Hayat zor ve uzun bir yol. Bizler de bu yolda kendi bildiğimiz şekilde yürüyoruz. Çoğunlukla da vücu...

Özet (TL;DR) @ 2018-02-28 09:41:36.520235: Hayat zor ve uzun bir yol. Bizler de bu yolda kendi bildiğimiz şekilde yürüyoruz. Çoğunlukla da vücut sağlığımız üzerine odaklanarak sağlık durumumuzu ölçüyoruz. Oysa akıl sağlığımız beden sağlığımızı…

Siz kendinizi kendi çerçevenizden goruyorsunuz ve kendinizden son derece eminsiniz. Ancak çevrenizdeki insanlar sizi 360 derece olarak gorebiliyorlar. Dolayısıyla sizin farkında olmadığınız pek çok şeyin de farkındalar. Bu nedenle insanlara sık sık dışarıdan nasıl gorunduğunuzu ve belli konularda kararlarınızın nasıl duşundurduğunu sorun. Ne kadar geri bildirim alırsanız kendinizi de o kadar çok keşfedersiniz.

Bug un neyi iyi yaptım?

Hayatınızdaki onemli konulara odaklanmak ve bu konular hakkında doğru kararlar alabilmek için kendinize her gun bu soruyu sorun. İyi yaptığınız bir şey kendinizi de iyi hissettirecek ve sizi bu konuda motive edecektir.

Hedeflerime ula şırsam nasıl hissederim ve ulaşmak için ne yapmalıyım?

Hedeflerinize ulaşmak için çabalarken kendinize vardığınızdaki o hazzı sık sık yaşatın. Bu hayal etme hali hedefe ulaşmak için aşılan yolu çok daha eğlenceli kılar ve motivasyonunuzu arttırır.

Ö ğrenmek için zaman ayırıyor muyum?

Elinizin altında kocaman bir dunya var. Gun geçtikçe gelişen teknolojiyle birlikte oğrenecek şeylerin sayısı da bilgi birikimi de buyuyor. Kendinizi dunyadaki gelişmelerden geri bırakmayın ve oğrenmeye zaman ayırın. Yeni noronlar yeni yollar zihninizi genişletecektir.

Hayat ımdaki yerleşik durumlardan memnun muyum?

Bazen bir işe bazen de bir ilişkiye yerleşiriz ve kendimizi orada guvende hissettiğimiz için çok zevk almasak bile bu durumu devam ettiririz. Ancak bu yeniliklerle karşılaşmamızı engeller. Kendinizi bu konuda sorgulayın.

5 y ıl içinde nerede olacağım?

Nereye gittiğinizi bilmezseniz, herhangi bir yere varırsınız. Ve vardığınızda da gitmek istediğiniz yerin orası olmadığını fark eder ve 5 yılı kaybetmiş olursunuz. Bu nedenle onunuzdeki 5 yılı planlayın ve bir hedef edinin.

Korkmasayd ım nerede ve ne yapıyor olurdum?

Korku bizim hayatta kalmak için en onemli durtulerimizden biridir. Ancak hayattaki bazı korkularımız yuzunden de yapmak istediklerimizi yapmaz ve istemediğimiz bir hayata tıkılıp kalırız. Bu nedenle kendinize bu soruyu sorun ve olmak istediğiniz yerde olmanızı engelleyen korkunuzu yenmek için adım atın.