Özet (TL;DR) @ Bilgisayar Başında Çalışanların Dikkatine! Göz sağlığınız için bilgisayar başında 20 dakikada 20 saniye kuralına uymaya özen gösterin Gözlerde gelişen enfeksiyon, glokom, kırma kusuru, katarakt, sarı nokta gibi hastalıklar tedavide geç kalındığında kalıcı görme kaybına yol açabiliyor Ancak basit önlemlerle gözlerde oluşabilecek ciddi sorunları büyük oranda önlemek mümkün Bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek bunlardan biri Günümüzde çok sayıda insan bilgisayar başında oldukça uzun saatler vakit geçiriyor Uzmanlara göre bilgisayar ekranına bakmak gözü bozmuyor ama yorgunluk ve kuruluk yapıyor Ancak bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek, güneş gözlüklerini yaz kış kullanmak, bazı besinleri sofradan eksik etmemek ve düzenli göz muayenesi olmak gibi son derece basit yöntemlerle göz sağlığını korumak mümükün Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr Evren Baca, göz sağlığı için alınması gereken 10 etkili önleme dikkat çekti Ayrıntılar için karnaval com adresini ziyaret edin , bilgisayar , göz , gozsagligi , glokom , katarakt , sarinokta


Bilgisayar Başında Çalışanların Dikkatine! Göz sağlığınız için bilgisayar başında 20 dakikada 20 saniye kuralına uymaya özen gösterin. Gözlerde gelişen enfeksiyon, glokom, kırma kusuru, katarakt, sarı nokta gibi hastalıklar tedavide geç kalındığında kalıcı görme kaybına yol açabiliyor. Ancak basit önlemlerle gözlerde oluşabilecek ciddi sorunları büyük oranda önlemek mümkün. Bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek bunlardan biri. Günümüzde çok sayıda insan bilgisayar başında oldukça uzun saatler vakit geçiriyor. Uzmanlara göre bilgisayar ekranına bakmak gözü bozmuyor ama yorgunluk ve kuruluk yapıyor. Ancak bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek, güneş gözlüklerini yaz kış kullanmak, bazı besinleri sofradan eksik etmemek ve düzenli göz muayenesi olmak gibi son derece basit yöntemlerle göz sağlığını korumak mümükün. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Evren Baca, göz sağlığı için alınması gereken 10 etkili önleme dikkat çekti. Ayrıntılar için karnaval.com adresini ziyaret edin... #bilgisayar #göz #gozsagligi #glokom #katarakt #sarinokta

A post shared by Karnaval (@karnavalcom) on