Bugün öğrendim ki: İnsanların gruplar halinde neden vahşi davrandıklarını açıklayan bir terim var: Bireysellikten Çıkma. Bu, bir kalabalığın içinde benlik duygunuzu kaybettiğinizde ve zararsız abartıdan riskli veya zararlı eylemlere kadar uzanan grup davranışlarını takip ettiğinizde ortaya çıkar. Bir grupta kimliğinizin bilinmediğini hissetmek kişisel sorumluluğu azaltır.

---

Bir konserde herkes zıplıyor ve yüksek sesle bağırıyorsa siz de onlara katılırsınız. Ya da bir grup insan başka bir gruba karşı saldırganlaşıp küfürler savuruyorsa siz de onlara katılırsınız. Her iki davranış türü de bireyselleşmenin kaybına (deindividüasyon) örnektir.

“Bireyselleşmenin kaybı, bir kişinin kalabalığın veya grubun bir parçası haline geldiğinde bireysel kimliğini kaybetmeye ve 'kalabalık zihniyetini' benimsemeye başlamasıdır,” diye açıklıyor psikolog ve Lisanslı Eğitim Kurulu Sertifikalı Davranış Analisti Reena B. Patel.

Bu her zaman zararlı veya sorunlu değildir ve bazen eğlenceli bile olabilir, ancak bireyselleşmenin kaybının kendimiz ve çevremizdekiler üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği birçok durum vardır. Bu olgunun nedenlerine ve davranışlarımızı nasıl etkilediğine bakalım.

Bireyselleşmenin Kaybı Neden Oluşur?

Kalabalık içinde yer alan insanlar genellikle birey olarak değil, grubun bir parçası olarak hareket ederler. Herkesle kaynaşabilme yeteneği, birinin çevresindeki diğerlerinin eylemlerini benimsemesine yol açabilir. Bireysellikleri kaybolur ve bir anlamda anonimleşirler.

Bu Olgunun Olası Nedenleri

Bireyselleşmenin kaybı, öz farkındalık ve öz denetim eksikliğinden kaynaklanabilir, bir kişinin normalde yaptığından farklı davranmasına neden olabilir ve beklenmedik sonuçlara yol açabilir.

Adli psikolog PsyD John Delatorre, “Anonimlik, birinin tanınmayacağı bir davranışta bulunmasına olanak tanır,” diye açıklıyor. “Anonim olmak, her zaman yapmak istedikleri davranışları yapma fırsatı olabilir, ancak aynı zamanda bir engelleyici olarak da işlev görebilir ve kişinin günlük deneyimlediği kontrolleri bırakma özgürlüğünü sağlayabilir.”

Ayrıca, kalabalıkta güç ve güvenlik vardır. Bazen kalabalığın akımına karşı gitmek tehlikeli veya riskli hissettirebilir. Çok fazla göze çarpmak istemememiz alışılmadık bir durum değildir.

Daha Büyük Gruplardaki İnsanlar Öz Farkındalıklarını Kaybederler

On yıllar öncesine dayanan çalışmalar, grubun büyüklüğü arttıkça öz farkındalığın azaldığını göstermiştir. İnsanlar fark edilme olasılıklarının daha düşük olduğunu ve tartışmalı bir davranışta bulunmak konusunda daha az suçluluk duyduklarını hissederler.

Bu düşünce biçimi mesafe için de geçerlidir. İnsanlar davranışlarının sonuçlarından ne kadar uzaklarsa, kalabalık zihniyetine o kadar fazla boyun eğerler. Bununla birlikte, küçük gruplar ve sınırlı mesafe bile bireyselleşmenin kaybını ortadan kaldırmaz.

Bireyselleşmenin Kaybının Sonuçları

Kısıtlamaları bırakmak, rahatlamak ve gevşemek istediğinizde iyi bir şey olabilir. Ancak, kısıtlamaları bırakmak, aksi takdirde yapmayacağınız dürtüsel, riskli davranışlara yol açtığında tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Bir grup zihniyeti devraldığında, üyeleri daha saldırgan hale gelebilir, hatta yasadışı davranışlara katılabilir veya toplumsal normları çiğneyebilir. Bireyselleşmenin kaybı devraldığında hem ahlaki hem de etik sınırlar genellikle aşınır.

Birinin eylemleri, ailenin ve arkadaşların bir kişiden beklediklerinin tamamen dışında görünüyorsa, insanlar kafası karışır ve kişiyi asla gerçekten tanımadıklarını hissederler. Bu, grup içindeki eylemlerin tutuklama ve yasal işlemle sonuçlanması durumunda özellikle geçerlidir. Bir kişi işini ve aile ve arkadaşlarıyla olan önemli ilişkilerini kaybedebilir.

Patel, “Sosyal medya, bireyselleşmenin kaybına katılmak için daha büyük fırsatlar sağladı. Bir beslemedeki veya gönderideki bir veya iki olumsuz yorum, diğerlerinin olumsuz ve siber zorbalık davranışlarına katılmasına yol açar. Bir grupları vardır ve zorbalık yaptıkları kişiyle yüzleşmek zorunda kalmazlar, bu nedenle davranışta bulunma konusunda kendilerini daha rahat hissederler. Bireyle karşı karşıya kaldıklarında aynı yorumu şahsen söyleme olasılıkları düşüktür,” diye belirtiyor.

Kendinizi ihtiyatı bir kenara atıp potansiyel olarak bir grubun baskısına boyun eğiyor bulursanız, öz farkındalığınızı korumanın ve kalabalığa katılmamanın yolları vardır.

Bireyselleşmenin Kaybının Etkilerini Azaltmak

Paylaşılan bir deneyime sahip olmak, büyük bir grubun parçası olmak neredeyse zehirleyici olabilir. Ancak düşünce ve kararlarınızı kontrol altında tutmanız yine de önemlidir. Davranışınızın ve başkaları üzerindeki etkisinin farkında olmak, başlamak için iyi bir yerdir.

Ayrıca, birlikte olduğunuz grubun tutum ve gündeminin farkında olun. Sizinle aynı değerlere ve tutumlara sahipler mi? Eğer öyleyse, sizin değer sisteminize aykırı şeyler yapmaya başlama olasılıkları daha düşüktür. Olaylara sağlıklı bir bakış açısıyla bakın.

Empati kurarak da bireyselleşmenin kaybının etkilerine karşı koyabilirsiniz. Eğer öfkelenen bir grubun içindeyseniz, o öfkenin alıcısı olan kişiyi düşünmek için bir an ayırın. Biraz anlayış ve şefkat göstermek, gergin bir durumu yatıştırmaya uzun bir yol kat edebilir.

Sonuç olarak, öz denetim ve öz farkındalık, grup zihniyetini benimsemek yerine kendi kimliğinizi korumak için çok önemlidir.

Dr. Delatorre, “Her şey aslında olanlara ve kişinin toplumsal mesajlaşmanın bulaşma etkisine kurban olup olmadığına bağlıdır,” diye sonuca varıyor.