Yepyeni bir yaşam kültürü dergisine kavuştuk: Sade. Bu yeni yayını, yönetmeni Ayşegül Savur’la konuştuk.

Özet (TL;DR) @ 2018-10-06 08:19:03.533379: Yepyeni bir yaşam kültürü dergisine kavuştuk: Sade. Bu yeni yayını, yönetmeni Ayşegül Savur’la konuştuk.

- Ele aldığımız konular bilinçli farkındalık, yoga-meditasyon gibi pratikler, çevreye duyarlı kullanım alışkanlıkları, doğaya saygılı yaşam, butunsel sağlık... Bunların hepsi bir butunun parçaları. Dolayısıyla ortaya bir yaşam kulturu çıkıyor.

◊ Neden b oyle bir dergi çıkarma ihtiyacı hissettiniz?

- Hayatlarımız her geçen gun daha da stresli ve yoğun oluyor çunku. Bu donguyu kırmak istiyorsunuz ama olmuyor. Sade işte bu yolda elinizden tutacak bir arkadaş gibi. Çunku sosyolojik bir değişim içindeyiz. Bunca zaman hiç ihtiyacımız olmayan şeylere sahip olmak için hem kendi hayatımızı hem de yaşadığımız toprakları, gezegeni mahvettik. Evimizde yaptığımız bahar temizliği gibi hayatımızda da hem maddi hem manevi anlamda
silkinsek epey rahatlarız.

◊ Bu m umkun mu?

- Kimsenin insanları stresten kurtaracak sihirli bir formulu yok. Dertler de farklı farklı. Belki birileri bu aralar çok duyduğu uzere 'an'da kalmaya çalışıyor ama nasıl yapacağını bilemiyor. Yogaya başlamak istiyor ya da duygusal sebeplerle yemek yediğinin farkında ama hangi duygusu buna sebep oluyor anlayamıyor. İşte bunlara benzer soruların cevapları var dergimizde. Hepsini de işin uzmanları yazdı. Psikiyatr Alper Hasanoğlu, uzman diyetisyen Simge Çıtak, butunsel sağlık uzmanı Ebru Şinik, yoga eğitmenleri ve daha çok sayıda tecrubeli isim...

◊ Kapak konunuz 'Hayattaki kilitleri açmanın yolları'; bu tip okumalar yaparak insanlar hayatlarında gerçekten bir şeyleri değiştirebilir ve yeni yollar açabilir mi?

- Elbette yapabilirler. Bazen kendi duşunce kalıplarımıza o kadar takılıp kalıyoruz ki bir şeyleri değiştirebileceğimizi fark edemiyoruz. Psikologların da soylediği uzere duşunceler duygularımızı yaratıyor. Duşunceleri yonetmek de bizim elimizde.

Art ık kendimizi yarış atı gibi değil  insan gibi hissetmek istiyoruz

Savur, "Bunca zaman hiç ihtiyacımız olmayan şeylere sahip olmak için hem kendi hayatımızı hem de yaşadığımız toprakları, gezegeni mahvettik. Daha çok para kazanmak için şehirlere akın ettik. Binalar yukseldikçe hayatımız daraldı. Kalabalık içinde hayat mucadelesi sertleşince stresimiz arttı. Artık denge istiyoruz, kendimizi yarış atı gibi değil insan gibi hissetmek istiyoruz. O yuzden ister 'kişisel gelişim' deyin ister başka bir şey, bu alana ilgi arttı. İnsanlar yardım arıyor, 'Beni kurtarın' çığlığı atıyor. Sadeleşme akımı da bunun bir sonucu... Ama sadeleşme de aklımıza birkaç eşyayla yaşadığımız, kimilerine çok keyifsiz gorunen hayatları getirmemeli. Herkes bunu kendi ihtiyacına, zevkine gore uyarlayabilir" diyor.

Dergiyle aram ızda bir çekim oldu

◊ Peki siz dergiye ba şladıktan ve bu konulara girdikten sonra hayata bakışınızda neler değişti?

- Aslına bakarsan tam tersi oldu. Ben bu konulara girdikten sonra dergi başladı. Galiba bir çekim oldu aramızda. Ben zaten oldum olası pozitif bakmaya çalışırım hayata, şukretmeyi bilirim, iç sesimi dinlerim, o sesle huzur bulurum. Geçen yıl yoğun iş hayatıma bir sure ara verince kendimi yogaya verdim mesela... İç dunyamla daha çok baş başa kaldım, şehir hayatından kaçıp Ayvalık'ta uzun aylar geçirdim, doğaya karıştım. Zaman ve parayla ilişkimiz uzerine duşundum. Şimdi de keyifle dergiyi hazırlıyorum.

Derginin ilk say ısından bazı başlıklar Aşama aşama bilinçli farkındalık, Yeni başlayanlar için meditasyon, Yoga aslında nedir, neden yapıyoruz? Seks terapisi nedir? Ay takvimi duygularımızla ilgili ne soyluyor?

Ya şam kulturu dergisi Sade iki ayda bir bayilerde.