Özet (TL;DR) @ 2019-02-06T08:27:56.000Z: Anne sütünün bebek beslenmesinde ilk sırada olması gerektiğini belirten Çocuk Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İlke Mungan Akın, "Mama her zaman ikinci tercih olmalı. Aileler mamaları alırken ise…
Bebek beslenmesi nde sıkça tercih edilen hazır mamalar hakkında uyarılarda bulunan Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Do ç. Dr. İlke Mungan Akın, anne sutunun oncelikli olması gerektiği konusunda uyardı. Bebek mamasının Tarım Bakanlığı onaylı bir firma tarafından uretilmiş olmasının onemine dikkat çeken Akın, "Anneler, mamanın iyi koşullarda markete ulaştırılmış olmasından emin olmalı. Bunlar, tozlaştırılmış sut urunleri olduğundan kuru ve serin yerlerde saklanmalılar. Her zaman anne sutu oncelikli, mama ise ikinci tercihtir. Ek gıdaya geçmek konusunda acele etmemek gerekiyor. Mamaları evde serin ve kuru bir yerde saklamak, açtıktan sonra buzdolabına koyma yanlışını yapmamak gerekiyor" diye konuştu.
" İLK 6 AY ANNE SÜTÜ"
Bebek beslenmesinde en kolay, ekonomik ve ideal olanın anne sutu olduğunu hatırlatan Uzman, " Anne s utunu artırmaya yonelik girişimlerde bulunmak gerekiyor. Anneler 6 ay boyunca bebeklerine surekli olarak anne sutunu bebeğin isteği doğrultusunda vermeliler. Annenin sutunun yeterli olması için oncelikle dengeli beslenmesi ve yeterli sıvıyı alması gerekmektedir. Lohusalık oldukça fazla terlenen ve su kaybı olan bir donem. O nedenle bu donemde normalde tuketilenden fazla miktarda su tuketmek gerekiyor. Aşırı karbonhidratlı, şekerli gıdalar tuketmemek bunun yerine protein ve lif açısından zengin beslenmek gerekiyor" ifadelerini kullandı.
MAMAYI ALIRKEN VE HAZIRLARKEN BUNLARA D İKKAT
Doç. Akın, mama alırken ve evde hazırlarken dikkat edilmesi gereken kuralları şoyle sıraladı:"Aileler bu mamaları alırken kutuların deforme olmamış olmasına dikkat etmeliler. Paketi ilk açtıklarında kotu bir kokunun gelmemesi gerekir. Annelerin de mamayı evde hazırlarken steril koşulları sağlaması gerekiyor. Anne mamayı hazırlarken bebeklerin bağışıklık sisteminin henuz gelişmediğini goz onune alarak çok iyi yıkanmış ellerle, temiz bir tezgah uzerinde, mutlaka kaynatılmış en az yarım saat ılıtılmış su ile dezenfekte edilmiş fincan ya da biberon içerisinde mamaları hazırlamalı. Üretim aşamasından bebeğin ağzına girecek zamana kadar temizliğe dikkat edilmeli."
BEBEK B İSKÜVİLERİNDE OBEZİTE RİSKİ Ek gıdayı 6 aydan once onermediklerini vurgulayan Çocuk Hastalıkları Uzmanı, "Evde hazırlanan urunleri pure ve purtuklu gıdaları 6 aydan once çok onermiyoruz. En buyuk yapılan hata bebeklerin hızlıca ek gıda tanıştırılmaya çalıştırılmasıdır. Bu durum bebeğin anne sutunden uzaklaşmasına neden oluyor. Bebek daha erken steril olmayan bir beslenme urunuyle tanışmış oluyor. Hele ki mamalar, bebek biskuvileriyle beslendiklerinde ileride obezite, diyabet ve çeşitli enfeksiyonlar açısından bu bebekler risk altında. Ek gıdaları 6. aydan itibaren bebeğe sadece tattırmalıyız. Yoğurt, sebze ve meyve suları ve bunların purelerini verebiliriz. 8 ve 9. ay itibariyle ise purtuklu gıdalara geçiyoruz. 11-12. aydan itibaren ailenin sofrasındaki gıdalarla bebeği tanıştırabiliriz. Mumkun olduğunca baharatsız salçası ve tuzsuz olması gerekiyor. Bir yaş itibariyle ise bebeğin aile sofrasında yer almasını oneriyoruz" tavsiyesinde bulundu.
" KEÇİ SÜTÜ İNEK SÜTÜNDEN DAHA İYİ DEĞİL"
Ne protein ne de diğer karbonhidrat ve yağ içerikleri açısından keçi sutunun inek sutunden ustun olmadığını soyleyen Akın, "Her ikisinin de bebeğe bir yaşına kadar verilmemesi gerekiyor. İçerdikleri elektrolit oranları, kalsiyum, fosfor ve protein oranları bebeklerin ihtiyacından çok daha fazla. Sindirim problemleriyle karşılaşılabileceği gibi bebeğin yeterli kemik, vucut ve beyin gelişimi için yeterli oğeleri içermiyorlar. Bunları bir yaşından itibaren oneriyoruz" dedi.
V İDEO: 4 AYLIK BEBEK EMZİRİRKEN ÖLDÜ (DOĞRU EMZİRME TEKNİKLERİ NELER?)