Bugün öğrendim ki: Uyku yoksunluğu, istenmeyen düşüncelerin bastırılmasını engeller
Hoş olmayan deneyimler ve düşüncelerin hatıraları, onlara hatırlatmalarla karşılaşıldığında bilinçli farkındalığa girebilir. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve majör depresif bozukluk (MDB) gibi psikiyatrik durumlardan muzdarip bireyler tipik olarak orantısız sayıda istenmeyen bellek müdahalesi yaşarlar ve bu müdahalelerin süresini ve tekrarını sınırlamada zorluklar, olumsuz duygudurum ve duygusal düzensizliği birleştirir (Brewin, Gregory, Lipton ve Burgess, 2010; Mihailova ve Jobson, 2018; Moritz vd., 2014; Newby & Moulds, 2011; Payne, Kralj, Young ve Meiser-Stedman, 2019). Kişinin müdahaleci düşünceleri engelleme kapasitesi, bu nedenle ruh sağlığını ve refahını sürdürmede temel bir rol oynayabilir (Gagnepain, Hulbert ve Anderson, 2017). Müdahaleci anıları ve düşünceleri kontrol etme yeteneği, istenmeyen düşünceleri hatırlatan hatırlatıcılarla karşılaştıklarında insanların hafızayı geri almayı bastırmadaki başarısını ölçerek laboratuvarda incelenebilir. Örneğin, düşün / düşünmeme (TNT) paradigması olarak bilinen yaygın olarak kullanılan bir görev (Anderson ve Green, 2001), katılımcıların hatırlatıcı ile sunulduğunda bellek geri alımını aktif olarak meşgul etmelerini (düşünmelerini) veya bastırmalarını (düşünmeme) gerektirir. ilişkili anılara ipuçları, genellikle caydırıcı görüntüler. Katılımcıların düşüncesiz denemeler sırasında geri çağırmayı bastırma girişimleri başarısız olduğunda ve hatırlatma işareti ilişkili belleğin istem dışı bir şekilde geri alınmasını tetiklediğinde bir saldırı meydana gelir. Hatırlatma ipuçları tipik olarak zamanın% 50'sinden daha az bir izinsiz girişe neden olur (Gagnepain vd., 2017; Hellerstedt, Johansson ve Anderson, 2016; Levy ve Anderson, 2012; van Schie ve Anderson, 2017), ancak insanlar hafızada büyük farklılıklar gösterir kontrol yeteneği (Levy ve Anderson, 2008). Bu değişkenliğe katkıda bulunan faktörler tam olarak anlaşılamamıştır. Başarılı erişim engellemesinin belirleyicilerinin belirlenmesi, güvenlik açığının anlaşılmasına katkıda bulunabilir.