Özet (TL;DR) @ 2018-06-27 09:32:28.827911: İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Erk, temiz olmayan havuzlardan gelecek tehlikeleri anlattı.


Tifo; hepatit; basilli ve amipli dizanteri; paratifo; goz, kulak ve burun infeksiyonları; genital mantar infeksiyonu havuz sularıyla bulaşabilir. Deniz suyu tuzlu olduğu için daha guvenlidir. Hepatit A ve B aşısı olmayanlar havuza girmemelidir. Ayrıca ishal, sistit, açık yarası olanlar, genitalinfeksiyonu olanlar ve adet donemindeki kadınlar da havuza girmemelidir.

Havuza girmeden once bu uyarıları okuyun

Yaz ın Ayak Mantarına Dikkat

Ayak mantarı sorunu, yazın terleme artınca tetiklenir ve tedavi edilmezse yıllar boyu surer. Tırnaklara geçerek sararma, kalınlaşma ile tırnak mantarını oluşturur. Daha onemlisi parmak aralarındaki ince çatlaklardan bakteriyel infeksiyonla bacakta şişlik ve damar problemlerine yol açar.

Nas ıl Korunabilirsiniz?

Havuza girilmeden once duş alınmalı, bone ve deniz gozluğu takılmalı, ayaklar dezenfektan sudan geçirilmelidir. Ayrıca ıslak mayo ile oturulmamalıdır. Deniz suyu tuzlu olduğu için daha guvenlidir. Guneş ışınlarının dunyaya dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında kesinlikle guneşe çıkılmamalı, şapka ve koruyucu kullanılmalıdır. Sağlıklı organik guneş kremi kullanmak uygun olur. Yaşlılar, çocuklar ve kronikhastalıkları olanlar, 11.00-16.00 arasında dışarı çıkmamalıdır. Yazın açık renkli, pamuklu ve bol giysiler giyilmeye dikkat edilmelidir. Şemsiye, şapka, gozluk kullanımına ozen gosterilmelidir.

Yaz ın Hijyen Koşullarına ve Sıcaklara Dikkat

Terlemeyle çok fazla su ve elektrolit kaybedilir. Bol bol temiz ve sağlıklı su tuketilmelidir. Denetimsiz sular tuketilmemelidir. Sebze ve meyve tuketmek bağışıklık sistemini guçlendirir, zararlı guneş ışınlarına karşı cildi ve vucudu korur. Et ve sut urunleri, dondurma, mayonez ve soslu yiyecekler, kremalı pastalar, deniz urunleri ve limonata gibi yiyeceklerle besin zehirlenmesi sık olarak ortaya çıkabilmektedir. Kokusu

ve rengi değişmiş besinlerden uzak durulmalıdır. En iyi guneş kremi zeytinyağıdır.