Özet (TL;DR) @ 2018-08-11T00:02:00.000Z: Fazla tuzun hipertansiyon riskini artırdığı, hipertansiyonun ise kalp krizi ve felç ve bunlara bağlı ölümlerin bir numaralı sebebi olduğu konusunda tüm dünyada fikir birliği mevcut. Bunun için dünyada…


Yaşam

00:02 11.08.2018(Guncellendi 00:17 11.08.2018) URL'yi kısaltın

Fazla tuzun hipertansiyon riskini artırdığı, hipertansiyonun ise kalp krizi ve felç ve bunlara bağlı olumlerin bir numaralı sebebi olduğu konusunda tum dunyada fikir birliği mevcut. Bunun için dunyada neredeyse tum tıp kuruluşları insanlara tuzu azaltmaları tavsiyesinde bulunuyor.

Ancak Kanadalı bilim insanları tarafından yapılan geniş kapsamlı bir araştırmada, duşuk tuzlu diyetlerin sanılanın aksine faydalı olmadığı, kalp- damar hastalıkları ve olum risklerini artırabileceği ileri suruldu.

Sonuçları Lancet Tıp Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya gore tuz kısıtlaması sadece hipertansiyonu olan ve fazla tuz tuketen hastalara faydalı oluyor.

Kanada'daki McMaster Üniversitesi uzmanları tarafından yurutulen çalışma 18 ulkede 90 binden fazla kişi uzerinde gerçekleştirildi. Araştırmada tansiyonları normal olanlar ile yuksek olanlarda tuz alımı ile olum, kalp hastalığı ve felç bakımından bir farklılık olup olmadığı sorusuna cevap arandı.

ARA ŞTIRMA, TANSİYONU YÜKSEK OLMAYANLARIN TUZ KISITLAMASINA GİTMESİNİN ZARARLI OLDUĞUNU GÖSTERDİ

Duşuk tuz alımının 'vasat' tuz alımına nazaran tansiyon yuksekliğinden bağımsız olarak kalp krizi, felç ve olum riskini yuzde 11 artırdığı tespit edildi. Bu sonuçlar, tansiyonu yuksek olmayanların tuz kısıtlaması yapmasının faydalı olmadığı gibi tam aksine zararlı olduğunu gosteriyor.

Araştırma yapan McMaster Üniversitesi profesorlerinden Andrew Mente, tuz miktarının aşırı duşuk olmasının kan basıncına yol açarak başka kronik hastalıkları tetikleyeceğini savundu.

Öte yandan Mente ile birlikte araştırma uzerinde çalışan Prof. Martin O' Donnell, gunde 5 gramdan fazla tuz alımının sağlık için tehlikeli olduğunu kaydederek tuzun makul miktarlarda tuketilmesi gerektiğine dikkat çekti.