Özet (TL;DR) @ 2019-04-13T09:39:58.000Z: Kadınların neredeyse yarısı, huzursuz bağırsak sendromu sorunu yaşıyor ve bu nedenle seks hayatlarında istedikleri performansı elde edemiyorlar.


Yaşam

09:39 13.04.2019URL'yi kısaltın

Kadınların neredeyse yarısı, huzursuz bağırsak sendromu sorunu yaşıyor ve bu nedenle seks hayatlarında istedikleri performansı elde edemiyorlar.

Onedio'nun The Sun'dan aktardığı habere gore Healthista tarafından yapılan yeni çalışmaya gore, huzursuz bağırsak sendromu yaşayan kadınların %41'ine son zamanlara kadar teşhis konulmamıştı. Yaşları 25-65 aralığındaki 1.600 İngiliz kadının katıldığı, Alflorex probiyotik tarafından yurutulen araştırmada verilen cevapların yuzde 20'si ozellikle şişkinlik sorununun kadınların bedenlerini yeni bir partnere açmalarını engellediğini gosterdi.

Gastroentrelog Doktor Simon Smale, kendisine gelen kadınların çoğunluğunun yaşadıkları semptomlar nedeniyle endişelendiklerini belirtti:

"Sonuç olarak, kadınlar genellikle ilişkilerinde bağırsak semptomlarının etkileri konusunda endişeleniyorlar. Ama partnerleriyle konuştuğumda, onların çok daha az endişe duyduklarını goruyorum. Genellikle erkekler herkesin gaz çıkardığını, bunun kesinlikle bir sorun olmadığını duşunuyorlar. Herkes ilişkisinde yakınlık arayışında olur ve bu gaz çıkarma endişesi taşıyan kadınlar için oldukça zordur."

İşte tam olarak bu utanç hissi kadınların, yanlış zamanda gaz çıkarma korkusu taşımalarına ve seksten uzak durmalarına neden oluyor. Midede biriken gaz ise en utanç verici olanıdır. Sonuçta kaçınız, ozellikle de hayatınıza yeni giren birinin onunde gaz çıkartmak konusunda rahat olabiliyor ki? Tam olarak da bu utanç hissinden oturu kadınların neredeyse yuzde 30'u gazlarını uzunca bir sure içinde tutarak inanılmaz acılar çekiyorlar.

Healthista'nın editoru Anna Magee konuyla ilgili açıklamalarda bulundu:

"Birçok insan, bağırsak semptomlarını ilişkilerinin ilk 1-3 ayında partnerlerine anlatırken, %7'sinin partneriyle paylaşması bir yılı bulabiliyor. Ayrıca uzun suredir ilişkisi olanların yuzde 5'lik bir kısmı hala partnerlerine bu durumu açmış değil."

Dr. Smale bu utanç hissinin kulturel olduğunu belirtti:

"Midedeki gaz konusunda utanç kultureldir. Bildiğimiz kadarıyla huzursuz bağırsak sendromu yaşayanların uçte biri erkeklerdir. Ama geçmişte bu konuyla ilgili konuşulduğunda erkeklerin bunu dert etmediği goruldu. Kadınlar bu konuyla ilgili stres yaşarken, erkekler bunun daha çok komik olduğunu duşunuyorlar. Bu da aslında biyolojik bir şeyden ziyade toplumsal beklentiyle ilgili. Gaz genellikle kalın bağırsakta şekerin fermantasyonundan oluşur. Ayrıca gazlı içecekler ve maden suyu da sebep olur."

Peki gazınız geldiğinde tutmak zararlı mıdır?

"Sizi rahatsız hissettirebilir ama daha kotuye gitmez veya herhangi bir ciddi duruma sebebiyet vermez. Boyle zamanlarda sırt ustu uzanın, kalçanızı havaya kaldırın, bir bacağınızı diğer dizinizin uzerine atın. Boylece gazı çıkarabilirsiniz. Veya kopek pozisyonunda kalçanız havaya bakacak şekilde deneyin."

Dr. Smale ayrıca kabızlık yaşadığınız durumlarda da tuvalette olduğunuz zaman ayaklarınızı tabureye uzatmanızı oneriyor:

"Squat pozisyonu hareketleri insanlar için daha doğal pozisyonlardır. Çunku ormanlarda eskiden yaptığımız hareketlere ve yaratılış biçimimize uygun."