Özet (TL;DR) @ 2018-08-04 16:56:59.172696: Yıllar önce oyuncu Meryem Uzerli’nin yakalandığı tükenmişlik sendromuna Burak Özçivit'in de yakalandığı iddia edildi. Yıllardır aralıksız çalışan Burak Özçivit'in bu rahatsızlığı yüzünden psikoloğa…


04.08.2018 - 08:12 04.08.2018 - 08:20 Son Guncelleme : 04.08.2018 - 08:20

33 yaşındaki oyuncunun "Ben bu hayatta istediğim her şeyi elde ettim. Canım kahve içmek istedi Paris'e gittim. Gezmek istedim, Ortadoğu'ya gittim ama artık hiçbir şeyden zevk alamıyorum" dediği iddia edildi.

Tedavi surecine başlayan Özçivit'e, eşi Fahriye Evcen'in de destek olduğu oğrenildi.

Fahriye Evcenle ilgili de doktoruna konuşan Burak Özçivit, "Ben sevdiğim kadınla evlendim. Bana her zaman yardımcı oldu, oluyor" ifadelerini kullandı.

Bu rahatsızlığı yuzunden yeni sezon için gelen işleri de geri çevirdiği soylenen Burak Özçivit, bir sure daha ekranlardan uzak kalacağı one suruldu.

Tukenmişlik sendromu nedir?

Gunumuz toplumunda yaygınlığı giderek artan bir sağlık sorunu olan tukenmişlik sendromu, son yıllarda unlu isimler nedeniyle çok daha sık gundeme gelmeye başladı. Tukenmişlik sendromu duygusal tukenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı olmak uzere uç temel boyuttan oluşuyor. Peki, tukenmişlik sendromu tam olarak nedir?

Tukenmişlik sendromu, hayatın yoğun talepleri sonucunda ruhsal ve fiziksel açıdan enerjinin tukenişi olarak tanımlanabilir. Tukenmişlik sendromuna yakalan kişiler, fiziksel ve ruhsal çokuntu yanında yaptığı işe dair isteğini, hevesini tuketir, işe ve kendine karşı olumsuz, alaycı, şupheci bir tavır içine girer.

T ukenmişlik sendromunun nedenleri nedir?

- İşinizle ilgili kontrolunuzun olmaması; İşe gidiş-geliş saatlerinizin, ne kadar çalışacağınızın, hangi işleri yapacağınızın kararının size bağlı olmaması. - İşyerinde rahatsız edici ilişkilerin olması; kişiler arası huzursuzluk, baskıcı tutumlar, mobbing uygulanması vs.- Gorev tanımınızın net olmaması, sizden beklenenlerin, sorumluluklarınızın belirsizliği.- Etik anlayışınızın çalıştığınız yerin veya kişilerin etik anlayışıyla uyumlu olmaması.- İşinizin surekli kaotik olması ve surekli zamanla yarışarak yetiştirme kaygısının olması; kaygı altında odaklanabilmek için daha fazla enerji harcamak zorunda kalmak.

- Çevreden yeterli destek alamamak. İşyerinizde veya ozel hayatınızda gerekli sosyal desteği alamamak, yaşanan stresi, çatışmaları, olumsuz duyguları paylaşamamak.

Tukenmişlik sendromunun belirtileri neler?Tukenmişlik sendromunun en sık gorulen belirtileri; "Hayatta bir şey gelişmiyor, hayat ileri gitmiyor gibi gelebilir. Yorgun uyanma olabilir. Kotu davranışlar, hırçınlık olabilir. İşten kaçma, onemli kararlar verememe, dinlenemeden uyanma bu sendromun belirtileri arasında yer alır.İş yerindeki zamanının çoğunda fiziksel, zihinsel veya duygusal olarak yorgun hissetmek, motivasyon duşukluğu, karamsarlık, aşırı tepkisellik, konsantrasyon sorunları, kapasitesinin altında iş performansı gosterme, iş arkadaşları ile sık problem yaşama, iş dışında da sık sık iş sorunlarını duşunme ve iş doyumunun genel olarak azalması. Bu belirtiler aynı zamanda depresyonun gostergesi de olabilir.