Son filmi “Arif v 216”nın hazırlık sürecinde abur cuburun dozunu kaçıran ve hızla kilo alan Cem Yılmaz, aynı hızla forma...

Özet (TL;DR) @ 2018-05-31 11:28:32.033748: Son filmi “Arif v 216”nın hazırlık sürecinde abur cuburun dozunu kaçıran ve hızla kilo alan Cem Yılmaz, aynı hızla forma girdi. 4 aydır fitness eğitmeni Sami Hamidi ile çalışan ünlü komedyen, Men’s…

Cem Yılmaz: Sami ile "Arif v 216" filminin setinde tanıştık... Filmde sozleştik, bitince beraber çalışmaya karar verdik. Gerçek bir sporcu ve akademik bilgisi olduğu için çok net fikirleri var. "Lafazan" değil. Eğlenceli, durust bir program onerdi, ben de ikna oldum.

◊ Nas ıl bir hoca peki?

- Disiplinli... Hayal satmıyor, durust, çalışkan bir hoca. Sosyal yanı da kuvvetli. Esprili. Antrenmanlar çok neşeli geçer.

4 AYDIR   Ç ALIŞIYORUM

◊ Ne zamand ır birlikte çalışıyorsunuz ve bu tempo daha ne kadar surecek?

- 4 aydır çalışıyoruz. 40 yıl duşunuyorum ama 35'te de bırakabilirim, peşin odeme yapmadım.

◊ Siz Sami ile çalışmaya başladıktan sonra hem zayıfladınız hem de vucudunuz forma girdi. Bundan sonrası için hedefiniz nedir?

- Film yazarken farkında olmadan çok sağlıksız besleniyoruz. Son donemde bu sebeple kilo aldım, artık o eski kiloya donmeme uzerine çalışıyoruz. Samimi soyluyorum, sanılanın aksine bu çok zor bir şey değil. Evet, kolay değil ama çok zor hiç değil.

◊ 6 ay onceki Cem Yılmaz ile bugunku Cem Yılmaz'ı karşılaştırır mısınız?

- Daha sağlıklıyım. Fazla kilolardan kurtulunca biraz daha hareketli oluyorsunuz. Ve mutlu tabii...
**

BEN İM VÜCUDUM  HER ZAMAN İDDİALI**

◊ Sonbaharda sizi Men 's Fitness kapağında gorebileceğimiz kadar iddialı bir vucudunuz olacak mı?

- Benim vucudum her zaman iddialıdır. Ama kapak olsun diye değil (guluyor). Yok, zannetmiyorum.

◊ Ozan G uven de sizin hocanızla çalışmaya başlamış. Onun hedefi nedir?

- Ozan'ın işi elbette daha kolay, aşırı kilosu yok. Spor yapma arzusuyla başladı ve gayet iyi gidiyor.

DETAYLARI G ÖRMEK GEREK

Cem Yılmaz, Ozan Guven, Soner Sarıkabadayı gibi birçok unlu ile çalışan Sami Hamidi, unlulerle çalışmanın perde arkasını ve Cem Yılmaz'ın nasıl bir oğrenci olduğunu anlattı.

◊ Hangi unlulerle çalışıyorsunuz?

Sami Hamidi: Cem Y ılmaz, Can Yılmaz, Ozan Guven, Soner Sarıkabadayı, Buray, Cem Belevi ve Levent Uysal ile çalışıyorum.

◊ Tan ınmış simaların fitness eğitmeni olmak nasıl bir his?

- Ünlulerle çalışmak çok ince detayları gorebilmeyi gerektirir.

Bunun başlıca sebebi, eğer karşınızdaki kişi bir oyuncuysa ve hala suregelen bir çekim surecindeyse, çıkaracağınız işin aldığı karakterin ozelliklerini bozmamasına dikkat etmek gerekir. Bir pop starla çalışıyorsanız durum daha da farklı. Onun eksik yonlerini gorerek oraları artıya çevirecek, sahnede ve fotoğraflarda çok daha etkili gorunecek bir format sunmalısınız. Uyku duzenleri istemeden bozulabiliyor.Bu gibi durumlarda da gelişimi hiç geriye goturmeden başarılı sonucu elde edebilmek adına en iyi alternatifleri bulmak zorundasınız. En onemli nokta ise bu işi eğlenceli şekilde sunmalı ve uzun vadede hayatlarına bir yaşam tarzı olarak dahil etmelerini sağlamalısınız. Bunun gibi birçok ince detay var.

◊ Cem Y ılmaz'la nasıl tanıştınız?