Özet (TL;DR) @ 2018-06-15 11:47:31.987391: Güneşlenirken bol bol su için. Cilt için kayısı, ödem atmak için ananas tüketin. Sentetik kıyafetlerden uzak durun. Aman ha ıslak mayoyla çok fazla oturmayın. 2 kilo şımarma hakkınız var. İşte Tülin…


15.06.2018 - 11:46 15.06.2018 - 11:46

Star TV'de Tulin Şahin ile Moda programını sunan Tulin Şahin, Hurriyet gazetesine yaz tatili için oneriler yazdı.

ARAYI KAPATIN

Tercihinizi straplezden yana kullanmadıysanız, guneşlenirken bikini askılarınız omuzlarınızda iz bırakabilir. Ancak telaşa gerek yok. Kullanacağınız bir "self-tanner" urunuyle oluşan bu renk farkını kapatmanız mumkun.

EN DO ĞAL ANTI-AGING

Guneşin altında bol bol su için. Cildiniz ve vucudunuz bunun için size teşekkur edecek! Cildi içten nemlendirmek çok onemli. Su, anti-aging gorevi gorur.

C İLT DOSTU MEYVE

Yazın bol bol kayısı tuketin. Çunku bu mukemmel meyve, tam bir cilt dostudur. Zaten bu nedenle birçok kremin içeriğinde kayısı çekirdeği bulunur.

Ö DEMİ ANANASLA ATIN

Ananasın odem sokturucu ozelliği olduğunu biliyor muydunuz? Ananas, içerdiği enzimlerden dolayı kan dolaşımını hızlandırır, bu da vucutta birikmiş odemi atmaya yardımcı olur. Plajda meyve tercihlerinizin arasında ananas ilk sıralarda gelsin...

HANG İ KUMAŞI TERCİH ETMELİ?

Sentetik kıyafetler, guneş altında size rahatsızlık verir, çunku daha çok terlemenize yol açar. Bu yuzden yazın kıyafetlerinizi mumkun olduğunca pamuk, ipek, keten kumaşlardan seçmeye ozen gosterin. Tatilde yanınıza alacağınız iç giyim urunleri de mutlaka pamuklu olsun.

ISLAK MAYO TEHL İKELİ

Vucudun uzun sure nemli kalması doğru değil. O yuzden buyuklerimizin "Islak mayonu, bikinini hemen değiştir" sozunu dinlemekte fayda var.

ANINDA DE ĞİŞİM

Tatilde çantanızda pamuk veya ipek eşarplar bulundurun. Saç modelinizde anında değişiklik yapmak için çok işe yarıyorlar.

TUN İK SEÇERKEN...

Vucut tipine gore bikini seçmek elbette onemli ama uzerine giyilen tuniklere de bir o kadar ozen gostermek gerekiyor. Ne kadar minimalist tunikler seçerseniz, o kadar ince ve uzun gorunursunuz. Üzerinde çok fazla detay olan tuniklerden kaçının. Çok desenli, çok parlak tunikler sizi olduğunuzdan daha kilolu gosterebilir.

HER G ÜN 7 DAKİKA

Gunde sadece 7 dakika harcayarak forma girmek mumkun! Evet, doğru duydunuz. Her harekete sadece 1 dakikanızı ayıracaksınız ve işe yaradığını kısa sure içinde goreceksiniz. Tabii her gun tekrarlamak kaydıyla. İster mekik çekin, ister squat yapın, isterseniz de şınav çekin. Hareketleri ihtiyacınıza gore seçmekte ozgursunuz. Hadi bugun hemen başlayın!

2 K İLO ŞIMARMA HAKKINIZ VAR

Doktorlar, kilo konusunda maksimum 2 kilo esneme payı tanıyor. Bu, kendinize şımarma hakkı tanıyıp normal kilonuzun 2 kilo uzerine çıkabilirsiniz demek. Hem yaz hem de kış için geçerli bu.

Ama limiti aşmak uzere olduğunuzu fark ettiğiniz an beslenmenize dikkat etmeye başlamalısınız. Zaten birkaç gun dikkatli olursanız, fazlalıklarınızdan hemen kurtulduğunuzu goreceksiniz. Çunku vucut sistemini kurmuş olacak.

Sakın her kış 10-15 kilo alıp da yazın bunları vermeye çalışmayın. Başta kalbiniz olmak uzere tum vucudunuzu yorarsınız. Sonra bedeniniz iflas edince "neden" diye sorgulamayın...

YEN İ NESİL YÜZ YIKAMA FIRÇALARI

Bazı yuz yıkama fırçaları çok sert kıllara sahip, bu yuzden cildi çizebiliyor ya da hassas ciltlerde kızarıklık oluşturabiliyorlar.

Benim yeni keşfim; şimdilerde piyasada olan yumuşacık yuz temizleme fırçaları.

Bu fırçaları makyajınızı temizlemek için kullanabilirsiniz. Bunun için uzerine temizleme urununu dokup yuzun uzerinde masaj yaparak gezdirmek yeterli.

Aynı fırça, fondoten surmek için de kullanılabilir. Yumuşak olduğu için fondoteni puruzsuz bir şekilde yayacaktır.

Birçok markada bulabileceğiniz bu yumuşacık fırçaları sırf cildinize masaj yapmak için de kullanabilirsiniz.

MAKYAJ YOKMU Ş GİBİ

Piyasada çok başarılı fondotenler var ama siz yaz akşamlarında cildinize fondoten surmek istemiyor, sadece gozenekleri kapatan bir urun kullanmak istiyorsanız, o zaman tercihinizi primer'den yana kullanın. Cildi makyajsız gibi gosteren çok başarılı bir kozmetik urunu. Üstelik ciltte kadifemsi, ipeksi bir dokunuş yaratıyor.

ZAMANSIZ MODA

Biz kadınlar, ayakkabı konusunda biraz rahatladık. Çunku her şeyin altına spor ayakkabı giyme modası başladı. Özellikle beyaz veya ten rengi spor ayakkabı, her kıyafetin kurtarıcısı oldu.

Tıpkı babetler gibi oldu beyaz spor ayakkabıları. Hatta bence geçici bir moda değil bu, zamansız stiller arasına girdi bile...