GENEL Cerrahi Uzmanı Dr. Erkan Yardımcı, sağlıklı beslenmenin bebeklik çağından itibaren geliştirilmesi gerektiğini, 3 i...

Özet (TL;DR) @ 2018-09-20 08:15:54.459347: GENEL Cerrahi Uzmanı Dr. Erkan Yardımcı, sağlıklı beslenmenin bebeklik çağından itibaren geliştirilmesi gerektiğini, 3 ile 5 yaşları arasındaki çocukların her gün 60 dakika egzersiz yapmasının önemli…

Johnson&Johnson Medikal Cihazlar'ın desteği ile duzenlenen toplantı oncesi hastane bahçesine obezite hakkında bilgilendirme çadırı da kurulurken buraya gelen vatandaşlar boy, kilo, tansiyon ve bel çevresi gibi olçumler yaptırarak sonrasında doktordan tavsiye aldı. Obezitenin onlenmesi amacıyla duzenlenen sosyal sorumluluk projesi kapsamında başka illerde de çadırlar kurulacak.

" TÜRKİYE'DE HER 3 KİŞİDEN 1'İ OBEZ"

Etkinlikte konuşan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Halil Coşkun, Dunya Sağlık Örgutu verilerine gore obezitenin 1975 yılından beri 3 katına çıktığını belirtti ve şunları soyledi: "Dunya Sağlık Örgutu'ne gore de obezite ile ilgili en onemli çozum engellenmesi. Obeziteyi de obez olmayan bireyleri bilgilendirerek engelleyebiliriz. Obez olmuş bir bireyi ancak tedavi edebiliriz."

Obezite konusunda farkındalığın onemli olduğunun altını çizen Prof. Dr. Coşkun, "Bu farkındalık oncelikle ailede başlamalı. Ailenin eğitilmesi gerekiyor ki çocuklarımıza bilgi aktaralım ve onlar da yeme içme davranışları konusunda daha iyi olabilsinler. Son yapılmış çalışmalara gore obezite gorulme sıklığımız yuzde 32 oranında. Turkiye'de her 3 bireyden 1 tanesi obez. Eğer fazla kilolu olanları da sayarsak her 3 kişiden 2'si fazla kilolu ve obez konumunda. Bu çok ciddi bir oran. Belki dışarıdan bakıldığında kendimizi o kadar kilolu gormuyoruz. ABD bizden daha kilolu ancak biz de onlara yaklaşmış durumdayız" dedi.

" TÜRKİYE'DE ERKEKLERİN 5'TE 1'İ KADINLARIN YARISINDAN FAZLASI OBEZ"

Turkiye'de erkeklerin 5'te 1'i, kadınların ise yarısından fazlasının obez olduğunu soyleyen Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Taşan, "Her 3 kişiden biri ya obez ya da fazla kilolu grubunda. Kadınlarda fazla gorulmesinin sebebinin ise kadınlarda yağ oranının erkeklerden 2 kat daha fazla olması. Kadınlarda kas kitlesi erkeklere gore daha azdır. Bazal metabolizma hızı bu nedenle daha duşuktur. Bu nedenle kadınlar obeziteye daha eğilimli olabiliyor" dedi.

İnsanların eskiye oranla daha çok kilo almasının nedeninin ise onceki yıllara gore daha az hareket etmesi olduğunu belirten Prof. Dr. Taşan, "Hareket etmek, koşmak, avını yakalamak gibi daha çok fiziksel aktivitenin on planda olduğu bir donemden geçti insanoğlu. Bizim genetik yapımız olsun gerek metabolik yapımız olsun hep gıdayı toplayıp biriktirmeye yonelik. Ama insanoğlu yerleşik yaşama geçti, tarım yapmaya başladı, gıdaları daha kolay elde etmeye başladı ve daha az hareket etmeye başladı. Boyle olunca daha fazla enerji almasına rağmen bunu harcayamamaya başladı. Genetik yapı da buna zemin hazırlayınca kilo almaya başladık" dedi.

3-5 YA Ş ARASINDAKİ ÇOCUKLAR 60 DAKİKA EGZERSİZ YAPMALI

Toplantıya katılan ve çocukluk çağı obezitesinin onemine vurgu yapan Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Erkan Yardımcı ise şunları soyledi: "Dunya Sağlık Örgutu'nun de bu konuda bazı onerileri var. Bunlar, bebeklik doneminde emzirmenin onemi. Özellikle 3-5 yaş arasında en az 60 dakika egzersiz, okul çağı donemlerinde bol su tuketimi, tahıllı gıdaların tuketiminin artması ve bunun yanında şekerli gıdaların tuketiminin azaltılması onemli. Çocukların elindeki cep telefonu gibi cihazların hareket kısıtlılığına neden olması yuzunden kullanımının azaltılması gibi bir takım tedbirlerin alınmasını Dunya Sağlık Örgutu oneriyor."

" İÇİNDE YAŞADIĞIMIZ TOPLUMA KARŞI SORUMLUYUZ"            

Obezite konusunda farkındalık yaratmak için projeyi başlattıklarını anlatan Johnson&Johnson Medikal Cihazlar Turkiye İş Birimi Direktoru Alper Tandoğan ise proje ile ilgili şunları soyledi: "Hem topluma hem de içinde yaşadığımız dunyaya karşı bireyler ve kurumlar olarak sorumluluklarımız var. Biz de bu alanda içinde bulunduğumuz topluma bir borç olarak bilgilendirmenin onemine gerçekten inanıyoruz. Obezite artık salgın bir hastalık ve toplumda kabul gorduğu şekliyle 'şişmanlık' olarak değerlendiremeyeceğiz. Hipertansiyon, uyku apnesi gibi sorunları da yanında getiren salgın bir hastalık maalesef. Bu durumun onlenebilmesi adına hastalık gelmeden farkındalığın yaratılması ile alakalı bir proje oluşturduk. Projenin ismi "Obezite İçin Harekete Geç." İlgili doktorların da yardımıyla bugun Bezmialem Vakıf Üniversitesi'nde başlıyoruz ancak Sağlık Bakanlığı'nın da yardımıyla başka iller ve merkezlerde de yapmayı planlıyoruz. Dunya Yuruyuş Gunu'nde de "Obezite İçin Harekete Geç" kampanyamızı yuruteceğimiz bir çalışmamız olacak."