyalet Güç Kaldırma Müsabakasında kuşak ve bilek sarğılarıyla önce 325 kg (716 lb) daha sonra 327,5 kg (722 lb) kaldırır. Eric aynı gün 1. denemesinde 661 lb, 2. denemesinde 716 lb ve 3. denemesinde 722 lb başarılı bir şekilde kaldırmıştır.[69] ham 335 kg (739 lb) 2015 Kirill Sarychev, 22 Kasım 2015'te SN-Pro Kupası'nda bilek sarğılarıyla ve kuşak olmadan 335 kg (739 lb) kaldırır.[70][71][72] ham 335,5 kg (740 lb) 2019 Julius Maddox, 31 Ağustos 2019'da Patronların Patronu 6'da bilek sarğılarıyla ve kuşak olmadan 335,5 kg (740 lb) kaldırır.[73] ham
IPC güç kaldırma
[değiştir]
Uluslararası Paralimpik Komitesi, bilek sarğısı veya kuşak olmadan ekipmansız paralimpik güç kaldırma yarışmasını düzenler.
Ağırlık Yıl Rekor Ekipman 291 kg (642 lb) 2011 Siamand Rahman, 4 Aralık 2011'de 291 kg (642 lb) kaldırır[78] ham 295 kg (650 lb) 2015 Siamand Rahman, 30 Temmuz 2015'te Almatı, Kazakistan'daki 2015 IPC Güç Kaldırma Asya Açık Şampiyonası'nda 295 kg (650 lb) kaldırır[79] ham 310 kg (683 lb) 2016 Siamand Rahman, 14 Eylül 2016'da Rio de Janeiro, Brezilya'daki 2016 Paralimpik Oyunları'nda 310 kg (683 lb) kaldırır.[80] ham
Ayrıca bakınız
[değiştir]
Çömelme dünya rekorları
Deadlift dünya rekorları
Deadlift dünya rekorunun ilerlemesi
Paralimpik bank pres dünya rekorları
NFL Keşif Birleşimi bank pres rekorları