Özet (TL;DR) @ 2018-08-28T14:42:00.000Z: Yapılan yeni bir bilimsel çalışmaya göre, ayda 3 kalıp çikolata tüketmek kalp yetmezliği riskini yüzde 13 oranında azaltıyor. Araştırmada, kakao çekirdeğinde bulunan flavonoidler olarak adlandırılan…


Yaşam

14:42 28.08.2018(Guncellendi 14:48 28.08.2018) URL'yi kısaltın

Yapılan yeni bir bilimsel çalışmaya gore, ayda 3 kalıp çikolata tuketmek kalp yetmezliği riskini yuzde 13 oranında azaltıyor. Araştırmada, kakao çekirdeğinde bulunan flavonoidler olarak adlandırılan bileşenlerin, kan damarlarındaki iltihapları yok ederek kan damarları olumlu yonde etkilediği keşfedildi.

(C) REUTERS / Baz Ratner

Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin bu hafta Munih'te sunduğu araştırmalar arasında yer alan buluş çikolata severleri çok sevindirecek. Yapılan araştırmanın sonucuna gore, ayda 3 kalıp çikolata tuketen insanların, hiç çikolata tuketmeyenlere oranla kalp yetmezliği hastalığına yakalanma oranı yuzde 13 daha az.

' FAKAT, ÇİKOLATANIN HER GÜN TÜKETİMİNDE İSE KALP YETMEZLİĞİ RİSKİ YÜZDE 17 ORANINDA ARTIYOR'

Mirror'da yer alan habere gore, Uzmanlar, kakao çekirdeğinde bulunan flavonoidler olarak adlandırılan bileşenlerin, kan damarlarındaki iltihapları yok ederek kan damarları olumlu yonde etkilediği belirtti. Bunun birlikte uzmanlar çikolatanın tuketim miktarına çok dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizerken, her gun çikolata tuketen birinin ise kalp yetmezliğine yakalanma riskinin yuzde 17 oranında arttığını dile getirdi.

' ÇİKOLATA İYİ KOLESTROLU ARTTIRIYOR'

(C) AA /

Konu hakkında açıklamalarda bulunan Dr Chayakrit Krittanawong, "Çikolatanın, enflamasyonu azaltan ve iyi kolesterolu artıran onemli bir flavonoid kaynağı olduğuna inanıyorum. En onemlisi ise, flavonoidler nitrik oksidi artırabilir. (Nitrik oksid, kan dolaşımına yardımcı olan kan damarlarını genişleten bir gazdır)" yorumunda bulundu.

' YOĞUN KAKAOLU VE ŞEKER KATKISI AZ ÇİKOLATALAR TERCİH EDİLMELİ'

Tuketilen miktarın çikolatadan alınacak fayda konusunda belirleyici olduğunu aktaran Dr Chayakrit Krittanawong, yoğun kakaolu ve şeker katkısı az olan çikolataların tercih edilmesi gerektiğini belirtti.