Bugün öğrendim ki: Kahve içerken salınan dopamin ile ilişkili olduğu düşünülen, kahve içenlerin intihar etme olasılığı yüzde 53 daha az.
**Arka plan:** Uzun süreli kafein kullanımının rapor edilen birçok merkezi sinir sistemi etkisi arasında ruh halindeki iyileşme yer almaktadır. **Amaç:** Kahve ve kafein alımının intihardan ölüm riskiyle ilişkisini ileriye dönük olarak incelemek. **Yöntemler:** 1980'de yaşları 34 ile 59 arasında değişen, koroner kalp hastalığı, inme tanısı olmayan 86 626 ABD'li kayıtlı hemşireden oluşan devam eden bir kohortta 10 yıllık bir takip çalışması yaptık (1980'den 1990'a). veya kanser. Kahve ve kafein alımına ilişkin bilgiler, 1980'de yarı niceliksel bir gıda sıklığı anketi ile toplanmıştır. İntihardan kaynaklanan ölümler, ölüm belgelerinin doktor tarafından gözden geçirilmesiyle belirlenmiştir. **Sonuçlar:** 832 704 kişi-yıllık gözlem sırasında elli altı intihar vakası meydana geldi. Kahve içmeyenlerle karşılaştırıldığında, günde iki ila üç fincan içen kadınlarda yaşa göre düzeltilmiş nispi intihar riski 0.34 (%95 güven aralığı [CI, 0.17 ila 0.68) ve 0.42 (%95 GA, 0.21 ila 0.86) idi. ) günde dört veya daha fazla fincan tüketen kadınlarda (doğrusal eğilim için P=.002). Bu bulgular, sigara içme alışkanlığı, alkol alımı, ilaç kullanımı (diazepam ve fenotiyazin), komorbid hastalık öyküsü (hipertansiyon, hiperkolesterolemi veya diyabet), medeni durum ve kendi kendine tedavi dahil olmak üzere çok çeşitli potansiyel karıştırıcı faktörler için ayarlandıktan sonra esasen değişmeden kaldı. bildirilen stres. Benzer şekilde, tüm kaynaklardan kafein alımı ve intihar riski için güçlü bir ters ilişki bulundu. **Sonuçlar:** Veriler, kahve alımı ile intihar riski arasında güçlü bir ters ilişki olduğunu göstermektedir. Düzenli kahve veya kafein alımının, duygulanımın sürdürülmesi veya depresyonun önlenmesi üzerinde klinik olarak anlamlı etkilerinin olup olmadığı, klinik araştırmalarda ve popülasyona dayalı ileriye dönük çalışmalarda daha fazla araştırmayı hak ediyor.