Özet (TL;DR) @ 2018-07-31 09:28:42.173457: Murat Boz ve Can Yaman adeta vücut geliştirmede birbirleriyle yarışıyorlar.... İşte Podyumda, sahnede, beyazperdede veya televizyon ekranlarında görmeye alışık olduğumuz ünlü isimlerin yaptıkları spor…



06.02.2018 - 09:08 31.07.2018 - 08:01 Son Guncelleme : 31.07.2018 - 08:01

Erkenci Kuş dizisinin başrol oyuncusu Can Yaman, Men's Health dergisine kapak oldu. Kaslarını gozler onune serdiği fotoğrafını sosyal medya hesabında paylaştı.

Popçu Murat Boz'un spor sonrası çekilen fotoğrafını abisi Ali Boz Instagram'a "İrade ve disiplin" notuyla yukledi. Boz'un fotoğrafı binlerce yorum ve beğeni aldı.

Popçu Murat Boz (38) 3 yıldır haftanın 5 gunu spor yapıyor. Can Yaman ise haftanın 6 gunu spor salonundan çıkmıyor. İşte onlar gibi spor yapan unluler...

Nurgul Yeşilçay yeni sezona hazırlanıyor

Su sıralar tatil için Bodrum'da bulunan Nurgul Yeşilçay vaktinin neredeyse tamamını spor yaparak geçiriyor. Yeni sezon oncesi enerji depolayan Yeşilçay, zorlu bir hareket denedi.Guzel oyuncu çektiği fotoğrafı Instagram sayfasında takipçileriyle paylaştı. 41 yaşındaki oyuncunun performansı tam not aldı.

Şeyma Subaşı

'Another yoga session'

Ziynet Sali: Sağlam Kafa Sağlam Vucutta Bulunur...

  • VIN DIESEL

Sporu hayat biçimi haline getiren Hızlı ve Öfkeli'nin Dom'u, Avengers'ın Groot'u Vin Diesel, son paylaşımıyla hayranlarını şaşırttı. Sadece kol kuvvetini kullanarak bir direkte havada duran ve yer çekimine meydan okuyan 50 yaşındaki oyuncu fotoğrafın altına şu notu duştu: Bu gezegeni çok seviyorum. Hepinizin bu harika yazın keyfini çıkarmasını umuyorum.

M ÜJDE UZMAN

Mujde Uzman, spor yaparken çekilen karesini sosyal medyadan paylaştı. Uzman altına ise şu notu duştu: "Akıl sağlığı korumak için birebir"

ADRIANA LIMA

Turk yazar Metin Hara ile aşk yaşayan Brezilyalı model Adriana Lima, karın kaslarını gostermek istediği paylaşım ile cesaretini konuşturdu.

Son donemde kilo aldığı iddialarıyla eleştirilen 36 yaşındaki Lima, Instagram hesabının hikaye kısmından karın kası paylaşımı yaptı.

Ö ZGE BORAK

Özge Borak, Hollywood yıldızı Jean-Claude Van Damme'ın bacak açma hareketini bir boks ringindeki iplerin uzerinde denedi. Ünlu oyuncu, bu konuda ne kadar başarılı olduğunu gozler onune serdi. Borak, Instagram hesabından paylaştığı fotoğrafa, "Van Damme olma çabası. Dur hava atıyım azıcık bak! Henuz çok az durabiliyorum zamanla daha iyi olacak abisi" notunu yazdı.

BRITNEY SPEARS

Formunu korumak için spor salonunda saatlerini harcamaktan çekinmeyen Grammy odullu şarkıcı Britney Spears, antreman sonrası çekilmiş bu pozunu (mirror selfie) Instagram'ına yukledi.35 yaşındaki Spears'ın kaslı vucudu kısa surede binlerce beğeni ve yorum aldı.

SEDEF AVCI VE KIVANÇ KASABALI

'Sabah sporu tamamdır'

ANNE HATHAWAY

Ünlu oyuncu Anne Hathaway, Hollywood'taki bir fitness salonunda ağırlık çalışırken goruntulendi. 35 yaşındaki Oscar'lı oyuncu, spor hocası eşliğinde ağır hallerler kaldırdı. Hathaway'in sağlığını ve formunu korumak için duzenli spor yaptığı biliniyor.

GWYNETH PALTROW

Hollywood'un unlu oyuncusu Gwyneth Paltrow, sabah uyanır uyanmaz ilk işlerinden birininin spor yapmak olduğunu ifade etti.

Kendi internet sitesinde açıklama yapan 49 yaşındaki oyuncu, 45 dakika aerobik ve bir sure de kalça kaldırma egzersizleri yaptığını yazdı. Daha sonra duş aldığını belirten Paltrow, saçını kuruturken de egzersiz sonrası hareketler yaptığını da sozlerine ekledi.

Geçtiğimiz yıllarda teknede çekilen gobekli fotoğraflarıyla uzun sure gundemde kalan Murat Boz, bu olay sonrası sıkı bir diyet ve spor programıyla kısa surede kendisini toplamıştı. O gunlerden beri sporu hayatının merkezine koyan Boz, tum yoğunluğuna ve konser programlarına rağmen sporu asla ihmal etmiyor. Baklavaları ve kaslı vucuduyla dikkat çeken şarkıcının, sırrı da ortaya çıktı. Spor salonundan çıkmayan şarkıcı; ozel hocalar eşliğinde, vucuda elektrik verilen X-Body'yle ağırlık çalışarak ve squat yaparak form tutuyor.

