Gelişen teknoloji ve geçen yıllar ile birlikte sorunlarımız, hastalıklarımız farklılaşıyor. Yeni pro...

Özet (TL;DR) @ 2018-02-15 09:36:27.757518: Gelişen teknoloji ve geçen yıllar ile birlikte sorunlarımız, hastalıklarımız farklılaşıyor. Yeni problemlerin çıkması ile birlikte yeni sağlık trendleri ortaya çıkıyor. Bu trendler herkes tarafından…

Enginar ve maydanoz yağı bu aralar en çok kullanılan sağlık trendleri arasında. Sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı enginar ve maydanoz yağı içmek, mide sorunlarının giderilmesine, karaciğeri temizlemeye, surekli yeme hissini durdurmaya ve zayıflamaya yardımcı oluyor. Bunun dışında ayak bileklerine uygulamanın yorgunluğu aldığı da soyluyor.

#buddhabowl

Aslında Buddha bowl'a hepimiz aşinayız. Bu trendi Instagram'da #buddhabowl etiketi altında defalarca gorduk.  Buddha bowl aslında zengin bir besin tabağı. Kuruyemiş, protein bazlı yiyecekler, yeşillik ve dahası bu tabakta, bir arada yer alıyor. Bu şekilde çok yonlu bir şekilde beslenilmiş oluyor.

D vitamini takviyeli paket sandvi ç ve durum çeşitleri

Birçok marka bebek sutu, margarin gibi urunlere D vitaminini zaten ekliyor. D vitaminin faydalarını duşunduğumuz zaman bu oldukça mantıklı bir hareket. Bunun yanı sıra eksikliğinde ise birçok sağlık sorunu meydana geliyor. Fakat markalar artık D vitamini ekleme olayını bir adım ileri goturduler ve D vitamini takviyeli paket halinde durum ve sandviçleri satışa sundular.

Ç ekirge

Evet, kabul ediyoruz biraz ilginç. Dunyada yaygın olan, henuz Turkiye'ye gelmemiş bir sağlık trendinden bahsediyoruz. Yurtdışında,  çekirge un haline getirilerek enerji barına donuşturuluyor. Çok iyi bir protein kaynağı ve bol miktarda omega-3, çinko ve kalsiyum barındırıyor.

Meyve sular ında değişim

ABD'de zaten populer olan ve son donemde ulkemizde sıkça gorduğumuz havuç, salatalık, pancar gibi meyve ve sebzelerden yapılan yoğurtlar, meyve sularının pabucunu dama attı. Bu kategoride geçmişte en çok doğal meyve suları tuketilirken, artık bu tarz yoğurtlar tuketiliyor. Bunun yanı sıra kaktus suyu da antioksidan ozelliği ve sahip olduğu vitaminler ile trendler arasında.

Hindistancevizi ya ğı

Dunyada hindistancevizi yağı zaten çokça kullanılıyordu. Fakat Turkiye'de son zamanlarda daha fazla kullanılmaya başlandı. Makyaj temizleme, saç bakımı, cilt bakımı, saç şekillendirme, diş temizliği, ferah kokma, tıraş, guneş yanıklarını dindirme, pişik tedavisi, saman nezlesi, bocek ısırıkları gibi birçok şey için kullanılıyor.

Sevgilinize gen çliğini hediye edin! | Doktor Bu Ne