Özet (TL;DR) @ 2018-03-03 09:35:39.530756: Bazı kadınlar, genç yaşlarına rağmen menopoz sürecinde yaşanan sıcak basması, titreme gibi problemler yaşayabilirler. Çoğu zaman tüm bunların nedeni, düşük östrojen seviyeleridir. Belirtiler ise tıpkı…


Östrojen hormonu seviyeleri, insan insana değişir, bu nedenle gerçek miktarı olçmek yerine; bu hormon seviyelerinin vucudunuzda nasıl değiştiğini bilmek daha onemlidir. Menopoz surecine yaklaştıkça, az once de soylediğimiz gibi, ostrojen seviyeleri doğal olarak azalır. Bu nedenle ostrojen duşukluğunun menopoz belirtileri arasında yer aldığını mutlaka duymuşsunuzdur. Yine de aslında duşuk ostrojen seviyelerinin aslında birçok değişikliğe neden olabildiğini de bilmek gerekir. İşte duşuk ostrojen hormonunun 6 işareti.

Regl olmuyorsan ız

Bu durum, duşuk ostrojen duzeyinin en yaygın işaretidir. Çunku ostrojen, menstruel dongunun başlıca etkenlerinden biridir. Duşuk ostrojen, regl kanamalarınızı aşırı derecede hafifletebilir, hatta tamamen yok olmasına neden olabilir. Bunun nedeni ostrojenin rahim ağzınızın her ay kalınlaşmasına neden olan hormon olmasıdır. Eğer duşuk ostrojen seviyelerine sahipseniz, rahim duvarınız yeterince kalınlaşmayabilir. Bu da, regl olmamanız anlamına gelir.

Duşuk ostrojen hormonunun 6 işareti

Ruh durumunuz s urekli değişiyorsa...

Östrojen seviyeleri, regl dongunuzu duzenleme konusunda çok kritik olduğundan, ruh halinizi etkilemesi de son derece mantıklıdır. Ruh durumunuzdaki surekli değişiklikler, tamamen hormon seviyelerindeki duşuşler ve artışlardan kaynaklanmaktadır. Eğer duşuk ostrojen seviyelerine sahipseniz, surekli olarak ruh durumunuzun değiştiğini ve bunun sizi yorduğunu hissedebilirsiniz.

Duşuk ostrojen hormonunun 6 işareti

Uyumakta zorluk çekiyor ve yorgun hissediyorsanız...

Duşuk ostrojen seviyeleri, uykunuzu berbat edebilir. Çunku ostrojen, huzurunuz için çok onemli bir başka hormon olan serotonin ile ilgilidir. Serotonin ise uyku hormonu olarak bilinen melatonini mumkun kılan şeydir. Dolayısıyla eğer duşuk ostrojen seviyelerine sahipseniz, uyumakta zorluk çekebilir ve surekli olarak kendinizi yorgun hissedebilirsiniz.

Duşuk ostrojen hormonunun 6 işareti

Depresif d uşunceler içindeyseniz...

Östrojen hormonunun serotonin ile bağlantısı, duşukluğu durumunda depresyona neden olmasını çok net açıklıyor. Çunku ostrojen, vucudunuzun depresyonla mucadele etmesine yardımcı olan serotonini arttırır. Eğer duşuk ostrojen seviyeleriniz varsa, duşuk serotonin duzeyleriniz depresif ve uzuntulu hisler içinde olmanızı engelleyemez.

Duşuk ostrojen hormonunun 6 işareti

Cinsel iste ğiniz azaldıysa...

Son zamanlarda daha az cinsel ilişki yaşamanızın nedenlerinden biri de duşuk ostrojen seviyeleriniz olabilir. Östrojen ile serotonin arasında sıkı bir ilişki olduğunu az once belirtmiştik. İşte kanınızdaki serotonin miktarı, cinsel isteğinizle doğrudan ilintilidir. Dolayısıyla, duşuk ostrojen, daha az serotonin; daha az serotonin ise daha az cinsel istek demektir.

Duşuk ostrojen hormonunun 6 işareti

Cinsel ili şki sırasında ani ağrılar hissediyorsanız...

Duşuk ostrojen, kendisini cinsel ilişki sırasında acı olarak da gosterebilir. Eğer yeterli ostrojen hormonu vucutta yoksa, vajinanız kurur; bu da seksin daha acılı bir hale gelmesine neden olur. Ayrıca duşuk ostrojen vajinal duvarlarınızı inceltebilir; bu da cinsel ilişki sırasında ağrıya katkıda bulunan bir şeydir.