Bugün öğrendim ki: Portsmouth Üniversitesi, kötü oturan sutyenlerin meme bağlarına onarılamaz şekilde zarar verebileceğini buldu. Çoğu sutyen yalnızca dikey hareketi sınırlarken, göğüsler egzersiz sırasında üç boyutta 21 cm'ye kadar hareket eder. Birçok kadın damgalanma, farkındalık eksikliği veya zamanla boyuttaki değişiklikler nedeniyle yanlış beden giyiyor.
Portsmouth Üniversitesi'nin öncü Meme Sağlığı Araştırma Grubu, dünyanın ilk spor sutyeni test tesisini açmasının 10. yıldönümünü kutluyor.
Bu süre zarfında araştırmacılar 700'den fazla spor sutyenini ve performanslarını 8.000'den fazla kadında test etti - bu, bir milyondan fazla meme sıçramasını izledikleri anlamına geliyor!
Psikologlar, fizyologlar ve klinik uzmanlar dahil olmak üzere çok disiplinli ekip, küresel spor giyim şirketleri, İngiltere kadın futbol takımı gibi seçkin sporcular, sütyen üreticileri, NHS ve askeri güçle çalıştı.
Görevleri meme sağlığını korumak, ağrıyı azaltmak veya ortadan kaldırmak ve tüm kadınların rahat bir şekilde egzersiz yapmasını sağlamaktır.
Araştırma grubu, kendi meme ağrısına çözüm arayan Biyomekanik Profesörü Profesör Joanna Wakefield-Scurr tarafından kuruldu. Kadınların yarısından fazlasının sağlık ve esenliğine olumsuz sonuçları olan bu sorundan etkilendiğini öğrendi.
Bu keşif, 2005 yılında Meme Sağlığı Araştırma Grubu'nun kurulmasına yol açtı. Profesör Scurr ve ekibi, spor ve egzersiz sırasında farklı memelerin hareket şekillerini analiz edip en iyi sütyen desteğini hesaplıyor. Bu çalışmadan, dünyanın en büyük spor sutyeni performansı veritabanını geliştirdiler ve bu veritabanı küçük girişimlerden dünyanın en büyük şirketlerine kadar sütyen geliştirmelerine ışık tutuyor.
Meme biyomekaniği - meme nasıl hareket eder, meme dokularında ne kadar gerilme veya zorlanma olur ve omuzdan asılı meme kütlesinin vücudun geri kalanına olan etkisi - temel araştırma sorularından biri olmuştur. Memeden oluşan sınırlı anatomik destek, koşu gibi bir egzersiz sırasında destek olmadan 15 santime kadar hareket etmesine, rahatsızlık, ağrı ve hatta hassas dokulara zarar vermesine neden olabilir.
"Sütyen Profesörü" olarak bilinen Profesör Wakefield-Scurr şunları söyledi: "Bilgilerimizi kullanarak, sporcuları meme ve sütyenler hakkında eğitmek ve onlara tavsiyede bulunmak, meme sağlığını korumak, potansiyel olarak performanslarını iyileştirmek ve sporda uygun meme desteği takmamanın olumsuz yan etkilerini azaltmak için çeşitli hizmetler geliştirdik.
"Bilim ilerlemesi ve sütyen desteği ürünleri iyileştirmelerine gönüllü olan tüm kadınlara çok teşekkür etmek istiyorum. Müşterilerimize sunduğumuz inanılmaz verilerin ötesinde, test laboratuvarımız öğrencilere projelerini gerçek hayatta uygulama örneklerini görme fırsatı sundu."
Son yıllardaki İngiliz sporunun en sevindirici anlarından biri, Lionesses'ın Almanya'yı yenerek Euro 2022 şampiyonu olmasıydı. Final, Chloe Kelly'nin uzatma dakikalarında attığı golle kesinleşti ve hemen yıldızlığını, Portsmouth ekibi tarafından reçete edilmiş ve uydurulmuş spor sutyenini dünyaya göstererek taçlandırdı.
Turnuvadan önce Profesör Wakefield-Scurr ve ekibi, İngiltere kadrosuyla meme ve sütyen eğitimi atölye çalışması yaptı ve anketler gerçekleştirdi. Amaç, her oyuncuya uygun spor sütyenlerini bireysel olarak reçete etmek için meme ve sütyen alışkanlıklarını, sorunlarını ve tercihlerini değerlendirmekti.
Futbol Birliği ile yapılan araştırma projesinden önce, Araştırma Grubu, 2020 Tokyo Olimpiyatkları'na öncesinde İngiltere Spor Enstitüsü (EIS) ve İngiliz Olimpiyat Komitesi ile çalışmış ve kadın sporcular için özel sütyenler reçete etmişti.
Tokyo Olimpiyatları öncesinde kadın İngiliz sporcularla yaptıkları çalışma, kadın sporcuların %17'sinin meme hareketleri veya sütyen uydurma nedeniyle performanslarının olumsuz etkilendiğini ortaya koydu. %50'den fazlası meme ağrısı yaşadı ve dörtte üçü hiç spor sutyenini profesyonelce ölçtürmemişti.
Sonuç olarak, kürek çekme, okçuluk ve hokey gibi dallarda yarışan kadınların performansını artırmak üzere özel sütyenler tasarlandı.
Şubat 2022'de grubun araştırması, Adidas'ın kadınların fiziksel çeşitliliğini yansıtan 72 beden, 43 yeni spor sütyeni modelini piyasaya sürmesini temele oturttu. Seçim çok zorlayıcı görünebilir ancak grubun sütyen seçimi için hazırladığı hızlı rehber bugün harika bir soyunma odası kılavuzu niteliğinde.
Sütyen Test Birimi Başkanı Brogan Jones şunları söyledi: "Bilim, tüketiciye nasıl yardımcı olabileceğini gösteriyor - bilimsel verilere dayanan ürünler, satın aldıkları şeylere güven kazanmalarına yardımcı olabilir. Tüketicilerin spor sutyen seçiminde doğru seçimi yapmalarına yardımcı olmak istiyoruz, bu nedenle ürünlerde sütyen test damgamızı arayın."
Şimdi grubun çalışmaları askeri kadınları ve okul kızlarını da içeren meme sağlığı girişimlerine uzanıyor. treasureyourchest.org web sitesi aracılığıyla grup, meme sağlığı ve konforu ile ilgili utanç verici düşünceleri ortadan kaldırmayı ve daha fazla kız çocuğunun spora katılmasını teşvik etmeyi hedefliyor.
Profesör Scurr ekledi: "Araştırmamız, okul kızlarının %46'sının egzersiz yapmayı engellediğini gösteriyor ve bu engeli kırmak istiyoruz.
"Meme gelişimi, kadın vücudunun gelişiminde olumlu bir aşama olabilir, ancak aynı zamanda utanç verici ve kafa karıştırıcı bir dönem olabilir. Kızlar, bu değişiklikleri yaşarken kendilerine olan güvensizlikle, olumsuz vücut imajıyla ve düşük özgüvenle mücadele edebilirler.
"Kızları bilgi ve farkındalıkla güçlendirerek, kızların vücut güvenini, sağlığını ve fiziksel aktivitedeki katılımını önemli ölçüde iyileştirebileceğimize inanıyoruz."