/Paylas.io

Evde Yapabileceğini 4 Triceps (Tuzluk) Egzersizi - Bana Göre

2015-05-11 17:43:40.148000 | URL | kevser




Yazın gelip çatmasıyla birlikte yağlanan, sarkan bölgelerimiz üzerine yoğunlaşma zamanı geldi. Biz kadınların en rahatsız olduğu deformasyonlardan biri de halk arasında tuzluk diye tabir edilen kolun üst kısmındaki triceps diye adlandırılan kasların sarkmasıdır. Aslına bakarsanız vücudumuzun diğer bölgeleriyle kıyaslandığında toparlaması en kolay bölgelerden biri tricepsler. Yeter ki azminiz olsun ve düzenli spor yapın.


Devamını oku