Özet (TL;DR) @ Kırmızı acı biber:
🌶Öncelikle kalsiyum, potasyum ve C vitamininden zengin acı biber antibakteriyel özelliği ile enfeksiyonlara karşı korur.
🌶Acı biberin acı olmasını sağlayan kapsaisin maddesi kanser hücrelerini öldürücü etkiye sahiptir.
🌶Vücut sıcaklığını arttırırken, kan dolaşımını hızlandırır, kan basıncını dengeler. Hipertansiyon hastaları rahatlıkla kullanabilir. 🌶Acı etkisinden dolayı reflü/gastrit hastalarının eser miktarda kullanması gerekir.
🌶Bağırsak hareketlerini arttırarak sindirimi hızlandırır.
🌶Çin'de yapılan bir araştırmaya göre metabolizmayı hızlandırarak obeziteyi önleyici etkiye sahip.Yapılan klinik araştırmaların sonucunda kırmızı biberin günün erken saatlerinde tüketildiğinde öğleden sonraya kadar olan ani acıkmaları ve fazla besin tüketimini azalttığı bulunmuş.