Bugün öğrendim ki: Bir Harvard araştırması, arkadaş olmamasının sigara içmek kadar ölümcül olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, yalnızlık ile kalp krizi ve felce neden olabilecek kan-protein seviyeleri arasında bir bağlantı keşfettiler.
Bir adam sigara içiyor, Londra, 16 Aralık 2015. Bir rapor, çok fazla arkadaşa sahip olmamanın, sigara içmeye başlamakla aynı etkiye sahip olduğunu gösterdi. Leon Neal / Getty Hiç arkadaşının olmaması sigara içmek kadar ölümcül olamaz, [raporlara göre] (https://www.telegraph.co.uk/science/2016/08/24/having-no-friends- olabilir-be- sigara kadar ölümcül harvard-universi /). Harvard Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, yalnızlık ile kalp krizi ve felce neden olabilecek kan pıhtılaşma proteini seviyeleri arasında bir bağlantı keşfettiler. Sosyal izolasyonun, yaralanma ve kan kaybı beklentisiyle protein fibrinojen seviyelerini artıran "savaş ya da kaç" stres sinyalini aktive ettiği bilinmektedir. Ancak çok fazla fibrinojen sağlık için zararlıdır, kan basıncını yükseltir ve arterlerde yağ birikimine neden olur, ”Daily Telegraph raporlarına göre. Harvard araştırmacıları, kan pıhtılaşma proteini seviyelerini bir kişinin sosyal ağındaki arkadaş ve aile sayılarıyla karşılaştırdı ve bir korelasyon buldu. Sosyal bağlantıların sayısı azaldıkça fibrinojen seviyesi yükseldi. Sosyal ağlarında sadece beş kişi olan insanlar, 25 olanlara göre yüzde 20 daha yüksek fibrinojen seviyelerine sahipti. Bundan 10-12 daha az arkadaşa sahip olmak, sigara içmeye başlamakla aynı etkiye sahipti. Harvard Tıp Fakültesi'nden baş yazar Dr. David Kim, "Sosyal ağın tamamının ölçülmesi, bir bireyin kardiyak riski hakkında kişinin kendisi için açıkça görülmeyen bilgiler sağlayabilir" dedi. "Sosyal bağlılık fibrinojen ile önemli bir ilişki sergiliyor" diye devam etti. "Sosyal izolasyon ile fibrinojen ve ardından kalp hastalığı ve felç arasında bağımsız bir nedensel ilişki varsa, o zaman sosyal bağlılığı geliştiren politikalar ve müdahaleler, iyileştirilmiş ekonomik koşulların iyi bilinen faydalarının ötesinde sağlık etkilerine sahip olabilir."