Özet (TL;DR) @ 2017-12-08T02:38:00.000Z: İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Erkeklerde X ve Y kromozomu var. Y kromozomuna baktığınızda bir bacağı eksik. Sizin bir telomeriniz doğuştan eksik. O sebeple erkeklerin…


Yaşam

02:38 08.12.2017(Guncellendi 02:56 08.12.2017) URL'yi kısaltın

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Erkeklerde X ve Y kromozomu var. Y kromozomuna baktığınızda bir bacağı eksik. Sizin bir telomeriniz doğuştan eksik. O sebeple erkeklerin omru, kendilerine iyi bakmazlarsa kadınlardan daha kısa olur" dedi.

Prof. Dr. Canan Karatay, Eskişehir'de Kredi Yurtlar Kurumu tarafından Çınaraltı Sohbetleri adı altında duzenlenen 'Kendine İyi Bak' konulu konferansa konuşmacı olarak katıldı.

YA ĞLARIN FAYDALARINI ANLATTI

Prof. Dr. Karatay, konuşmasında yağların kalp krizine neden olmadığını savunarak şunları soyledi:

(C) AA/

"Ben iç hastalıkları ve kalp hastalıkları uzmanı olarak tıbbın her kademesinde meşakkatle çalışmış, 50 yıllık bir hekimim. Hastalanmamak ve kendine iyi bakmak her şeyden kolay ve basit. 1980 yılından sonra yağlarda çok buyuk bir algı yaratıldığı için butun dunyada sanki kalp krizini yağlar yapıyormuş algısı herkesin beynine yerleşmiş ve bunu çıkartmak mumkun değil. Ama siz gençler, bunu bu şekilde duşunurseniz, yağların ne kadar faydalı olduğunu, hangi yağların zarar verdiğini hakikaten seçici olursanız, inan ki fizik ve ruh sağlığınızı elde edersiniz. Ona gore kendinize iyi bakarsınız. Vucudumuz protein ve yağlardan meydana gelmiştir. Proteinler birçok aminoasitlerin birleşmesinden meydana gelir. Yağlar da 30 turlu yağ asidinin birleşmesinden meydana gelir. Vucudumuzun hucrelerinin yuzde 60'ı su, yuzde 20'si protein, yuzde 19'u da yağ. Çok kuçuk kısmı da karbonhidrat."

' VÜCUDA GİRMESİ ŞART'

(C) AA/ Salim Taş

"Doğal olan yağlar, vucudumuza şarttır. Yağsız hayat mumkun değildir. Az yağlı diyetler de hastalık nedenidir. Vucudumuz her turlu yağın ihtiyacına gore, gereksinimine gore uretebilmektedir, uretir. Öyle programlanmışız. Ama 2 turlu yağı uretemiyoruz. Onu hayvanlar uretiyor, bitkiler uretiyor. Bunlar omega 3 ve omega 6 dediğimiz temel yağlar, esansiyel yağlar diyoruz. Çunku neden esansiyel diyoruz, bunların vucudumuza girmesi şart. Doymuş katı yağlar, yani hayvansal yağlar hayvanlarda da vardır, bitkilerde de vardır. Doğal hayvansal yağlar ve doğal virjin yağlar koyun, kuzu yağları tokluk hissi verir. Sağlıklı bozulmadığı için acıktırmaz. Bildiğimiz koy tereyağı. Doğal, bozulmamış zeytinyağı uzun sure enerji sağlar, dinçlik verir, beynimizi açar, ruh sağlığı sağlar, karaciğer yağlanmasını onler."

' ERKEK MİLLETİNE SÖYLÜYORUM'

Erkeklerde X ve Y kromozomunun olduğunu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, "Hepsinin başında da telomerler var. Fakat Y kromozomuna baktığınızda bir bacağı eksik. Yani bir bacağı kokten itibaren telomeri eksik. O sebeple erkeklerin omru kendilerine iyi bakmazlarsa kadınlardan daha kısa olur. Onun için kendinize iyi bakacaksınız. Erkek milletine soyluyorum. Sizin bir telomeriniz zaten baştan eksik, doğuştan eksik" dedi.

Prof. Dr. Karatay, şekerden uzak durulması gerektiğini de soyleyerek, "Şeker en tatlı zehirdir. Şeker, ekmek, şekerli-şekersiz gazlı içecekler, şimdi şekersiz gazlı içeceklerin propagandasını yapıyorlar, 'şeker yok' diye, bakın onlar çok daha tehlikeli" diye konuştu.