Özet (TL;DR) @ 2017-11-21T01:12:55.000Z: ABD'li sağlık uzmanları, bulaşık yıkamak gibi ev işlerinin yaşam süresini olumlu etkilediğini belirtti.


Yaşam

01:12 21.11.2017URL'yi kısaltın

ABD'li sağlık uzmanları, bulaşık yıkamak gibi ev işlerinin yaşam suresini olumlu etkilediğini belirtti.

Journal of the American Geriatrics Societ dergisinde yayınlanan habere gore, ABD'li bilim insanlarının gerçekleştirdiği araştırmaya yaşları 65 ile 99 arasında değişen 6 bin kadın katıldı. Bilim insanları bir hafta boyunca kadınların fiziksel aktivitesini takip etti ve ardından doktorlar 3 yıl boyunca kadınların sağlık durumunu gozlemledi.

Alınan sonuçlar, gunde en az 30 dakikasını fiziksel aktiviteye ayıranlar arasındaki olum oranının yuzde 12 daha az olduğunu gosterdi. Fiziksel aktivitenin gunde 1 saate çıkarılması olum olasılığını yuzde 39 azaltıyordu.

Bilim insanları, temizlik ve bulaşık yıkama gibi ev işleri ile temiz havada yapılan yuruyuşun de fiziksel aktivite olarak değerlendirildiğini kaydetti.

Araştırmanın baş uzmanı Andrea Lacroix, "Uzun zaman boyunca bu tur faaliyetin sağlıklı olmak için yetersiz olduğu duşunuluyordu. Ama şimdi, hafif fiziksel aktivitenin bile kadınlarda olum olasılığını azalttığı yonunde kanıtlar var" dedi.