Özet (TL;DR) @ 2019-01-17T16:10:00.000Z: Rus yaban mersini olarak da adlandırılan aronianın ekstresi ile ilgili Doç. Dr. Ayhan Altıntaş, kalp damar rahatsızlıkları, sindirim sistemi problemleri, eklem ve kas problemlerine olan faydaları…


Bilim

16:10 17.01.2019(Guncellendi 16:11 17.01.2019) URL'yi kısaltın

Rus yaban mersini olarak da adlandırılan aronianın ekstresi ile ilgili Doç. Dr. Ayhan Altıntaş, kalp damar rahatsızlıkları, sindirim sistemi problemleri, eklem ve kas problemlerine olan faydaları bilinen meyvenin zayıflama ve kilo kontrolu konusunda yardımcı olduğunu açıkladı.

(C) REUTERS /

Aronia, kalp damar rahatsızlıkları, sindirim sistemi problemleri, eklem ve kas problemlerine olan faydaları biliniyor. Super meyvenin, antioksidan bakımından zengin olduğu bilinen yaklaşık 100 meyve ile karşılaştırıldığında antioksidan bakımından en guçlu meyve olduğu uzmanlar tarafından belirtiliyor.

Rus yaban mersini olarak da adlandırılan aronianın etkileri hakkında araştırma yapan Anadolu Üniversitesi Farmakognozi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayhan Altıntaş, kalp damar rahatsızlıkları, sindirim sistemi problemleri, eklem ve kas problemlerine olan faydaları bilinen meyvenin zayıflama ve kilo kontrolu konusunda da yardımcı olduğunu açıkladı.

ARON İA İLE DİYABETE BAĞLI SORUNLARA SON

Aronianın şeker seviyesine etkisinin analizi uzerine pek çok çalışmanın bulunduğunu belirten Doç. Dr. Altıntaş açıklamalarına şu sozlerle devam etti:

"Bunlardan bir tanesi bu super meyveyi tuketmenin kandaki şeker seviyesini duşurduğunu gostermiştir. Aronia vucudumuzdaki şekere bağlı komplikasyonların kontrol edilmesinde yardımcıdır. Aronianın en onemli faydalarından bir tanesi de kan basıncının normal seviyelerde tutulmasına oldukça yardımcı olmasıdır. Koyu pigmentli meyvelerin kan basıncını tehlikeli bolgeden uzak tuttuğu, kan damar yolları kasılmalarından koruduğu bilinmektedir. Yapılan çalışmaların bazıları da antosiyaninin kan şekerinin duşurulmesi ve karaciğerde daha az yağ birikimi konusunda etkin bir rol oynadığını gostermektedir. Aronia bağışıklık sistemini guçlendirdiğinden iyi bir besin olurken aynı zamanda sporcular, çocuklar ve hastalar için de iyi bir gıda desteği olarak kabul ediliyor".

Etiketler:

kilo kontrolu, eklem ve kas problemleri, sindirim sistemi, kalp damar rahatsızlıkları, Rus yaban mersini, Aronia, diyabet, zayıflama, meyve, Anadolu Üniversitesi Farmakognozi Anabilim Dalı, Ayhan Altıntaş