Özet (TL;DR) @ 2018-06-28T12:13:00.000Z: Almanya'da yapılan bir araştırma, kafeinin kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğu düşüncesinin doğru olmayabileceğini gösteriyor.


Yaşam

12:13 28.06.2018(Guncellendi 12:36 28.06.2018) URL'yi kısaltın

Almanya'da yapılan bir araştırma, kafeinin kalp sağlığı uzerinde olumsuz etkileri olduğu duşuncesinin doğru olmayabileceğini gosteriyor.

(C) REUTERS / Thomas Peter

Kahve ve kalp sağlığı arasındaki bağlantıyı araştıran bilim insanları, ozel bir duzenleyici proteinin, hucrelerin enerji merkezi olarak bilinen mitokondriye taşınmasına kafeinin yardımcı olduğunu gosterdi.

Duzenleyici proteinler, DNA'nın belirli kısımlarına bağlanıyor ve gen ekspresyonunda rol oynuyorlar. Bu, kardiyovaskuler hucreleri hasara karşı korumaya yardımcı olmayı da içeriyor.

Almanya merkezli ekip, kafeinin kalbin major hucrelerindeki mitokondride bulunan p27 isimli bir proteini nasıl etkilediğini araştırdı. Araştırma sonucunda dort espresso çekimine eşit ya da daha fazla miktarda kafeinin, hucre olumunden korunmaya yardımcı olduğu belirlendi. Kafein, kalp krizinden sonra organın iyileşmesini destekleyen sureçler uzerinde de olumlu etkide yarattı.

Yaşlı, pre-diyabetik, obez, fareler; insan hucreleri ve yaklaşık 400 bin kişinin katıldığı epidemiyolojik çalışmaların sonuçlarını içerdiği belirtilen araştırma, PLOS Biology adlı dergide yayımlandı.

' SAĞLIKLI YAŞAM SÜRESİNİ UZATABİLİR'

Çalışmanın yazarlarından Judith Haendeler, Newsweek'e yaptığı açıklamada "Bu sonuçlar, yaşlı nufus için ek bir diyet faktoru olarak kahve tuketimi veya kafeinin de dikkate alınması dahil olmak uzere, kalp kasının hasar gormesini onlemek için daha iyi stratejiler geliştirilmesine yol açmalı" ifadelerini kullandı. Haendeler, mitokondriyal p27'yi geliştirmenin sadece kardiyovaskuler hastalıklar için değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam suresinin uzatılmasında da bir tedavi stratejisi olabileceğini belirtti.

Araştırmanın sonuçlarının 'kalbi korumak için tek gerekli şeyin kahve olduğu' yanılsamasına yol açmaması gerektiğinin altını çizen bilim kadını "Kafein hapları almayın, sağlıklı bir diyeti ve egzersizi bırakmayın ve miskin bir insan olmayın" uyarısında bulundu.