  • ENGİN ÖZTÜRK

Muhteşem Yuzyıl'da hayat verdiği 'Şehzade Selim' karakteriyle yıldızı parlayan son olarak ise Diriliş Ertuğrul Gunalp'ı olarak rol alan Engin Özturk akşam yuruyuşu yaparken objektiflere yansıdı. Özturk, "Fırsat buldukça spor yapıyorum, akşam yurumek iyi geliyor" dedi.

6 km yuruduğunu belirten Özturk, "Arkadaşlar çok terledim, bu sıcak havada hasta olmayalım" diyerek, sahil yuruyuşune devam etti.

Arif ve 216'nın yıldızları Cem Yılmaz ve Ozan Guven

SERENAY SARIKAYA

Son olarak Fi dizisiyle izleyici karşısına çıkan Serenay Sarıkaya, projenin finalinin ardından spor yapmaya devam ediyor. Sarıkaya spor salonunda çekilen bir karesini, "Birgun yine çocuklar gibi şendim" mesajıyla yayınladı.

GÖKÇE BAHADIR

"Guneş yokken varmış gibi davranmak. Denge onemli"

CEM YILMAZ

3 ayda 12 kilo veren Cem Yılmaz spor salonunda oğlu Kemal ile paylaştığı fotoğrafın altına: "Kemal Team!" notunu duştu.

Nur Fettahoğlu

"Gun geçtikçe daha çok keşfetmek, bedenini çozumlemek"

Berrak Tuzunataç

Çi'nin Özge'si Berrak Tuzunataç spora ağırlık verdi. Tuzunataç sosyal medyadan spor yaparken çekilen karelerini paylaşarak şu açıklamayı yaptı: "1 yıldır imkansız gorunen, asla yapamam dediğim, bir yargımdan daha ozgurleştim bugun"

Nilufer Gurbuz spor yaparken çekilmiş fotoğrafını "Dayimgille yoga keyfi" notuyla paylaştı,.

BERRAK T ÜZÜNATAÇ

Fi dizisinde rol alan Berrak Tuzunataç, "Yargılardan ve korkulardan kurtulmak ne guzel, ne ozgurleştirici, ne guçlu bir şey. Teşekkurler yoga ve tabii ki kendimi her zaman ileri iten bunyeme de teşekkurler" dedi.

EL ÇİN SANGU

Kiralık Aşk'ın Defne'si Elçin Sangu formunu yaptığı spora borçlu...

EDA TA ŞPINAR

Eda Taşpınar, haftanın 4 gunu gittiği spor salonundan 7 gun çıkmaz oldu.

EDA TA ŞPINAR

Boyu 1.74, kilosu 62 olan Taşpınar, protesin ve sebze ağırlıklı besleniyor.

NESR İN CAVADZADE

Oyuncu Nesrin Cavadzade, spor salonunda çekilmiş bir fotoğrafını paylaştı. 34 yaşındaki oyuncu fotoğrafının altına "Bu kız yapabilir" (Thes girl can) notunu duştu.

G ÖZDE ÇIĞACI

Pilatesin 5. gunuydu, acısa da oldurmedi

B İRİCİK SUDEN

Mazhar Alanson'un eşi Biricik Suden, sosyal medya hesabından sık sık spor yaparken fotoğrafını paylaşıyor. Tai Chi sporuyla uğraşan Suden'in kişisel sosyal medya hesabından paylaştığı son fotoğraf takipçileri ikiye boldu.Suden'in kaslı vucudunu gozler onune serdiği fotoğraf, bazı takipçiler tarafından beğenilirken pek çok takipçisinin de eleştirisini aldı.

B İRİCİK SUDEN

54 yaşındaki tasarımcı, daha once de antreman goruntuleriyle gundeme gelmişti. Profesyonel spor hocasının gozetiminde ağırlık çalışan Suden, paylaştığı videoda bacak kaslarını guçlendirdiği program esnasında ağırlıkları arttırdı. Tam 190 kilo ağırlıkla çalışan Biricik Suden'in hiç zorlanmadan mekanizmayı bacaklarıyla hareket ettirmesi takipçileri tarafından buyuk takdir topladı. Ağırlığı 15 x 4 set yani 60 kez bacaklarıyla iten Suden, bir sonraki hedefinin ise 220 kilo olduğunu soyledi..

EM İNE SANDAL

Mustafa Sandal'ın eşi Emina Sandal ulkesi Sırbistan'ın, Novi Pazar kentindeki bir ormanda yuruyuşe çıktı. Adeta akrobatlar gibi spor yaptığı anları sosyal medya hesabından paylaşan Sandal tatil sonrası formunu korumak için sınırlarını ne kadar zorladığı gozler onune serdi.

EZG İ MOLA

Kilolu olduğu donemde kimsenin kendisine başrol vermediğini; zayıfladığında ise daha on planda olan karakterlere hayat verdiğini soyleyen Ezgi Mola, spor salonundan bir fotoğraf paylaştı. Mola "antreman bitti" diyince ben notunu duştu.

BURAK ÖZÇİVİT

Kara Sevda'da Kemal karakterine hayat veren ve şu sıralar Fahriye Evcen'le duğun hazırlıklarına başlayan Burak Özçivit, açık havada spor yaparken çekilen bir karesini sosyal medyadan paylaştı.

EDA TA ŞPINAR

Sosyal medyayı aktif kullanan isimlerin başında gelen sosyetik guzel Eda Taşpınar spor yaparken çekilmiş bir karesini sosyal medyadan paylaştı. Modaya merakıyla bilinen ve modellik yapan Taşpınar, paylaşımının altınsa ise şu notu duştu: Kanatlarımı açarak uçabileceğim

G ÖKHAN TÜRKMEN

"Öyle dumduz gitti!"