Özet (TL;DR) @ 2018-11-02T01:29:00.000Z: Canan Karatay, yeterli miktarda saf değil tuzlu su tüketilmesini önerdi.


Yaşam

01:29 02.11.2018(Guncellendi 01:44 02.11.2018) URL'yi kısaltın

Canan Karatay, yeterli miktarda saf değil tuzlu su tuketilmesini onerdi.

Karatay, Gaziantep Buyukşehir Belediyesi Konferans Salonu'nda duzenlenen "Gerçek Tıbbın 10 Şifresi" adlı soyleşideki konuşmasında, çocukların doğduğu andan itibaren anne sutundeki sağlıklı tum besinleri aldığını anlattı.

Doğal urunlere oncelik verilmesi gerektiğini vurgulayan Karatay, karbonhidratın zararlarına değindi. Karatay, "Gaziantep gibi bir yerde 'Karbonhidrat yemeyin' diyorum ben de. Yani 'Baklava yemeyin' diyoruz. İşiniz zor o yuzden" dedi.

' İÇİ MİNERAL DOLU TUZLU SU YARARLI'

Sağlıklı olmak için oncelikle vucuda yeterli miktarda suyun gitmesi gerektiğini belirten Karatay, şoyle konuştu:

"Sağlıklı olmak için suyun yanında vucuda yeterli hayvansal yağ, protein gidecek. O zaman hastalanmıyoruz. Hastalanmış olsak bile yavaş yavaş hastalıklarımızdan kurtuluyoruz. Yeterli miktarda su için ama bu su sağlıklı su olmalı. Sağlıklı su dediğimiz bildiğiniz alınan şişedeki su değil. Nedir o, yuzde 60 ila 80 arasındaki tuzlu su. Bu oran da yaşa gore değişir. Saf su değil, tuzlu su için. İçi tuz dolu olacak. Dengeli, içi minerallerle dolu su için çunku bu, vucutta tum işlevleri gorecek. Goz gorecek, sinir sistemini rahatlatacak. Aklınıza ne gelirse. İçi mineral dolu tuzlu su olması tum hucrelerimize yararlı. Onun dışında da yuzde 20 oranında hayvansal protein, bunun yanında da yuzde 19,9 oranında hayvansal yağ olacak. Bunlar dengeli olarak vucuda arz edildiği zaman hucrelerin toparlandığı gorulecek".