Son filmi Arif v 216'nın hazırlık sürecinde abur cuburun dozunu kaçıran ve hızla kilo alan Cem Yılmaz, aynı hızla forma ...

Özet (TL;DR) @ 2018-05-31 11:02:49.420765: Son filmi Arif v 216'nın hazırlık sürecinde abur cuburun dozunu kaçıran ve hızla kilo alan Cem Yılmaz, aynı hızla forma girdi. 4 aydır fitness eğitmeni Sami Hamidi ile çalışan ve eski kilosunu dönmek…

Sami Hamidi ile çalışmaya nasıl başladınız?Sami ile Arif v 216 filminin setinde tanıştık... Filmde sozleştik, bitince beraber çalışmaya karar verdik. Gerçek bir sporcu ve akademik bilgisi olduğu için çok net fikirleri var. Lafazan değil.Eğlenceli, durust bir program onerdi, ben de ikna oldum.

Nas ıl bir hoca peki?

- Disiplinli... Hayal satmıyor, durust, çalışkan bir hoca. Sosyal yanı da kuvvetli. Esprili. Antrenmanlar çok neşeli geçer.

Ne zamand ır birlikte çalışıyorsunuz ve bu tempo daha ne kadar surecek?4 aydır çalışıyoruz. 40 yıl duşunuyorum ama 35'te de bırakabilirim, peşin odeme yapmadım.

Siz Sami ile çalışmaya başladıktan sonra hem zayıfladınız hem de vucudunuz forma girdi. Bundan sonrası için hedefiniz nedir?

- Film yazarken farkında olmadan çok sağlıksız besleniyoruz. Son donemde bu sebeple kilo aldım, artık o eski kiloya donmeme uzerine çalışıyoruz. Samimi soyluyorum, sanılanın aksine bu çok zor bir şey değil. Evet, kolay değil ama çok zor hiç değil.

6 ay onceki Cem Yılmaz ile bugunku Cem Yılmaz'ı karşılaştırır mısınız?- Daha sağlıklıyım. Fazla kilolardan kurtulunca biraz daha hareketli oluyorsunuz. Ve mutlu tabii...

Sonbaharda sizi Men 's Fitness kapağında gorebileceğimiz kadar iddialı bir vucudunuz olacak mı?

- Benim vucudum her zaman iddialıdır. Ama kapak olsun diye değil (guluyor). Yok, zannetmiyorum.

Ozan G uven de sizin hocanızla çalışmaya başlamış. Onun hedefi nedir?

- Ozan'ın işi elbette daha kolay, aşırı kilosu yok. Spor yapma arzusuyla başladı ve gayet iyi gidiyor.

Cem Yılmaz, Ozan Guven, Soner Sarıkabadayı gibi birçok unlu ile çalışan Sami Hamidi, unlulerle çalışmanın perde arkasını ve Cem Yılmaz'ın nasıl bir oğrenci olduğunu anlattı.

Nangi unlulerle çalışıyorsunuz?Sami Hamidi: Cem Yılmaz, Can Yılmaz, Ozan Guven, Soner Sarıkabadayı, Buray, Cem Belevi ve Levent Uysal ile çalışıyorum.

Tan ınmış simaların fitness eğitmeni olmak nasıl bir his?

- Ünlulerle çalışmak çok ince detayları gorebilmeyi gerektirir.Bunun başlıca sebebi, eğer karşınızdaki kişi bir oyuncuysa ve hala suregelen bir çekim surecindeyse, çıkaracağınız işin aldığı karakterin ozelliklerini bozmamasına dikkat etmek gerekir. Bir pop starla çalışıyorsanız durum daha da farklı. Onun eksik yonlerini gorerek oraları artıya çevirecek, sahnede ve fotoğraflarda çok daha etkili gorunecek bir format sunmalısınız. Uyku duzenleri istemeden bozulabiliyor. Bu gibi durumlarda da gelişimi hiç geriye goturmeden başarılı sonucu elde edebilmek adına en iyi alternatifleri bulmak zorundasınız. En onemli nokta ise bu işi eğlenceli şekilde sunmalı ve uzun vadede hayatlarına bir yaşam tarzı olarak dahil etmelerini sağlamalısınız. Bunun gibi birçok ince detay var.

Cem Y ılmaz'la nasıl tanıştınız?

- Daha once Cem Yılmaz'ın abisi Can Yılmaz ile çalışma fırsatını yakalamıştım. Can Abi sağ olsun gayet başarılı bir sonuç elde edince Cem Bey'in de dikkatini çekti. Bunun uzerine "Arif v 216" setini ziyaret ettim. Cem Yılmaz ile o sette sozleştik ve ocak ayında çalışmalara başladık.

Cem Y ılmaz nasıl bir oğrenci?

Sami Hamidi: Cem Yılmaz kişisel antrenorluk kariyerimde çalıştığım en istikrarlı, iradesi en kuvvetli kişi. Asla pes etmeyen, sonuç için mucadele vermekten ve savaşmaktan korkmayan ender danışanlarımdan. Onun gibi biriyle çalışma fırsatını yakaladığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.
Onun bu şekilde bir sonuç almasına şaşırıp bana "Nasıl olur!" diyenlere de hep şunu soylerim: Bu kadar hırslı ve çalışkan biri olmasa neden butun Turkiye onu tanısın ki!