Özet (TL;DR) @ 2018-07-27 09:43:03.325719: Kontinans Derneği Başkanı Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, inkontinans yani idrar kaçırma sorununun ülkemizde her 4 kadından 1in de görüldüğünü ve idrar kaçırma sorunu yaşayanların yalnızca…


Prof. Dr. Tarcan, idrar kaçırma sorunu yaşayan kişilerin en buyuk hatasının su içmeyi bırakmaları olduğunun altını çizdi ve şunları soyledi: "İdrar kaçırma sorunu yaşayan kişiler çozum yolu olarak ilk su tuketimini azaltıyor. Her zaman tehlikeli olan bu durum, yaz mevsiminde daha da tehlikeli sonuçlara neden olabiliyor. Yaz aylarında vucut ter ve nefesle daha çok sıvı kaybediyor ve vucutta susuzluğa neden oluyor. Su tuketmemek,vucutta suyun eksilmesi, kalp rahatsızlıkları, tansiyon hastalığı, enfeksiyon ve taş riskinin artması gibi ciddi rahatsızlıklara yol açmaktadır."

" İDRAR KAÇIRMA TİPLERİNE GÖRE BESLENME ŞEKLİ DE ÖNEMLİ"

İdrar kaçırma tiplerine gore dikkat edilmesi gereken noktaların değişmekte olduğunu belirten Prof. Dr. Tufan Tarcan sozlerine şoyle devam etti: "Aşırı aktif mesane semptomlarıyla birlikte sıkışma tipi idrar kaçırma sorunu yaşayan kişiler, mesaneyi uyaran yiyecek, kahve, çay ve meyve suları gibi içeceklerden uzak durmalıdır. Stres tipi idrar kaçırmada ise alınan sıvıların idrar kaçırmaya bir etkisi yoktur. Ancak hangi idrar kaçırma tipi olursa olsun sağlıklı beslenilmeli, kaliteli sıvılar tuketilmelidir ve kabızlığa neden olacak besinlerden uzak durulmalıdır" dedi.

" OBEZİTE İDRAR KAÇIRMADA RİSKİ ARTIRIYOR"

İdrar kaçırma riskini artıran faktorlerin başında yaş geldiğini soyleyen Prof. Dr. Tufan Tarcan idrar kaçırmadaki etkenleri de şoyle anlattı: "Yaş idrar kaçırmanın bir risk faktorudur ancak doğal bir sonucu değildir. Kişilerdeki bir diğer yanlış duşunce ise yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak bu sorunu kabul etmesi ve bir doktora başvurmamasıdır. Diğer risk faktoru ise kilo problemidir. İdrar kaçırma sorunu obez diye nitelendirilen kişilerde daha sık gorulmektedir. Kilo verdikten sonra idrar kaçırma sorunu azalabilmekte ya da tamamen ortadan kalkabilmektedir."

" ÇOCUKLUK DÖNEMİNDE YANLIŞ MESANE KULLANIMINA DİKKAT"

Çocukluk doneminde başlayan yanlış mesane kullanımının onemine değinen Prof. Dr. Tarcan, "İdrar kaçırma ileri yaşlarda artarak devam etmekte ve idrar kaçırma sorunu için bir risk faktoru oluşturmaktadır. Genellikle kız çocuklarında okul doneminde başlayan uzun sure tuvaletini tutma durumu mesane kasının kasılma yeteneğine zarar vermekte ve problem oluşturmaktadır. Norolojik hastalıklar, pelvik organ sarkmaları, kronik kabızlık da idrar kaçırma riskini artırmaktadır. İdrar kaçırma bir hastalık değildir bir semptomdur ve bu sorunun altında farklı hastalıklar yatabilir. Bu nedenle ilk once yapılması gereken şey idrar kaçırma sorununun nedenini araştırmaktır. İdrar kaçırma sorununun nedenine ve şiddetine gore farklı çozum yontemleri uygulanmaktadır. İdrar kaçırma sorunu yaşayanlar için isterlerse tedavide bir değil pek çok yol vardır. Yaz aylarında idrar kaçırma sorunu yaşayan kişiler için de çozum yolu su içmemek değil, bir uzmana başvurmaktır" dedi.